السلام عليكم لي مدة اتعالج عند طبيب نفسي شفيت من جل الأعراض بقي وسواس اقاومه اشعر بتحسن لكن يغلبني بعد المرات وتتتاتر نفسيتي هل عادي؟ تم مازلت لم اشعر بالسعادة ونشاط قليلا فقط

لا بد من مقاومة الوسواس دائما والمتابعه مع الطبيب

ما أصعب حزني المشكله هي إسائة احد العلمين وقلت ادبه معي لما اتصلت عليه في ايام الاختبارات ! لما سألته لماذا قلت هذا قال لاتقلق صارت معك ومع غيك! فبدأ بإزعاجي بالاتصالات ولم ارد ومضايقتي في الفصل بشكل او آخر انا حزين بأني السنه انتهت ولم آآخذ بثأري ولم اخبر اخوتي ليأخذو بثأري"المعلم كابوس يلاحقني

ننصح بتجاوز ذلك وعدم التفكير في هذا الموضوع مع محاولة الانشغال بما هو مفيد لك، وكلما كان مستوى النضوج الفكري والثقافي عند الشخص أكبر كلما تجلت مقدرته على الصفح والتسامح بشكل أفضل، واستسخف تجاوزات الأخرين لأنه يعرف أنه يتوجب عليه أن يتصرف بأخلاقه، لا بمقاييس وجهل غيره

سؤالي هو.سابقا لا اعاني من الرهاب ومن ثم بدا تدريجي معي حتى اصبحت لي موقف سواء توتر او سوال مفاجئ او طلب شخص مني طلب ابدا بالتعرق واحمرار بالوجه مع اني في نفسي اتعجب مايحصل لي

لا بد من العلاج من الطبيب المختص

قبل 6 أشهر تلقيت خيانة من اقرب شخص لي وفي يوم التالي تصرف كما لم يحدث شي . ولكن بعد ذلك صرت عصبية جدا و حساسة لدرجة لا استطيع تحكم في غضبي عند رؤية هذه المواضيع يحدن نفس شيئ

انت بحاجه لزيارة الطبيب النفساني للعلاج

أعاني من اكتئاب حاد هذا الاكتئاب جائني منذ العام ٢٠٠٩ وذهب من دون اي استشارة طبية او دواء ولكن الان ظهر وبشكل قوي بدات اخاف من الدنيا ومن الناس ومن كل شي. ما الحل ؟

العلاج بعد التقييم بإشراف طبيب نفساني

السلام عليكماعاني من كثرة البصق منذ عام تقريبا و اشعر بحاجة الى البصق كل مدة قصيرة و هذا يحصل لي عندما تكون وحيدة او في المنزل مع انني لا اقوم بهذا امام الناس الغرباء

يمكن أن يكون هذا نوع من الوسواس القهري

مشكلتي هي انني اعاني من عدم الارتياح عند انشغالي بالامتحانات او العمل مما يؤدي الى نقص غير طبيعي في الشهية حيت قد تكفيني وجبة واحدة في اليوم وحاليا انا ادرس واعمل وتزيد نحافتي يوما بعد يوم اعلم ان ابتعادي عن كل ضغوطات الحياة يريحني لكن هدا مستحيل احاول ان ارغم نفسي على الاكل لكنني اشعر بالغتيان

هذا يحدث عند البعض بسبب التوتر المُفرط عند مواجهة وضع أو ظرف ما، وهذا يُمكن تجنبه من خلال التفكير السليم وبموضوعية وعدم الدخول في تقديرات مُسبقة، واذا كان هناك صعوبة في ذلك ينبغي مُعاودة أخصائي نفسية الذي بدوره سيصف لك العلاج السلوكي والدوائي الذي يتفق مع حالتك

مرحبا انا اعاني من من عدم الرغبة في الحياة غير انني اصبحت اكره كل شى كنت احبه و اشعر بخوف دائم حتى انني اصابتني وساوس كثيرة و عند خروجي من المنزل اشعر وكان الناس كلها تحذق بي

مرحبا بك, منذ متي بدأت عندك هذة الاعراض؟ أنصحك بمراجعة طبيب نفسي لوضع التشخيص المناسب لوضع النفسي كما وأصييك بالجلسات النفسية مع معالج نفسي للقضاء علي المشكلة تماما بخطة علاجية كاملة.

سؤال من ذكر 26 سنة

الصحة النفسية

وضعت قبل قلت فيه انني يزداد تحسني كل يوم من التبدد لاكن اتضايق من الام

Q: عندما اذهب للصيدلية لشراء الدواء النفسي احس بالحقارة و الدونية بسبب نضرات الصيدلاني و شفقته على مريضة نفسية تمنيت ان لا اكون في هده الوضعية احس ان حياتي انتهت و اني لا اسوى شي

لا يوجد ما يدعو للشعور بالدونية أو الشعور أن الحياة انتهت، فالمرض النفسي كأي مرض عضوي آخر يستلزم الالتزام بعلاج معين لمدة معينة من الوقت ثم يتم بعدها التوقف عن استخدامه بشكل تدريجي بإشراف طبيب مختص. ينصح بزيارة صيدلية أخرى من أجل شراء الأدوية اللازمة والحفاظ على الصحة النفسية مع الالتزام بالعلاج تماماً كما وصفه الطبيب المختص. للمزيد: نصائح مهمة لصحة نفسية جيدة الفحص النفسي المرجع: 5 Factors That Make You Feel Shame

27 أكتوبر 2017

563

وضعت سؤال قبل هذا.قلت فيه أنني يزداد تحسني كل يوم من التبدد لاكن اتضايق من الاماكن التي كنت امر بها اثناء الحالة.أجابني د.و.سرحان ب تابع مع طبيبك . لاكن تحسنت كثيرا دون طبيب