ماسبب الوساوس الغريبه كطلوع السلم من مره ورغبة في جرح النفس بالسكين وع

قد تكون اعراض قلق نفسي.... اذا كانت هذه الاعراض تسبب لك مشاكل في حياتك اليومية فأنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ومساعدتك

هذه اعراض قلق، أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك

العلاج لا بد ان يكون دوائي وسلوكي للحصول على نتيجه

هذه اعراض الخوف من شي مفزع ولكن مبالغ في رد الفعل

بحاجه لزيارة الطبيب النفساني

الاعراض التي ذكرتيها طبيعيه مع مشكلتك تناولي مضاد اكتءاب الموصوف لك وكذلك جلسات علاجيه مع معالج

راجع الطبيب النفساني للعلاج

اذا هذه الاعراض تظهر فقط عند التقديم او التحدث امام الناس..فهذا يسمى برهاب الاجتماعي.علاجه الامثل هو المواجهه وتبدا بالتدريج.مثلا ان تتكلم امام مجموعه معروفه لك او امام المراه..وممكن تناول قرص propronalol قبل التحدث بساعه

على الأغلب لايوجد سبب قلبي لهذه الاعراض و يمكن مراجعو طبيب الصحو النفسية لإجراء تقييم و فحوصات

ان الاعراض الجسدية والنفسية التي تعاني منها هي اعراض نوبات(الهلع) وهو نوع من نوبات القلق الشديد المفاجئ تحدث لا اراديا نتيجة افراط هرمون الادرنالين من الجهاز العصبي محفزا لجملة الاعصاب السمبثاوية(الاستنفارية) وهي التي تسبب الاعراض الجسدية والنفسية ومنها كل ما ذكرت والشعور بالارتباك والحرج والخوف المسبق والتجنب من المواجهة فقد تؤدي الى حالة القلق الاجتماعي وهذا ما حصل لك. وهذه الاعراض ليست اعراض ارتفاع ضغط الدم مع انه في حالة الهلع يزداد النبض والتنفس والضغط الا انه ليس مرض ارتفاع ضغط الدم الشرياني عليك الابتعاد عن التدخين والمنبهات التي تحوي الكفاين وممارسة الرياضة ومراجعة طبيب نفسي للمعالجة