تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل هذهالاسباب قد تؤدي الى الاحباط او التعب والارهاق والقلق والكسل والخمول وعدم الرغبه في الحركه داخل البيت والرغبه في البقاء خارجه فانا ابلغ من العمر 23 واعاني من حساسية الصدر منذ الولاده تقريبا ولدي التهاب بالجيوب الانفيه منذ سنه وعانيت من البواسير من الدرجه الثانيه قبل 6 اشهروشفيت منها بحمدالله؟
1 أبريل 2011
808
هل هذهالاسباب قد تؤدي الى الاحباط او التعب والارهاق والقلق والكسل والخمول وعدم الرغبه في الحركه داخل البيت والرغبه في البقاء خارجه فانا ابلغ من العمر 23 واعاني من حساسية الصدر منذ الولاده تقريبا ولدي التهاب بالجيوب الانفيه منذ سنه وعانيت من البواسير من الدرجه الثانيه قبل 6 اشهروشفيت منها بحمدالله؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ما دمت شفيت بحمد الله، فيجب أن لا تشغلي فكرك بها وعليك الخروج من دائرة المرض وممارسة الرياضة وهوايات أخرى، اكتشفي الحياة خارج البيت وخارج المرض.
0
2011-04-02 10:45:34
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%87%D8%B0%D9%87%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-41443
طاقم الطبي
ما دمت شفيت بحمد الله، فيجب أن لا تشغلي فكرك بها وعليك الخروج من دائرة المرض وممارسة الرياضة وهوايات أخرى، اكتشفي الحياة خارج البيت وخارج المرض.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 أبريل 2011
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 20س أعاني من صعوبات في النوم [ارق] منذ فتره طويله سويت تحليل الغده (سليمه) صرفي لي الدكتور...
بعض النصائح التي تساعد في التخفيف من الارق:
- ممارسة التمارين الرياضية باستمرار.
- عدم مقاومة النعاس و الخلود الى النوم فورا عند الشعور به.
- توفير جو هادئ ومريح
- احرص على تهوية السرير والاغطية وقلبها بين الحين والآخر.
- تناول عشاء خفيفاً في المساء، قبل ساعتين على الأقل من موعد النوم.
- دع حرارة الغرفة معتدلة طوال فصول السنة بحيث لا تكون باردة جداً في الشتاء ولا دافئة جداَ في الصيف.
- تجنب الاستحمام بمياه ساخنة جداً قبل الخلود إلى النوم.
قد يصف الطبيب علاج للارق ومن بين هذه الادوية:
- وصف الادوية المنومة.
- وصف الادوية المهدئة.
- التقليل من الكافيين والمنبهات.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اني اعاني من غصه في الحلق منذ اكثر من شهر واشعر في كثير من الاحيان بالخمول والتعب دون...
نعم ضروريه ولا تتأخر فيها
سؤال من ذكر سنة
انا شاب اعاني من ضعف في التركيز والإكتئاب الحاد ولا انام الا بصعوبة من كثرت التفكير والخوف والشك والم حاد...
لا بد من استشارة طبيب نفساني للتقييم والعلاج
سؤال من أنثى سنة
أنا أعاني من خوف شديد من الموت وتسارع في ضربات القلب وضيق في النفس ورعشة وبرودة في الجسم وفقدت الكثير...
أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ومساعدتك، عندك اعراض قلق نفسي
سؤال من ذكر سنة 24
ااصبت من قبل بنوبات الهلع ولكن تشافيت منها اما الان فيأتيني نبض خلف الرقبه بشكل سريع وياتيني الشعور بالرغبة في...
النبض خلف الرقبه بحاجه للفحص الطبيب والتشخيص
سؤال من أنثى سنة 36
انا فتاه ابلغ من العمر 27 عاما اعاني من التعب والخمول الشديد والفتور ورغبه في النوم طوال الوقتوالام في العظام...
انت بحاجه لتقييم الطبيب النفساني وإجراء بعض الفحوصات للوصول للتشخيص والعلاج
سؤال من ذكر سنة 49
استخدم انافرانيل منذ اكثر من 10 سنوات ولكن حالتي في تذبذب واشعر شعور دائم بعد السعاده وفقدان الرغبه ف الحياه...
لا بد من اعادة النظر في العلاج من قبل الطبيب المعالج
سؤال من ذكر سنة
لدي رجفان بسيط في كامل جسمي وخاصة عند الخوف وفي منطقة الرأس حصل منذ سنتين بسبب اعراض نفسية كالشعور بالخوف...
هذه اعراض قلق.... انصحك بمراجعة طبيب نفسي لتاكيد التشخيص ومساعدتك
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من سنتين تقريبا من الوسواس والخوف من الموت ...ويصيبني بسب ذالك اكتئاب وقلق ...هل من علاج لذلك ...
نعم هناك علاج باذن الله...انصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك
سؤال من ذكر سنة
كنت طبيعي قبل ثلاث سنوات وكنت مقدم وكنت اشعر بالرهب الشديد والان اعاني من تلعثم في الكلام واصعب اخراجها وصار...
اذا هذه الاعراض تظهر فقط عند التقديم او التحدث امام الناس..فهذا يسمى برهاب الاجتماعي.علاجه الامثل هو المواجهه وتبدا بالتدريج.مثلا ان تتكلم امام مجموعه معروفه لك او امام المراه..وممكن تناول قرص propronalol قبل التحدث بساعه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3681
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره