أشعر بعدم الرغبة في الكلام التزم الصمت أغلب الأوقات حتى الأوقات التي يتوجب علي الكلام فيها حتى مع اهلي لم أكن سابقا هكذا أفكر في الانتحار لاكن خوف الله يمنعني أشعر بألم داخلي

الاعراض بحاجه للتقييم والعلاج من الطبيب النفساني

اعاني من انعزال عقلي عن العالم الخارجي ولا أستطيع فعل شى او التفكير في شى والخمول والكسل ولا أستطيع النوم او الراحه طوال اليوم في السرير ويشرد ذهني ولا أفكر بشئ عقلي لا يعمل ¡

هذه الاعراض بحاجه التقييم من قبل طبيب نفساني

اشعر بحزن مستمر وعزله ورغبه في البكاء منذ اكثر من ٥ سنوات اكره مخالطه الناس ، لا استمتع بالحياه ، اكره الذهاب لعملي جدا افكر بالتقاعد بشكل جدي ، ارغب بالجلوس في المنزل

هذه الاعراض بحاجه للتقييم ثم العلاج من قبل الطبيب النفساني

اعاني من اضطرابات نفسيه حاده وتقلبات في المزاج بين لحظه واخرى و اقوم بلوم نفسي و أشعر بالغضب و اريد ان ابقى بمفردي وابتعد عن كل منهم حولي ولا اشعر بالامان ابدًا لا اعلم ماهذا

هو كما ذكرت اضطراب المزاج... قد تكون لها علاقة بالتغيرات الدورية، انصحك باستشارة طبيب نفساني وخاصة اذا كانت هذه التقلبات حادة جدا وتتغير بشكل واضح اكثر من مرة.

السلام عليكم .. انا محمد من المغرب أعاني منذ عشرة أيام من اكتئاب .. احس انه لا يوجد متعة بالحياة و تراودني أفكار عن الانتحار لا احس بالسعادة أو الحيوية كرهت حياتي اعطيني حل

الحل بالعلاج من قبل الطبيب النفساني

لماذا أشعر بعد كل اجتماع او زيارة لصديقات ومعارف بضغط عصبي ولخبطة مزاجيه واحاسب نفسي حساب شديد لماذا قلت كذا ما انطباعهم عني لماذا قالو لي كذا واشعر برغبة بقطع هذه الزيارات وعدم الظهور ابدا حيث اني في السابق لم اكن كذلك؟ ساعدوني

أعتقد بأنك بحاجة لزيادة ثقتك بنفسك من أجل التخلص من الشعور بالقلق الذي تشعرين به بعد لقاء صديقاتك، ويمكن تحقيق ذلك عن طريق تطوير ذاتك وقدراتك عن طريق القراءة وزيادة الثقافة العامة، وممارسة الرياضة لرفع مستوى كفاياتك الجسدية والنفسية، وممارسة الإسترخاء أوالتأمل واليوغا لتخفيف القلق، بالإضافة الى تعديل نظرتك لنفسك وحديثك الذاتي الى حديث أكثر ايجابية بحيث تخبري نفسك دائما بأنك انسانة جيدة وصحبتك ممتعة، ولا تقومي بمحاسبة نفسك بقسوة حتى لو أخطأت فالخطأ من خصائص الإنسان الطبيعي. وأخيراً، كوني على سجيتك يا نوف عندما تلتقين بصديقاتك فعادة ما يكون الشخص بأفضل حالاته عندما يشعر بالراحة ويتصرف على سجيته.

احس طوال الوقت بالحزن و ضيق في الصدر ، لا اشعر بارتياح و دائما ما اريد النوم و ارى مستقبلي مظلما و انني لن انجح في حياتي ابدا لعدم امتلاكي اي موهبة او مهارة او حتى تفوق دراسي.

انت بحاجه لزيارة طبيب نفساني للتشخيص والعلاج وليس هناك انسان فاشل بكل شيء ولا انسان ناجح بكل شيء

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

٥ سنوات لا استطيع الفرح والاستمتاع بشي اشعر بحزن مستمر وليس لي استطاعه

Q: احس بإكتأب مفاجىء ولا احب الاختلاط مع الناس واحس ان شيء سيء سيحدث واني بحلم وانتظر الاستيقاظ

تلك الأعراض يمكن علاجها, طبيب نفسي يمكن تقييمك ويعلاجك بشكل صحيح.

Q: اعاني من مشاكل نفسية توتر شديد عصبية وتفكير سلبي اشعر باني مراقب افكر بالماضي والمستقبل بشكل سلبي شعور بالوحدة اشعر بالملل من كل شيئ لا اعلم ان كنت مريض ام لا

نعم مريض وبحاجه للعلاج من الطبيب النفساني

Q: اشعر دائما برغبه في البكاء وان اناس كثيرون لا يحبونني سواء في العمل او غيرة ..اشعر باني سارتاح اكثر بالانفصال عن العالم كله ودائما يلاحظ من حولي اني غير سعيدة

ينصح بمراجعة الطبيب النفسي لتقيم الحالة و العلاج المناسب.

17 ديسمبر 2017

1270

منذ ٥ سنوات لا استطيع الفرح والاستمتاع بشي. اشعر بحزن مستمر وليس لي استطاعه لعمل شي لا احب الاختلاط. تغزوني كل حين أفكار سلبيه عن المستقبل واستمر بالتفكير فيها لايام ، مع غثيان