تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اسبوع في شهر رمضان اعاني من وجع في راسي من الخلف مع العلم انني كنت انا
تم إنشاؤها في 18 يوليو 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1454
منذ أسبوع في شهر رمضان اعاني من وجع في راسي من الخلف مع العلم انني كنت انام متاخرا و استيقظ باكرا و اتعب في العمل و لكن كنت انام في النهار مع تسكير في الاذنين فماذا يكون هذا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تتعدد أسباب صداع الرأس من الخلف في رمضان، أو ما يعرف أيضاً بالصداع القفوي، ونذكر من أهم الأسباب ما يلي:
- صداع التوتر، والذي يعد من أهم أسبابه قلة النوم، والتوتر، والإرهاق، والصوم، وعدم تناول كميات كافية من السوائل والماء مما يسبب الجفاف.
- صداع الشقيقة، والذي يعد من أهم أسبابه الضغط النفسي والجسدي، والتغيرات في النظام الغذائي.
- هبوط نسبة السكر في الدم.
- نقص الكافيين في الجسم.
يمكن علاج صداع الرأس من الخلف من خلال:
- الراحة والحصول على قسط كافي من النوم.
- الابتعاد عن التوتر والإرهاق.
- خلال ساعات الإفطار، بين الفطور والسحور، ينصح بشرب ما لا يقل عن لتر ونصف من الماء، لتجنب الجفاف.
- تعديل نمط الحياة، والنظام الغذائي المتبع خلال الشهر الفضيل.
- تدليك مكان الألم.
- عند الإصابة بهبوط في سكر الدم، يجب كسر الصيام، وتناول سكريات بشكل سريع، مثل كوب من العصير، أو قطعة من الحلوى.
ومن المهم زيارة الطبيب واستشارته للتشخيص الصحيح وتحديد العلاج اللازم والمناسب للمشكلة المسببة للصداع.
اقرأ أيضاً:
0 2021-04-08T20:54:15+00:00 2021-04-08T20:54:15+00:00 2021-04-11T18:11:19+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%81-%D9%85%D8%B9-483044#answer-0
تتعدد أسباب صداع الرأس من الخلف في رمضان، أو ما يعرف أيضاً بالصداع القفوي، ونذكر من أهم الأسباب ما يلي:
- صداع التوتر، والذي يعد من أهم أسبابه قلة النوم، والتوتر، والإرهاق، والصوم، وعدم تناول كميات كافية من السوائل والماء مما يسبب الجفاف.
- صداع الشقيقة، والذي يعد من أهم أسبابه الضغط النفسي والجسدي، والتغيرات في النظام الغذائي.
- هبوط نسبة السكر في الدم.
- نقص الكافيين في الجسم.
يمكن علاج صداع الرأس من الخلف من خلال:
- الراحة والحصول على قسط كافي من النوم.
- الابتعاد عن التوتر والإرهاق.
- خلال ساعات الإفطار، بين الفطور والسحور، ينصح بشرب ما لا يقل عن لتر ونصف من الماء، لتجنب الجفاف.
- تعديل نمط الحياة، والنظام الغذائي المتبع خلال الشهر الفضيل.
- تدليك مكان الألم.
- عند الإصابة بهبوط في سكر الدم، يجب كسر الصيام، وتناول سكريات بشكل سريع، مثل كوب من العصير، أو قطعة من الحلوى.
ومن المهم زيارة الطبيب واستشارته للتشخيص الصحيح وتحديد العلاج اللازم والمناسب للمشكلة المسببة للصداع.
اقرأ أيضاً:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 أبريل 2021
الصداع القفوي له عدة اسباب منها نفسية وارهاق او ارتفاع الضغط او التهاب السحايا يجب اجراء فحص سريري
1
2015-07-18T23:06:34+00:00
2015-07-18T23:06:34+00:00
2015-07-18T23:06:34+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%81-%D9%85%D8%B9-483044#answer-1
الصداع القفوي له عدة اسباب منها نفسية وارهاق او ارتفاع الضغط او التهاب السحايا يجب اجراء فحص سريري
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 يوليو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عليكم أعاني من تقطع النوم في اليل حيث أنني انام باكرا على الساعة التاسعة ليلا بسهولة من قوة...
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة عمري 16مشكلتي هي انني مهما نمت في الليل اظل تعبة و انام في المدرسة مع العلم انني انام...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم :: منذ اسبوع وانا اشعر بألم في راسي من الخلف الجانب الايمن والايسر اشعر بشد في هذا المكان...
سؤال من ذكر سنة 28
لسلام عليكم انا اسمي نزار بعد الخروج من رمضان اعاني من مشاكل في النوم قد انام 4 ساعات ليلة و...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين