اعاني من حالة قلق دائم تجاه شخصيتي في كل شيء بسبب نقص الفهم السريع للاشياء ونقص التقنيات الاجتماعية اين اجد التقنيات الاجتماعية الخاصة بالمستقبل العائلي ولا سيما تكوين اسرة سليمة بداية من التعرف على الفتاة المناسبة الى العيشة المرصية للله والدات والمجتمع و الطرف الاخر كلى ثقة بكم سيدي

أعتقد أنك تضخم المشكلة. فأنت تقدم تشخيصاً ذكياً للموضوع، وأعتقد أنك تملك من الذكاء ما يمكنك من حتها ببساطة، توكل على الله ولا تخف.

هل اسباب لنعدام الثقه النفس اكرة اللختلاط الناس وحديث وجلوس خوف من الفشل سبب عيوبي الشكل ولا ثقافه ولا خبرة وتعلم مشكلة لفظ وحرف وكلامي غير واضح وخجولة وغيرة كثير ماحل رد جواب

الثقه بالنفس بحاجه للاختلاط وتطوير الذات والطبيب النفساني يساعدك

اعاني فقدان الثقة بالنفس اكتئاب شعور بالوحده عدم رغبة في الكلام مشكلة في التعبير عن الذات أنا كتومة جدا اخاف من التعرف على اشخاص جدد أمل سريعا ليس لدي اصدقاء احس إني ضعيفة جد

انت بحاجه للعلاج من الطبيب النفساني

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

مانوع حاله اشعر الغيرة اشخاص افضل مني ونقص حرمان وصعوبات الحياة والتفك

Q: دكتور نوع اكتئاب حاد يدمر انسان لا يقدر علاج او حصول ضغوطات نفسية وظروف قاسية وصعوبات حياة وغيرة سبب العنف اولادة او التفكير الموت الانتحار والعزلة ناس وغيرة

التقييم ثم العلاج من الطبيب النفساني

Q: كيف اصبح اجتماعية اكثر واكون علاقات اكثر واكون محبوبه من الجميع وشخصية قوية وجريئه لاتخاف شيء وزيادة ثقه بنفسي وتغيير طريقة تفكيري للإيجابية والتفاؤل عمري ٢٤ واتعالج عند دكتور.

لاشك ان الطبيب المعالج يعطيك توجيهات ولا بد من اتباعها واهم شيء البدء في زيادة العلاقات الاجتماعيه

Q: مريت بظروف صعبة على جميع المستويات المهني، مشاكل عائلية تفكك اسري، مادي ايضامشكلة تواصل مع الغير، فشغلي او اي شغل مبائتش اتحمل التعاملات و بفضل مكلمش حد، في صراعات، قلت نوم

الاعراض متعدده بحاجه للتقييم والعلاج

Q: اتعاطى الحشيش مدة سنتين باستمرار وظهرت اعراض هلوسةو اكتئاب وفقدان المتعة في الحياة وعدم التركيز دائما افكر في اوهام وخيال وتأنيب الضمير واحيانا الميل للانتحار اريد نصيحة عميقه

التوقف عن الحشيش وعلاج الحاله الذهانيه التي تعاني منها باشراف طبيب نفساني

Q: اعاني من مشاكل نفسيه ومشاكل الوحدة والملل والروتين ماذا افعل مع ذالك لدي ثقة عاليه بنفسي؟

يمكنك اتباع الاجراءات التالية: -محاولة تغيير نمط و روتين الحياة - معالجة المشاكل والضغوطات اليومية التي تعاني منها أولا بأول - ممارسة الاسترخاء و تجنب الارهاق والابتعاد عن المشاعر السلبية - ممارسة أسلوب الحياة الصحي الذي يتضمن تناول طعام صحي متوازن وممارسة الرياضة وتجنب التدخين - القيام بالنشاطات الترفيهية المفيدة التي من شأنها أن ترفع الروح المعنوية لدى المريض مثل القراءة والقيام بالرحلات والسفر والابتعاد عن الضوضاء وممارسة الرياضة. - محاولة تجنب العزلة والإهتمام بالإختلاط بالآخرين اذا استمرت الاعراض يفضل مراجعة اخصائي نفسية للتشخيص الدقيق وتحديد العلاج المناسب

8 مارس 2018

903

دكتور مانوع حاله اشعر الغيرة اشخاص افضل مني ونقص حرمان وصعوبات الحياة والتفكير ماضي وحب وحنان وسعادة وغير ناجحه وطموحة ثقافة والعقد نفسية انعدام ثقة والشكل والمظهر وغيرة