انا شاب عمري 30 عام , ينتابني خوف من مواجهة بعض الاشخاص في عملي و لا املك القدرة على مواجهتهم في النقاش , و مواجهة بعض الفتيات التي تقدمت لهم وتم رفضي و اريد التخلص منه نهائي

هذا الخوف يتطلب العلاج حتى تتمكن من المواجهه

منذ ستة أشهر أعاني من خوف يتعلق بعملي خوف مستقبلي ما أدى الى مراجعة الأعمال القديمة منذ أربعة سنوات و عدم قدرة على المواصلة و التفكير الا العواقب سيئة. يئس من الحياة

هذه الاعراض مؤشر لوجود اضطراب الاكتئاب, بحاجة لمراجعة طبيب نفسي لتأكيد التشخيص والعلاج المناسب

اعاني من انعدام الثقه بالنفس و الرهاب الاجتماعي و حالة تحقير من الذات و صلت لحب تخيل ان هناك احدا ما يقوم بضربي و انا استعطفه الا يفعل كما اعاني من حالة اكتئاب

لا بد من العلاج بعد تقييم حالتك من قبل الطبيب النفساني

مشكلتي هي الخوف: من نظرات الناس و الصراعات و التعرض للانتقاد و للاستهزاء. صرت لا اخرج من البيت. لا حياة اجتماعية لي. ثم اشعر بالاكتئاب و الغضب من الناس و من نفسي و الوم نفسي.

كم المده التي بدات بهذه الاعراض؟ اعراض الاكتءاب وهي بحاجه للعلاج.ويجب عليك تعزيز ثقتك بنفسك

السلام عليكم انا من المغرب اعيش أزمة نفسية منذ الشهور الأخيرة مع زوجتي و أولادي في أبسط الأمور أصبح شخصا آخر و هذه المشاكل لا أعرف من أين جاء ث المرجو النصيحة و سكران

السلام عليكم اد أظهرت الفحوصات سليمة والسبب ليس بعضوي حول المرضى الى و انا ساقوم بنفس الشيئ شكرا

تراودني أفكار الانتحار و لا أرى من ألوان الحياة غير المعتمة ,أصبح جسمي نحيف جدا و هدا ما يقلقني طوال الوقت لا أظن أن لدي القدرة على القيام بأي فعل حتى و لو كان بسيطا كما أنني مقبلة على الزواج و أتوقع فشل العلاقة أرجوكم أريد تشخيصا لحالتي هده؟

ما ذكرته هي اعراض للاكتئاب النفسي... انصحك بمراجعة طبيب نفسي حتى يتاكد من تشخيص حالتك ويعطيك العلاج اللازم... بالسلامة ان شاء الله

شاب عمري 26 سنة تعرفت على صديق عمره 33 سنةاحببته كثيرا وفضلته على نفسي وبدأت اغار من اصدقائه المقربين كثيرا وحتى من أصدقائنا معا الى درجة ان اتعامل مع الاخرين بسطحية تامة ،اذا حدث خلاف بيننا ابقى في حالة نفسية صعبة واتناول الادوية المهدئة وهو ذو طبع لامبالي بأي شيء بالوجود وانا حساس لدرجة عالية؟

ننصح بالذهاب لأخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر

تعرضت لحادث ضرب منذ سنة تقريباً و منذ ذلك اليوم و انا اعاني هلع شديد واضطرابات نفسية من اي شخص يسير في الطريق ،فعند رؤية اي انسان تبدا افكار انه سيهاجمني ورهاب اوقف نجاحي تماما

لا بد من علاج اثار هذه الحادثه

لدي تبدد الواقع و انعزال وخوف من الخروج علما أنه لدي فراغ وملل 24/24h.لاكن حين اخرج مع اصدقائي وأعود تتحسن حالتي90 % وتتغير فكرتي الخاطئة تجاه الحياة وأكون في حالة أفضل.

تغلب على الفراغ طالما هو السبب

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

لدي خوف دائم من الاقبال على الاشياء الجديدة و افضل العزلة و قد اصبحت شخص متشائم وسلبي في حياتي وذلك بعد انفصال والدي و مروري بتجربة فاشلة و انتقالي للعيش في بلاد اوروبية .الحل؟

Q: انا داىما افكر باشياء تقليقني و تسبب لي الاكتىاب والخوف من الاشياء المستقبلية و ذللك بسبب امتحان قد اجريته منذ شهرين قد تراجعت فيه بسبب شعوري السلبي و اصبحت المشكلة ترافقني .

أهلا بكي, لا تعتقدي أن أي إنسان ناجح لم يذق طعم الفشل في امتحان أو مقابلة عمل . هذا أمر طبيعي الكل يقابله في حياته. أنصحك بالتركيز علي فكرة النجاح فقط والمواظبة في دراستك . اتمني لكي كل التوفيق.

2 مايو 2018

644

لدي خوف دائم من الاقبال على الاشياء الجديدة و افضل العزلة و قد اصبحت شخص متشائم وسلبي في حياتي وذلك بعد انفصال والدي و مروري بتجربة فاشلة و انتقالي للعيش في بلاد اوروبية .الحل؟