ما سبب الحزن في ايام محددة من الاسبوع و الشعور فيها بعدم الثقة و عدم القدرة على القيام بانشطة اليوم و اشعر في ايام محددة بالتفاؤل والذكاء الشديد علما اني طالبة اخشى على دراستي

لا توجد علاقة بين الأيام وطبيعة نشاطنا أو كسلنا... لكن بعضنا يربط بين بعض الأيام وما يمر به من حالة جسمية ومع تكرار الموقف يحدث لنا ما نحن نتوقعه... ولكن بشكل عام هناك ايام نهاية الأسبوع التي تتسم بالنشاط والسهر وتغيير مواعيد النوم، ثم يأتي أول يوم أول أول يوم دراسة فيكون مطلوب منا أن نغير من النظام الذي اعتدنا عليه في الأجازة ويصاحب ذلك بعذ التعب الجسمي.. على أي الأحوال يبدو أنك تعانين من بعض الوسوسة فيما يتعلق بإنجازك الدراسي.. لا تنشغلي بهذه المسألة وأعملي جهدك على أن تقومي بما عليك من واجبات