لدي اكتئاب من اسبوع وقلق و خوف من الذهاب الى المدرسة مع العلم لدي اصدقاء لكن اخاف الوحدة عمري ١٥ ان هذا يؤثر على حياتي و انا انطوائية و حساسة كيف اتخلص و اتقوى اصبحت انام كثير

عادة ما يحدث هذا في بداية العام الدراسي وينتهي خلال اسبوعين اذا استمر اكثر من ذلك اخبري اهلك

أشعر أني دائم القلق و عدم الإرتياح و متشائم كما اني دائما ما أفكر في الموت و المرض و ذلك كله بسبب أن لي ضيق تنفس و عدم ارتياح في الصدر

لا بد من العلاج باشراف الطبيب المختص

السلام عليكم اعاني من حالات نسيان كثره احيانا اضع اشيائي في مكان وانسا او اتكلم الى شخص وانسا وهذه الاشياء اصبحت مكرره كثيرا في حياتي هل هذا شيء طبيعي ؟؟ مع العلم عمري 24 عام

لابد من تقييم حالتك من قبل الطبيب النفساني

احلام اليقطه التي سيطرت علي حياتي و لا اخرج منها اصبحت تجعلني احرك شفايفي و يدي قليلاو انا في الشارع و قد احرك يدي ايضا و اخاف من تطورها ..لا حاجه للدواء هنا ايضا ! انا مرعوب

ليست بحاجه الا للسيطره على احلام اليقظه واذا لم تتمكن من ذلك راجع الطبيب النفساني

انا شاب عمري 29 سنة متزوج و اب لطفتة مند سنة مررت بتجربة قاسية بعدها اعاني من خوف شديد الام في الصدر الايسر اختناق شديد في النفس الا م شديدة في الامعاء و البطن اصبحت غير اللدي كنت عليه حيوي اخدت الكثير من الادوية خاصة ضد الاكتءب و بوقفي للادوية تعاودني نفس الاعراض اكثر خاصة تسببث في مشاكل مع زوجتي

ينبغي عدم توقيف الدواء إلا بعد تحقيق هدفين الأول التحقق من معالجة السبب، والثاني هو أن الشخص أصبح على مستوى من الوعي والثقة وأنه أصبح مسيطر على حالته وبعد ذلك سيتم البدأ بتخفيض الدواء بشكل تدريجي وفي فترة زمنية تضمن عدم حدوث انتكاسة

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

لدي خوف دائم من الاقبال على الاشياء الجديدة و افضل العزلة و قد اصبحت شخص متشائم وسلبي في حياتي وذلك بعد انفصال والدي و مروري بتجربة فاشلة و انتقالي للعيش في بلاد اوروبية .الحل؟

Q: لدي مشكلة و هي نتف شعري بشكل دائم و اريد الحل في اقرب وقت رجاء

نتف الشعر هو أحد الاضطرابات الوسواسية، فأنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووصف العلاج المناسب

Q: انا داىما افكر باشياء تقليقني و تسبب لي الاكتىاب والخوف من الاشياء المستقبلية و ذللك بسبب امتحان قد اجريته منذ شهرين قد تراجعت فيه بسبب شعوري السلبي و اصبحت المشكلة ترافقني .

أهلا بكي, لا تعتقدي أن أي إنسان ناجح لم يذق طعم الفشل في امتحان أو مقابلة عمل . هذا أمر طبيعي الكل يقابله في حياته. أنصحك بالتركيز علي فكرة النجاح فقط والمواظبة في دراستك . اتمني لكي كل التوفيق.

Q: أنا اصبحت انسى بعض الاشياء المهمه ولكن بعد فتره قد اتذكر مانسيت ولدي مشكله في المذاكره انسى الاشياء التي قراتها وكانني لم اسمع بها من قبل

النسيان بعمرك بحاجه لإجراء فحوصات متعدده راجع طبيب نفساني ليقوم بذلك

Q: لدي تقمص وجداني مفرط منذ الصغر، و هذا اثر في نفسي كثيرا و اصبحت شخص قلق كثيرا و اتحسس للمواقف و المشاعر، فما نصائحكم

ما المقصود بالتقمص الوجداني

Q: ما هي مدة استمرار اضطراب ما بعد الصدمه و ما علاجه كان لدي حادث سياره و اثر على قيادتي اصبحت اسوا من قبل مع خوف مستمر من مواقف كثيره

عند التعرّض لصدمة نفسية قد تظهر بعض الأعراض على الشخص مثل الحزن. تذكر الأحداث، أو تجنب الحديث حول الحدث، الشعور بالذنب، الكآبة، القلق، الخوف.... إن الأعراض بعد الصدمة النفسية قد تستمر إلى فترة أسبوعين أو ثلاثة أسابيع ومن المفترض أن يعود الإنسان إلى حياته الطبيعية بشكل تدريجي ولكن في حال إستمرّت الأعراض لفترة أكثر من شهر وبدأت حالة الفرد تتغير للأسوأ عندئذ يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج وتخطي الصدمة النفسية

2 مايو 2018

677

لدي خوف دائم من الاقبال على الاشياء الجديدة و افضل العزلة و قد اصبحت شخص متشائم وسلبي في حياتي وذلك بعد انفصال والدي و مروري بتجربة فاشلة و انتقالي للعيش في بلاد اوروبية .الحل؟