مررت بازمه نفسيه منذ فتره مشكلتي الان اني اعاني من الشعور بشيء عالق في بلعومي منذ اكثر من ثلاث اشهر تزامنت مع ازمتي النفسيه اظافه الى خوف و صعوبه في الكلام بسبب هذه اللقمه

هذا الشعور معروف في الاعراض النفسيه راجع الطبيب المختص وتعالج

كيف اسيطر على حالتي لقد اصبت بصدمه شديده وانا بغربه بعيد عن كل من احبهم فقلت الثقه بنفسي مع انني كنت قوي الثقه اشعر بصعوبه بالنطق واشك في نبرة صوتي وانا تكلم وتسيطر علي افكار (كذكريات او مشكال مررة بها من قبل او موقف محرج او مشكلة ولكن افكر بها بطريقه عميقه الا انها اصبحت تتعبني كثيرا واهول اامور

يحتاج الإنسان لفترة من الوقت أحياناً للتكيف في الغربة وخاصة ممن لديه تعلق كبير بعائلته وأحبائه، ولكن هذا الشعور بالقلق والتفكير السلبي والذي يتزايد كلما زاد شعورك بالوحدة والعزلة، يقل مع مرور الوقت وزيادة القدرة على التكيف. عليك يا أحمد التعرف على أصدقاء جدد في الغربة وبناء علاقات جديدة لأن العلاقات والتفاعل مع الاخرين هو ما يهون الشعور بالغربة، ويساعد الشخص على الإنتماء للبيئة الجديدة. أدرك أن ذلك ليس بهذه السهولة ويحتاج لوقت للتعرف على أشخاص تستطيع التفاهم والإنسجام معهم، ولكن عليك أن تبدأ بالمحاولة وأنا على ثقة بأنك ستجد الشخص أو الأشخاص الذين سيساعدونك على التكيف.

السلام عليكم ،لا اعرف من لين أبدا ، لكن باختصار أنا عانيت من وساوس ،و اكتأب حاد ،و الشك في نفسي ، بعد هذه التجربة استنتجت ان سببها الرئيسي هو السيروتين هرمون السعادة ،

انت بحاجه لتقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

انا شاب عمري 24 سنة مررت بمرحلة من الوسواس دامت اكثر من سنتين كنت اخاف من ان امرض كثيرا عشت كابة ووسواس كبيرين حتى اصبحت اشك من نفسي انني مريض و اي مرض كنت اسمع به اخاف ان يصيبني فبعد هذه المرحلة اصبح ياتيني تنمل في الجسم خاص اذ قابلت الحرارة كشمس

على الاغلب انك تعاني من مرض الوسواس القهري والصحوب عادة باعراض اكتئابية عليك مراجعة طبيب نفسي للتاكد من التشخيص و معالجة الامر

عانيت منذ سنتين من اضطراب الهلع و زرت على اثره معالج نفسي و استعمل دواء Anxiomyl . Amitryl تحسنت حالي كثيرا الآن اعاني نفس الاعراض لكن بصورة اقل هل يمكنني استعمال lisanxia !?

لا تستعملي اي شيء دون الرجوع لطبيبك

السلام عليكم.. دائما اصبحت اشعر بوسواس فكري و متوترة و قلوقة اتخيل حدوث اشياء سيئة مثل موت شخص عزيز او يصيبني مرض وعديت بتجارب صعبه قبل ذلك اثرت عليا كيف اعالج نفسي بدون ادوية؟

لابد من التقييم النفسي واعطاء علاج مناسب

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته لقد قمت بعمل جلسة حجامة على راسي و لكن نتائجها كانت كارثية اصبح اشعر بثقل كبير في راسي و لا استطيع النوم مع انهيار نفسي حاد .

لا تكرر ذلك راجع الطبيب النفساني

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

لقد مررت بصدمه عاطفيه فتره سته ااشهر عانيت كثيرا خلال هذه الفتره و عال

Q: عانيت من فتره نفسيه سئيه جدا،شعرت بعدها بآلام في الجانب الايمن من الصدر و الثدي تظهر كنغزات و الم مزعج ،فهل الحاله النفسيه لها دخل و كيف اعالج الالم

نعم الالام العضليه في مختلف انحاء الجسم هي من مظاهر القلق النفسي

Q: هذه الفتره عندما احزن، قلبي يؤلمني كثيراً و نفسي يقل ما سبب كل هذا ؟

الحزن يؤدي لهذا الشعور

Q: أعاني في هذه الفتره من نسيان و عدم الملاحظه ما اسباب ذلك هل لهذا علاقه بمرض نفسي

النسيان بهذا العمر قد يكون ناتج عن مرض عضوي او نفسي انصحك بمراجعة طبيب نفساني

8 أبريل 2018

645

السلام عليكم لقد مررت بصدمه عاطفيه منذ فتره سته ااشهر عانيت كثيرا خلال هذه الفتره و عالجتو نفسي بنفسي و لكنني حاليا تراجعت حالتي النفسيه و اشعر بالوجع من الداخل و يصيبني غثيا