تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ا انا تميت سن ال٢١ وطولى ١٧٠ سنتى ممكن طولى يزيد بالتمارين والاكل السل
10 فبراير 2017
862
السلام عليكوا ، انا تميت سن ال٢١ سنة وطولى ١٧٠ سنتى ، ممكن طولى يزيد بالتمارين والاكل السليم والنوم السليم ولا خلاص كدة النوم وقف عندى ؟! ، والنمو بيقف فى اول ولا اخر ال٢١ سنة؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الرياضه جيده وتناول البروتين والكلس
0
2017-02-11 09:12:21
![أ.د يوسف حرز الله]()
أ.د يوسف حرز الله
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%AA-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%A2%D9%A1-%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%89-%D9%A1%D9%A7%D9%A0-%D8%B3%D9%86%D8%AA%D9%89-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%89-%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF-908598
أ.د يوسف حرز الله
طب عام
الرياضه جيده وتناول البروتين والكلس
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 فبراير 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا شاب داخل على 17سنة طولى 1.73 نفسى وامل حياتى اوقف على طول دة او اعرف هطول اد ايه كمان...
العلم عند الله . فنمو العظام طوليا يتوقف بعد سن البلوغ ،الذي يتراوح بين (18_25) سنة .
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم أنا طولى 183 ووزنى 64 .. وبلعب حاليا جيم فى محاولة انى اتخن .. بعد ما دخلت الجيم...
السلام عليكم
استخدام الهرمونات من الممكن ان يودي الى امراض كثيرة مستقبلا مثل داء السكري او ارتفاع ضغط الدم وغيرها
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا عمرى 22 سنة وزنى 76 و الطول ١٧٦ و رياضي و لكن لما بلعب كورة بتعب بعد ١٠ دقايق...
تنظيم التغذية الصحية والوجبات وشرب الماء وتنشط الدورة الدموية داخل البرتونيوم داخل البطن , لا تتناول الطعام قبل الرياضة , للتخلص من الالا م حافظ على إيقاع واحد اثناء التنفس . سلامات
سؤال من ذكر سنة 18
في الطب العام
السلام عليكم انا عمرى 15 عاما و 10 اشهر وطولى 163 هل هذا الطول مناسب لى وهل يمكن أن ازيد...
نعم مناسب. النوم غالبا لا يتعلق بالطول ويمكن زيادة الطول عن طريق تمارين زيادة الطول. يمكنك السهر حتى الساعة 11 وبعدها تنام وبإذن الله يتعدل نومك
سؤال من أنثى سنة 31
في الطب العام
انا طولى 150 سم وزنى 63.3 كيلو بتعب من اقل مجهود و وقلبي بيوجعنى و بحس بدوخه كتير انا عندى...
يجب تعويض الحديد اولا للتخلص من هذه الاعراض.. حبوب الحديد ٦٠مغ يوميا لمدة شهرين و بعدها اعاده الفحص.. اما بالنسبه للزياده الوزن لا انصح بأخذ اي ادويه يفضل اتباع نظام غدائي و ممارسه الرياضه
سؤال من ذكر سنة 38
في الطب العام
انا عمرى 14 عام وبلغت فى سن 13 عام واشعر انى قصير فطولى هو 163 سم ووزنى هو ٤٥ كجم...
حصرتك ذكر ام انثى ؟
اذا انثى فالطول ضمن الطبيعي ، و قد يزيد بضعة سنتيمترات، ولكن سيكون معدل النمو ابطأ
اذا ذكر الطول اقل من الطبيعي ببضعة سنتيمترات ، و سيزيد الطول مع الوقت
بامكانك مراجعة اخصائي الغدد الصم
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا عندى 16 سنه و6 شهور بدخن بقالى سنتين ونص وعرفت نها بتوقف نمو الطول هل لو اوقفت تدخين الفتره...
توقف عن التدخين ممكن تخرج أي اتار ضاره جانبيه من الجسم كم وزنك وطولك وهل بتاخد اي ادويه متل كورتزون ؟؟
سؤال من ذكر سنة 23
في الطب العام
انا سني 19 سنه وطولي 188سم خايف اطول اكتر من كده مش عايذ اوقف النمو بتاعي ينفع الاقصر
على العموم عمرك 19 سنة والنمو توقف , غالبا لن يزيد الطول اكثر , وهذا الطول طبيعي ,
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا احمد وبعمل ريجيم لية شهرين وخسيت تقريبا 25 كليو وزون كان فى الاول 126 وانا الان لسه...
وعليكم السلام ...يجب أخذ تاريخ مرضي و مراجعة تفصيلية للحمية التي تستخدمها لتنقيص الوزن...نقصان هذا الون في فترة شهرين يعني انك تاخذ حمية قاسية جدا والتي قد تؤدي إلى نقصان في بعض العناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية التي قدتؤدي بالتالي إلى هذه الاعراض...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عمرى 19 سنه كنت فى فتره وزنى زايد ودلوقتى وزنى بيقل جدا مع ان اكلى كويس لكن وزنى بيقل...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. عليكم زيارة طبيب العائلة لإجراء الفحوصات الطبية اللازمة وأدام الله عليكم تمام العافية.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3673
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20543
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره