السلام عليكم اولا ارى نفسي قبيح وشكلي بالصور عند المصور بشع تانيا توجد مرٱة بالمنزل ارى نفسي فيها جميلا بينما المرايا الاخرى ارى شكلي قببحا رغم كوني ارى الاخرين بنفس الشكل في مرٱة

الافضل ان تراجع الطبيب النفساني

انا لدي مشكل لم اقعد قي بين الناس اشعر اني افكر في اشئ سئ و اشعر اني صوف افعل شي و لكن احول اهرب من الناس كي ل اتصرف غلط وانا تعبني ماذا افعل ؟؟ اريد ان اكون فتاة طبيعي

لا تهربي وتحدي الافكار لانها لن تحصل والطبيب المختص يساعدك

اعاني من مشكلة حيث أن الصورة التي ارى بها نفسي مضطربة حيث ارى نفسي جميل تارة وقبيح تارة اخرى و لااستطيع تخيل نفسي و صورتي الحقيقية و لا حتى التحكم في تحدثي مع نفسي.

لا تركز كثيرا على نفسك واشغل وقتك وراجع طبيب نفساني

انا انسه لدي قلق دائم من تاخر الدوره باني سوف اصبح حامل رغم اني لم اقم بعلاقه لكني اظن انها انتقل ليا عن طريق المرحاض او منديل الحمام او اي شي ماذا افعل لتخلص من هذا القلق

مرحبا بكي, هذا قلق ناتج عن افكار وهميه وغير منطقية لأنه ليس من المعقول أن يحدث الحمل بهذة الطرق. دربي تفكيرك كل يوم انه من المستحيل بأي شكل من الأشكال أن يحدث الحمل بهذة الطرق. أنصحك أيضا باستشارة معالج نفسي لتدريبك. كل التوفيق.

لدي عقدة من شخص انا لا اغار منه لكنني احبه وارى نفسي اجمل منه لكنني عندما ارى صوره مثلا في ستوري السناب انه عايش حياته ولا يفكر بي انزعج كثيرا ماذا افعل

هذا تعلق يفضل التوقف عن هذه العلاقه

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

لدي اضطراب تشوه الجسم رغم ان الناس يقولون عني اني جميل لكني ارى نفسي قبيح ماذا أفعل

Q: دكتور مشكلتي هي تعلقي الكبير في المرايا ... ساعات أجد نفسي جميل وساعات أرى نفسي قبيح هل المرايا تختلف أو أنا مجنون

استشير الطبيب النفساني قد يكون ناتج عن عدة اسباب خصوصا ان مزاجك يتغير Mood Swinging ,CBT

Q: لماذا يختلف شكلي عند النظر الى المرايا بعضها الاحظ تفسي جميل وبعضها الاحظ نفسي قبيح هل هو مرض نفسي ام هناك اختلاف نرجو الرد وشكرا

هذا نوع من الوسواس

Q: عندي مرض نفسي وهو الفوبيا الاجتماعية ولكن بدرجة متاخرة جدا ومقبل على الزواج ولا استطيع ان اقابل الناس ولا ادري ماذا افعل

هل قمت باستشارة بعض الاخصائيين ؟ هل اخذ بعض الادوية النفسية؟ وضح اكتر دمتم سالمين

Q: انا لا اخرج كثيرا لان اخاف من الناس ان يستهزؤو بي او يتكلمون عني او ينضرو الي بنضرات جارح مادا افعل

لا بد ان تخرجي وتواجهي واذا لم تتمكني تستعيني بالطبيب النفساني

Q: عندي خجل طبيعي من نفسي غير طبيعي واشعر أنني لست مثل باقي الناس عندي سواد في رقبتي سواد شديد وذلك يجعلني اخجل كثيراً من نفسي ماذا افعل؟

قد تكون لديك اعراض اضطراب التشوه الوهمي للجسد اي ان ترى عيوبا في جسدك قد لا تكون ملحوظة او انها خفيفة جدا ولكنك تركز عليها كثيرا. لذا ان لم يكن الاخرون كعائلتك واصدقائك يرون وجود هذا العيب لديك او يرونه بسيط جدا ولا يتوجب قلقك هذا، اي انت فقط من يركز عليه وتراه بشكل مختلف وبشع فمن المفيد مراجعة اخصائي نفسي