تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لماذا عندما امارس كرة القدم اتعب بسرعة ونفسي قصير ماهؤه السبب رجاء
30 أغسطس 2015
44401
لماذا عندما امارس كرة القدم اتعب بسرعة ونفسي قصير ماهؤه السبب رجاء
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
7
2015-08-30T11:36:56+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
السبب يمكن في ضعف اللياقة البدنية ..عليك بعمل برنامج لياقي ..
1
2015-09-04T19:00:00+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%B1-526597#answer-0
السبب يمكن في ضعف اللياقة البدنية ..عليك بعمل برنامج لياقي .. اقرأ المزيد
السبب يمكن في ضعف اللياقة البدنية ..عليك بعمل برنامج لياقي ..
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 سبتمبر 2015
هل تقوم بالرياضة باستمرار او فترات متقطعة لممارسة اي رياضة عليك المحاولة والتقدم تدريجيا لتصبح قدرة الجسم وكفاءة عالية لتحمل الاجهاد. من خلال سؤالك يبدو انك لا تعاني من مشكلة اخري خاصة في القلب عليه يجب عليك التدرج في التمارين مع بزل جهد اكبر في كل مره. الافراط في اجهاد الجسم او ممارسة رياضة بقوة كبيرة لغير الرياضين قد تؤدي لتلف بعض الاعضاء الحيوية .مثلا قلب الشخص الذي يمارس الرياضة قد تصل ضرباتة لاكثر من ٢٠٠ ضربة في الدقيقة دون ان يشتكي او يعاني من مشكلة اما للاشخاص الغير رياضين يعتبر هذا مرض يستدعي العلاج.
2
2015-08-31T15:12:32+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%B1-526597#answer-1
هل تقوم بالرياضة باستمرار او فترات متقطعة لممارسة اي رياضة عليك المحاولة والتقدم تدريجيا لتصبح قدرة الجسم وكفاءة عالية لتحمل... اقرأ المزيد
هل تقوم بالرياضة باستمرار او فترات متقطعة لممارسة اي رياضة عليك المحاولة والتقدم تدريجيا لتصبح قدرة الجسم وكفاءة عالية لتحمل الاجهاد. من خلال سؤالك يبدو انك لا تعاني من مشكلة اخري خاصة في القلب عليه يجب عليك التدرج في التمارين مع بزل جهد اكبر في كل مره. الافراط في اجهاد الجسم او ممارسة رياضة بقوة كبيرة لغير الرياضين قد تؤدي لتلف بعض الاعضاء الحيوية .مثلا قلب الشخص الذي يمارس الرياضة قد تصل ضرباتة لاكثر من ٢٠٠ ضربة في الدقيقة دون ان يشتكي او يعاني من مشكلة اما للاشخاص الغير رياضين يعتبر هذا مرض يستدعي العلاج.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 أغسطس 2015
لابد من استثناء وجود الربو،أمراض القلب،وتحسين اللياقة،والغذاء المتوازن
0
2015-08-31T09:17:34+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%B1-526597#answer-2
لابد من استثناء وجود الربو،أمراض القلب،وتحسين اللياقة،والغذاء المتوازن اقرأ المزيد
لابد من استثناء وجود الربو،أمراض القلب،وتحسين اللياقة،والغذاء المتوازن
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 أغسطس 2015
السبب الارجح عدم اللياقة الكافية والسبب الاخر وجود ر لو شعبي ..ننصحك بمراجعة اقرب طبيب اليك
0
2015-08-31T07:30:05+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%B1-526597#answer-3
السبب الارجح عدم اللياقة الكافية والسبب الاخر وجود ر لو شعبي ..ننصحك بمراجعة اقرب طبيب اليك اقرأ المزيد
السبب الارجح عدم اللياقة الكافية والسبب الاخر وجود ر لو شعبي ..ننصحك بمراجعة اقرب طبيب اليك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 أغسطس 2015
حاول تناول السكريات قبل اللعب بثلاث ساعات
1
2015-08-30T23:31:12+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%B1-526597#answer-4
حاول تناول السكريات قبل اللعب بثلاث ساعات اقرأ المزيد
حاول تناول السكريات قبل اللعب بثلاث ساعات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 أغسطس 2015
هل تدخن السجاير اوتشرب الكحول
1
2015-08-30T21:01:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%B1-526597#answer-5
هل تدخن السجاير اوتشرب الكحول اقرأ المزيد
هل تدخن السجاير اوتشرب الكحول
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 أغسطس 2015
افحص (صدرك - قلبك -فحص الدم ).
5
2015-08-30T20:29:49+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%B1-526597#answer-6
افحص (صدرك - قلبك -فحص الدم ). اقرأ المزيد
افحص (صدرك - قلبك -فحص الدم ).
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 أغسطس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عندما امارس الرياضة (كرة القدم) اتعب بسرعة كبيرة ويكون تعب شديد بعض الأحيان ما السبب
سؤال من ذكر سنة
انا أمارس رياضة كرة القدم تقريبا 3 ساعات اسبوعيا ولكن جسمى ليس لائقا بدنيا وأتعب سريعا ....ما هو الحل ؟؟
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم...يا دكتور انا العب كرة قدم وعندما العب اتعب سريع...ماهو السبب وما عليه تجنبه لصحتي ولاكون نشيط...ولكم جزيل الشكر...
سؤال من ذكر سنة
اشعر احيانا بفشل وضعف في قدماي وانها ثقيلتان وبهذا اواجه مشكلة في المشي ويزداد هدا الامر كثيرا بعد اي تمرين...
سؤال من ذكر سنة
عندما العب رياضه الجرى وجهى يحمر بطريقه شديده فما السبب وهل له علاج
سؤال من أنثى سنة
انا إلتحقتو بصال كمال الاجسام لاول مرة فمرنتو عضلات السمانة وفي صباح الغد شعرتو بألم لا يحتمل لدرجة لا يمكنوني...
سؤال من ذكر سنة
انا اممارسة رياضية كرة القدم وانا قدمى مقوسة شوية صغيرة جدا اية سبب التقويسة واية علاجة ارجو الرد بسرعة
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم امارس رياضة الجري 10كم وما فوق اتدرب 3 او 4 مرات في الاسبوع اتناول اغدية صحية واشرب الماء...
سؤال من أنثى سنة
عندما امشي فترة طويله او امارس الرياضه او ابذل اي مجهود يصيبني آلم حاد في الجنب ما السبب و ما...
سؤال من أنثى سنة
انا بنت وزني ٥٠ طولي ١٦٠ عمري ٢٠ ، اعتبر نحيفة لكن لدي كرشة اسفل البطن، امارس الرياضة لكن دون...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5985
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
3 تعليق
عندي تسارع بنبضات القلب واتعب عندما اسير 5 دقائق يضهر التعب الشديد وعندما امارس كره القدم قليلا ايضأ يضهر التعب الشديد
لما بجري بحس اني قلبي هيقف مش بقدر اكمل جري ولا اخد نفسي مع اني مش بجري كتير
لم امارس اي رياضه منذ عشر سنوات واليوم لعبت كره سله وتعبت بسرعه هل هذا طبيعي عمري 48