السلام عليكم أعاني من مشكلة في النوم تقريبا معدل الساعات التي انام فيها بين 4 او 5 ساعات مع توتر شديد مع العلم أني أشرب القهوة دائما ارجوكم أفيدوني بحل أو علاج وشكرا

تخفيض القهوه الى مرتين باليوم واذا استمر الحال فلا بد من العلاج

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا احس اني عندي وسواس شديد يعني مثلا اي نوع مرض اسمع به اقيسوا على نفسي والقى الاعراض مع اني الحمدلله صحيح فما هو اسشتارتكم لي؟ جزاكم الله خيرا

هذا يسمى مراق وعلاجه يشمل العلاج السلوكي الإدراكي والعلاج التعرضي، ومثبطات امتصاص السيروتونين وعلاج الأعراض الجسدية المزعجة والقلق .

السلام عليكم انا احيان احس بتوتر و عصبيه وتسرع بقراراتي وكثر تفكير حتى اني ما انام الا وقت قليل جدا هل هذا يدل ع اعراض نفسيه وماهي علاجها ولكم جزيل الشكر بعد الله

مرحبا سؤالك قد يجد عدة اجوبة لعدة عوامل لدى رجائا وضح اكتر كلما كان السؤال دقيقا و يحمل بعض التفاصيل كلما كان التشخيص ناجحا لان التشخيص هو بداية العلاج دمتم سالمين

السلام عليكم أنا فتاة في 22 عام عزباء لا أدرس ولا أعمل مشكلتي أني دائما مرهقة أنام أكثر من 18 ساعة باليوم وقدأنام يومين متتاليين دون أن أشعر بذلك حاولت أن أجلس مع عائلتي أو أصدقائي كي لا أنام ولكن لا فائدة فأنا أصبحت أنام حتى وأنا بالطريق أو في المقهى أو حتى بالعرس..عملت فحوصات ولم يجدوا شيءا غير إصابتي بفقر دم وذلك لأني أتناول تقريبا وجبة واحدة باليوم..أرجوكم أفيدوني

اختي الكريمة الارهاق والخمول والنوم الطويل له لسباب كثيرة مها عضوية ومنها نفسيه اما النفسيه فهي قد تكون نتيجةالنوم القصري بما يعرف ب الناركولبسي او نيجة الاكتاب الموسمي او اللا اعتيادي او الاكتئاب الكبير ام الاسباب العضوية فمنها انخفاض افراز الغدة الدرقية وانخفاض فيتامين ب12 وفيتامين د3 وهي واسعة الانتشار وفقر الدم الشديد وغيرها من اجل ذلك لا نعرف كم قوة الدم عندك فان كانت ضعيفة جدا على الاغلب هي السبب وان كانت طفيفه انصحك بمراجعة طبيب نفسي لتقييم شامل لوضعك متمنيا لك الشفاء

الى الدكاترة الاعزاء , انا كنت خذ ابر هرمون نمو وانا صغير حتى اطول , ومنذ فترة اوقفته . الى الدكاترة الاعزاء انا سئمتو من الوحدة وانا عمري 21 سنة , هل لابر الهرمون سبب في ذلك . لاني دائما وحيد , ولكن عندما انزل الي السوق اسلم على ناس كثير , للعلم هذه الحالة وانا عمري 7 سنين , ارجوكم ساعدوني., يعني قبل اخذ الابر انسان هادي ليس لدي اي علاقة باي احد , وانا لم اعرف عن نفسي اني بلغت او لم ابلغ , مع العم بارادتي فقط

السلوك الانساني والمجتمعي ليس له اية علاقه بالعلاجات التي استعملتها وانت صغير.......عليك ان تنمي هذه المهاره وتساعد نفسك على الاندماج الفعال في المجتمع بالنسبه للبلوغ...فانك انت تستطيع معرفة البلوغ من عدمه لكن ان اردت التاكد فزيارة اي طبيب وخاصة اختصاصي المسالكط البوليه او اختصاصي الغدد الصماء يستطيع معرفة ذلك وبسهوله تامه

يا طبيب انا عندي هاذي الحالة يعني بحب بوس اقدام النساء و اتذلل قدامهم بس من غير ظرب او شي يضر بالجسد واريد دلني على طرقة للعلاج الله يخليك

تحاول الامتناع عن هذا والطبيب يساعدك

السلام عليكم انا اعاني من مرض نفسي وآثاره 1_اني اواجه صعوبة في النوم (يجب علي نزع قميصي حتى لا أحس بشيء في قلبي) 2_اني اشعر بحراره وضيق في صدري ومنطقة القلب والسبب انه اذا وبخت وصرخ علي من اي شخص ولم ارد عليه... يصبح هما على قلبي فما هو الحل يرحمكم الله؟

هذا ليس مرض نفسي بل شعور طبي يتكون كردة فعل وهي تمثل انفعال يتفاوت في حدته بين فرد وآخر، ووللتقليل من حدته الأمر يتطلب التعامل مع الأمور ببساطة أكثر وتجنب المواقف المثيرة وممارسة الرياضة والجهد الجسدي بشكل أكبر وتدريجياً مع التقدم في العمر سستلاشى

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

لو سمحتو انا وجاني اارق لدرجة انو ماانعس يدوب انام ساعه او لا انام هل

Q: السلام عليكم لدي مشكلة قبل النوم ابقى افكر كتيرا حوالي 1ساعة او اكتر ولا انام حتى تكتمل هده المدة . مع العلم اني اظن اني اعاني من اكتئاب و شكرا .

لا بد من تقييم الطبيب النفساني

Q: السلام عليكم انا أشعر بنفسي اني أريد طبيب نفسي لأني أعاني من الاضطرابات قليلا في النوم و الانعزالمشكلتي هي اني لا أريد ترك شيء وهوا في الأساس عليا أن أتركه هل أزور دكتور نفسي

بالتأكيد سارع بذلك

Q: السلام عليكم ورحمة الله أنا اعاني من إضرابات النوم لا انام يوميا سوى 3ساعات يومياً بما العمل مع العلم اني احاول كثيرا ولكن دون جدوى

لا بد من مراجعة الطبيب النفساني للتقييم والعلاج

13 مايو 2017

1037

السلام عليكم لو سمحتو انا عمري 19 وجاني اارق لدرجة انو ماانعس يدوب انام ساعه او لا انام هل يوجد دواء ليس له آثار جانبيه ارجو الرد علما بأني لااقدر على الذهاب إلى الطبيب طمنوني