انا عمري 18 سنة اعاني من خوف رهيب جدا حيث انني في كل وقت دهني منشغل با فكار سلبية تؤدي بي الى الخوف . و في الاوقات الاخيرة عندما ادخل في زحمة الجأ الى الهروب اخشى ان يغمى علي

يجب ان تبدا بتعزيز ثقتك بنفسك وان تنظر لشخصك بايجابيه.انصح التواصل مع الطبيب لوصف العلاج اللزم

منذ فترة، بدأت أعاني من نوبات مفاجئة من الخوف الشديد، مصحوبة بضيق في التنفس وشعور بأنني سأموت. هذه النوبات تمنعني من النوم ليلاً، وتسبب لي قلقًا شديدًا. بالإضافة إلى ذلك، أعاني من خفقان في القلب، يكون أحيانًا سريعًا وأحيانًا بطيئًا. أود أن أعرف ما إذا كانت هذه الأعراض مرتبطة ببعضها البعض، وما هي الأسباب المحتملة لها، وما هي الخطوات التي يجب علي اتخاذها؟

من خلال الأعراض التي ذكرتِها، مثل نوبات الخوف المفاجئة، ضيق التنفس، الشعور بالموت، والخفقان القلبي، يمكن أن تكون هذه الأعراض مرتبطة بما يُعرف بنوبات الهلع. نوبات الهلع هي حالة نفسية تحدث بشكل مفاجئ ويمكن أن تشمل العديد من الأعراض الجسدية والنفسية مثل الخوف الشديد، الشعور بضيق التنفس، وزيادة سرعة ضربات القلب (الخفقان). من المهم زيارة الطبيب المختص لتحديد السبب الدقيق لهذه الأعراض، والتأكد من عدم وجود مشاكل جسدية قد تسبب هذه الأعراض. وأيضا المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى نوبات الهلع

عمري 24 سنة وزوجي عمره 47 سنة وهو زوج مثالي ولكن دائما تاتيني مخاوف من ان فارق العمر سيكون لنا عائق عند تقدمه في العمر اكثر مع انه يبدو الان اصغر من عمره ارجوا افادتي وهي هل مخاوفي صحيحة او هي مجرد توهمات

اذا كان هناك انسجام فلا داعي لهكذا مخاوف كون ذلك أعلى وأسمى من كل الفروقات ، وغالباً ما يجعل من الفروقات أن تعمل على توفير إنسجام أكبر وتوفر ضمانة حياتية وإجتماعية يومية أطول

أعاني من مشكلة التأتأة (التلعثم) التي أصابتني منذو الصغر تقريبا في سن 13 لا أتذكر بالضبط الموقف لي صار لي ، حتى الان في سن 35 سنة مازلت أعاني من هذه المشكلة مشكلتي أنني أكرر

التلعثم يعالج راجع الطبيب النفساني

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

مشكلتي هي الخوف من الحقنة وهي سن الطفولة دائما وابدا عندما يكون علاجي

Q: اشعر دائما انه سيغمى علي لكن لا يغمى علي مالفحوصات التي يجب ان اعملها رنين الراس سليم

ربما تكون مشكلة نفسية وليست عضوية..... انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك

Q: سلام عليكم اريد اخصائي نفسي للاجابة عن سؤالي.. مشكلتي اني بعض الاحيان اشعر بالاثارة عندما تكون العلاقة بها اهانة من الطرف الانثوي و لكن ليس دائما..هل هذه مشكلة نفسية؟

اذا كانت بعض الأحيان ويمكن التخفيف منها افضل لان اتباعها تؤدي لمشكله مع الوقت

Q: هل شعور الخوف وعدم الطمأنينة له علاقة بالاكتئاب؟؟ ومنذ ان اصبت وبدات العلاج الدوائي وانا اخاف من هذه الأمراض واخاف ان يعيق ذلك علاجي او ان يحدث لي تراجع بحالتي

هذا اعراض قلق نفسي يرافق الاكتئاب

Q: اخاف جدا من الحشرات بدرجة كبيرة. ومشكلتي هذه تسبب لي الحرج امام الناس. فاشعر بالرعب عند رؤية الحشرات. كيف اتخلص من مشكلتي؟ اريد طريقة فعالة للتخلص من الخوف!

هذا يسمى الرهاب من الاشياء..عليك بمواجهة هذه المشكله وكذلك تواصلي مع الطبيب

12 نوفمبر 2015

859

عمري 20سنة مشكلتي هي الخوف من الحقنة، وهي منذ سن الطفولة، دائماً وأبداً عندما يكون علاجي عن طريق الحقن يجب أن تأتيني دوخة، وغالباً يغمى علي،هذه المشكلة بدأت تخيفني جداً؛