اكتئاب حاد مزمن منذ اكثر من 20 عام كان العلاج يؤثر قديما و يظهر الاكتئاب فى المواسم فقط الان مهما تعاطيت من ادوية منوعة لا يؤثر و لا استطيع التوقف عن البكاء ما حل لقت تعبت

مفيش حاجة اسمها اكتئاب "حاد مزمن"، فهو إما حاد (حديث الظهور) او مزمن (من زمن). كونه من 20 سنة فهو مزمن وليس حادا.. هل قمت بزيارة مؤخرا للطبيب الخاص بك؟ أنصح بزيارة الطبيب النفسي المختص، اذ ربما تكون المشكلة في الجرعات أو نوعية الأدوية. اذا كان لديك اكتئاب من 20 سنة، فمن المرجح انك تتعاطين أدوية قديمة نوعا ما، لذا أنصح بزيارة الطبيب لوضع أقدامك على الطرق العلاجية الحديثة، وقد تحتاجين مع العلاج الدوائي إلى جلسات علاج نفسي (علاج معرفي سلوكي)

انا اتناول الغبار منذ 4 سنوات واصبح هذا بمثابة ادمان ولا استطيع التوقف هل سيتسبب ذلك في امراض خطيرة ومميتة وهل احتاج الى طبيب نفسي عما انني متاكدة من انني اعاني من اضطراب بيكا النفسي

لا يعتبر اضطراب ادمان و انما يجب مقاربة هذا الشكوى للوصول إلى تشخيص مناسب من الممكن أن تكون اضطراب بيكا ينصح بمراجعة طبيب كي لا تتطور للأسوأ

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

لقد تعاطيت جميع انواع المخدرات والبدايه من سنوات الى الان ولا استطيع ا

Q: لا استطيع النوم بالليل رغم اني لا اعاني مشاكل نفسية او مرضية ما الحل ؟؟؟

اذا ابتعد عن المنبهات بعد غروب الشمس، أيا كانت.

Q: عمري 22 وما زلت انسة ولكني لا استطيع التوقف عن التفكير بالحمل والولادة فانا اتخيل اني حامل باستمرار فما سبب هذه المشكلة وما هو الحل؟

هذا غالباً ما يرتبط بالأحاديث التي تسمعيها وتتناقشين بهامع الآخرين، والحل هو تجنب الخوض في هذه الحوارات، والتفكير بموضوعية بأحداث اليوم ووجباته والنشاطات التي ترتبط بحاضرك أما المواضيع المرتبطة بالمستقبل دعيها لوقتها وحاولي أن تشغلي نفسك بما هو مفيد لك الآن سواء في تطوير ثقافتك من خلال المطالعة أو في ممارسة الأنشطة الرياضية، ويمكنك أن تسيطري على بعض الأفكار التي تخطر ببالك ولا تريدين التفكير فيها أن تقومي بتدوينها أول بأول فور تذكرها وتسهبي في كتابة التفاصيل المتعلقة بها وما هو تقييمك الأمثل لها وكلما قررت أن تتذكريها أو تعودين إليها ستجدين أنها بدأت تُأثر عليك بشكل أقل وسيكلفك جهد أكبر عند محاولة استحضارها

Q: اعاني من مرض الاكتئاب لا استطيع التوقف عن التفكير ولدي الكثير من الضغوطات النفسية كثيرة القلق ولا استطيع النسيان بسهولة دائما اشعر بأن عقلي يؤلمني اتمنى الموت دائماً

اولا لا تتمني الموت وانظري لنفسك باجابيه ابداي مباشره بالعلاج وهو Cipralex 10 mg Xanax 0.5 mg يوميا وبتمنى المتابعه

Q: لقد حدث معي موقف اشخاص تعدو عليي بالضرب والشتم..لكن دافعت عن نفسي والقصة انتهت.لكني لا استطيع التوقف عن التفكير فيهموكل ما آراهم اتذكر الموقف واصبحت اخاف منهم واخاف من الناس

اذا استمر الخوف اكثر من شهر فلا بد من العلاج

Q: انا لا استطيع النوم بسبب كثرة التفكير،ليس لدي اي مشكلة ابداً انما لا استطيع التوقف عن التفكير،افكر بشده وبشكل غير عقلاني،حيث انني وانا احاول ايقاف تفكيري يظهر لي اشياء اخرى.

التفكير الزائد مؤشر لاضطراب نفسي بحاجه للعلاج

Q: احس بالم عند الحزن يبدا من نصف الصدر وينتهي باطراف الاصلبع واصبحت احب هذا الالم ولا استطيع التوقف عن التفكير في الحزن لكي اشعر بالم

لا بد من طلب مساعدة الطبيب النفساني للعلاج

Q: اعاني من التفكير الزائد في الماضي القريب والمستقبل البعيد لا استطيع التوقف عن الخيالات انا اشعر حقآ انني في سجن لا استطيع التعايش مع واقعي لان دايمآ عقلي في زمن اخر، عمري ١٩

هذا القلق لا بد من تقييمه وعلاجه

8 نوفمبر 2017

812

لقد تعاطيت جميع انواع المخدرات والبدايه من 5 سنوات الى الان ولا استطيع التوقف رغم اني اتعالج الادويه النفسيه ورغم هاذا لا استطيع التوقف وانا في صحه وعافيه ما الحل