أنا شخص اتضايق من اي كلمه تمس شخصيتي وانا اعاني من انطواء ذاتي بسبب فقط اني احس براحه في الهدوء البعد عن الازعاج والي يضايقني انه الناس من يوصف لي شخصيتي اتضايق من اي كلمه مثل يقولون معقد مايطلع من البيت .مايخالط الناس

الانطواء على الذات عادة يعود إلى ثلاثة أمور متفاعلة مع بعضها هي الوراثة، وفقدان المهارات الاجتماعية، ونظرية( النظرة السلبية للنفس والذات) والعلاج يكون وفقاً لخصائص وظروف كل حالة على انفراد وكما يراه اخصائي النفسية من خصوصية الحالة ويشمل الإطلاع على ظروف المريض والمحيطين به كونهم مُساهمين فعالين في تحسن الحالة وعلاجها : ـ يحتاج المنطوي إلى الشعور بالنجاح كي يقوي ثقته بنفسه، ولذلك من الجيد أن يعهد إليه القيام بعمل بشكل فردي على أن لا يكون سهلاً جداً ولاصعباً جداً . ـ مساعدته في التحرر من خلال الزج به إلى ضروب نشاط اجتماعي. ـ التعود على الاستقلالية والاعتماد على النفس والابتعاد عن المبالغة في التحذير أوالنقض. ـ تعويد الشخص على التحرر من الإحساس بالإثم والخوف. ـ تعويده على اتخاذ زمام المبادرة في مساعدة نفسه للتخلص من الخجل من خلال الإقدام على أداء أدوار معينة تتناسب مع قدراته ومواهبه. ـ تدريبه وتشجيعه أن يكون البادئ هو في الحديث أمام الآخرين ومن أفضل وسائل افتتاح الحديث هو الثناء أو إبداء الإعجاب بصفة أو شيء معين في الآخرين التعود على الكتابة، خاصة ما يتعلق بالمشاعر والأحاسيس بصدق سواء عن الآخرين أو إحساسه تجاه نفسه وذاته وطموحاته، على شكل مذاكرات يومية.‏ والعلاج يشمل أيضاً بالإضافة للإرشاد الطبي معالجة الأعراض المُصاحبة خاصة الإكتئاب

السلام عليكم انا بنت عمري 18 سنه بعاني من نوم ثقيل جدا وكلام غير واعي اثناء النوم وما بشعر في الناس ولا اي اشي حولي الناس بتقومني من النوم وانا ما بشعر فيهم شو ممكن يكون السبب

الطبيب النفساني يقيم الحاله ويقرر

انا فتاة عمري 22 سنه ،مشكلتي لا أستطيع انام إلا عندما اتخيل اني امارس الجنس بالخيال دون ان افعل شي فعلي فقط في مخيلتي ، هل سيؤثر علي سالبا و كيف أوقف هذا الشي!.

ليساهم تأثير سلبي هو متنفس طبيعي للغريزه

انا عمري 18 سنه وبحس اني عدد ساعات يومي قلت جدا بايت انام الساعه 2 واصحي على الساعه 6 او 7 الصبح ومش عارف بحس اني تعبان ايه الحل

الحل أن تقلل من النوم في ساعات النهار إلى الحد الأدنى وتذهب للنوم في المساء مبكراً، مع تجنب الافراط في تناول المنبهات خاصة في فترة ما بعد الظهيرة، ويمكنك الإستعانة بالمطالعة قبل ساعة من موعدالذهاب إلى النوم، وتدريجياً ستجد نفسك استعدت نظام النوم واليقظة الذي يتلائم مع طبيعة حياتك اليومية

عمري ١٨ وكنت اعاني من اكتئاب في ١٤ سنه من عمري هل يؤثر علي الآن ؟ اشعر بالقلق طيله الوقت واشعر بعدم الرضاء بما يجري حولي وعدم الانتماء

هذا يتطلب تقييم الاعراض من الطبيب المختص ثم العلاج

لدي مرض الأكتئاب وهو حاد جدا لدرجه اني لا اجتمع مع الناس وابكي طول الوقت على اتفه سبب وشهيتي للطعام صفر . حصل لي منذ 6 شهور وزاد هذين الشهرين لان اهلي سافرو انا متزوجه من سنه

هل قمت بزيارة الطبيب النفسي؟ أعراضه شبيهة بالوسواس القهري ليس بشيئ خطير لكن مزعج و علاجه متاح والحمد لله

انا عندي 17 سنه .بحس دايما ان الناس كارهني وبخاف اتكلم مع الناس ودايما بعمل مشاكل مع امي لاني بحس انها بتهتم بشغلها اكتر مننا ومع ذلك بتضايق اما اقول كلام يجرحها

لا بد ان تمنعي نفسكم عمل المشاكل والطبيب النفساني يساعدك

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

١٨ مشكلتي اني اتاثر من كلام الناس وحساس جدا ممكن كلمه وحده تاثر فيني و

Q: اني كولش حساسه واقل كلمه اتاثر ع حالتي النفسيه وانهاار بسرعه. واعاني من القلق والخووف الشديد من ابسط الاشياء وخاصه الدراسة واني طالبه سادس علمي وهل مشاكل النفسيه دتاثرع دراستي

لم تفسر كيف انك تعاني من امراض نفسية وصف الحالة و الاعراض بدقة لتشخيص ادق

Q: انا تعبان نفسيا الاعراض اني منعزل ووحيد ومش بحب الاختلاط وبخاف كتير من الناس ومش بعرف اتعامل مع حد ولا ارد علي كلام حد ومعنديش ثقة في نفسي وشايف الناس

الاعراض تشير الى مرض نفسي بحاجه للتقييم والعلاج من قبل طبيب نفساني فلا تتأخر

Q: مشكلتي تعرضت لخيانه من أقرب الناس لي سبب لي بحاله نفسيه وصلت اني كارها نفسي وأطفالي ومقره اموت نفسي مع أطفالي

الحاله النفسيه وتعيش لرعاية اطفاللك

14 مارس 2017

4484

عمري ١٨ سنه مشكلتي اني اتأثر من كلام الناس وحساس جداً ممكن كلمه وحده تأثر فيني وماتخليني انام وفي الفصل يضحكون علي ويضحكون على شكلي وانا اخر سنه وباقي لي شهرين واتخرج وش الح