هل حل عملي للتخلص من العادة السرية وادمان المواقع الاباحية

Q: مرحبا دكتور هل الاثار النفسية تزول بعد ترك العادة السرية والمواقع الاباحية لاني ادمنتها كثيرا ونفسيتي أصبحت سيئة جدا ارجو الرد وشكرا

تزول بعض الاثار اما القلق والاكتئاب فلا بد ان تعالج

Q: هل العادة السرية من 1 الى 5 مرات تعتبر ادمان ؟ ؟ ؟ ؟ ؟

٥مرات باليوم يعتبر خطأ ويمكن ان يسمى ادمان ولا بد من تخفيف العاده الى مرتين بالاسبوع كحد اقصى

Q: هل يوجد أمل لترك العادة السرية؟ أنا قلق من نفسي ان أصاب بالأمراض

ممارسة العادة السرية أمر عادي وهي لا تسبب الأمراض أو الاختلالات النفسية نهائيا، وهي ليست كما ينشر في بعض الاحيان عن خطورتها أو انها تسبب خللا عقليا او غيرها من الأعراض المزعومة البعيدة كل البعد عن الصحة

Q: اعني من ممارسة العادة السرية

العاده السريه متنفس جنسي طبيعي دون مبالغه مره او مرتين في الاسبوع بحد أقصى

Q: كيف اضع حد للعادة السرية ؟

ان لا تتجاوز مرتين في الاسبوع وفِي حالة الاثاره يتم غسل القضيب بالماء البارد

Q: في الحقيقة أعاني من الإكتئاب و الوسوسة هل العادة السرية سبب رئيسي لها

لا ليست السبب والعاده بعدل لا يزيد عن مرتين في الاسبوع ليس لها ضرر وما تعاني منه يعالج

Q: انا شخص تم اغتصابي منذ الصغر ادمنت على العاده السرية ادمنت ايضا النظر الى الصور الاباحيه للرجال انا رجل واريد ان اتخلص من هذا الادمان ان جهازي البولي لايخرج البول بشكل سليم

لا بد من مراجعة الطبيب النفساني

Q: انا شاب عمري 20 اعاني الاضطربات في التفكير وافكار وسواسية اشعر بان الوسواس يزيد من ممارسة العادة السرية اتمني ان اتركها ممكن نصائح لتركها انا امارسها لاني اشعر بالملل ليس اكثر!

اذا كنت تراجع الطبيب اذكر له ذلك وحاول ان لا تزيد العاده عن مرتين في الاسبوع

Q: السلام عليكم .. أرجوكم ساعدوني للتخلص من مشاهدة الأفلام الإباحية لأنني كلما أحاول التخلص منها أفشل أرجوكم أعطوني حل لأنني أخشى على نفسي

من ما تخشى؟ الأفلام الإباحية ليست خطرة بذاتها انما الإدمان عليها خطر. هناك حلول سهلة: امح كل المحتويات و اللينكات عن موبيلك، الاءيباد و الكومبيوتر و اقطع الانترنت عندما تكون وحدك. لا تمنتنع كليا عن الاستمناء، لأن مستوي مرتفع من الحاجة الجنسية يضعف إرادتك. انما مارس الاستمناء من دون أفلام و ركز على أحاسيس اللذة لإشباع رغباتك.