تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لدي اخت تعاني من الانفصام مزمن فهي تفرط من شرب الماء حتى يتسبب لهل زياده في السوائل داخل الجسم كيف يتم التعامل معها حث اننا لانقدر على عمل كنترول لها ولديها السكري
2 سبتمبر 2015
1827
لدي اخت تعاني من الانفصام مزمن فهي تفرط من شرب الماء حتى يتسبب لهل زياده في السوائل داخل الجسم كيف يتم التعامل معها حث اننا لانقدر على عمل كنترول لها ولديها السكري
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
شرب الماء بإفراط لا يسبب زيادة السوائل داخل الجسم، ولكن قد يكون شرب الماء الكثير بسبب مرض السكري اذا كان غير معالج جيدا. طالما هي مصابة بالفصام فأنصح بزيارة الطبيب الذي فحصها وشخص أنها تعاني من الفصام
1
2015-09-04 00:28:30
![الدكتور ديفيد جورج مشرقي]()
الدكتور ديفيد جورج مشرقي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D8%AE%D8%AA-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%81%D8%B5%D8%A7%D9%85-%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%87%D9%8A-%D8%AA%D9%81%D8%B1%D8%B7-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-530153
الدكتور ديفيد جورج مشرقي
معالج نفسي
شرب الماء بإفراط لا يسبب زيادة السوائل داخل الجسم، ولكن قد يكون شرب الماء الكثير بسبب مرض السكري اذا كان... اقرأ المزيد
شرب الماء بإفراط لا يسبب زيادة السوائل داخل الجسم، ولكن قد يكون شرب الماء الكثير بسبب مرض السكري اذا كان غير معالج جيدا. طالما هي مصابة بالفصام فأنصح بزيارة الطبيب الذي فحصها وشخص أنها تعاني من الفصام
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 سبتمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
صديقتي بعمر ١٨ سنه تعاني من اكتئاب ما اعرفه انه غير مستمر ، ولم تذكر لي اسباب واضحه له الا...
هناك بعض النصائح لكيفية التخلص من الاكتئاب لمقال لي علي هذا الموقع يمكنك الاطلاع عليها للاستفاده منها
سؤال من ذكر سنة 39
ام كبيره في سن تعبانه تتصرف كالاطفال تقريبآ ينصح الدكتور ابنتها عند حدوث خطا من الان يجب ان تقول هذا...
السؤال غير واضح الرجاء التوضيح .. وبماذا تم تشخيص الأم ؟
سؤال من أنثى سنة
احتاج د في علم النفس ابنتي تبلغ سنتان و نصف تقوم بلعب ببرازها كيف يمكن منعها استعملت كل الطرق لم...
لا بد من عرض ابنك على طبيب نفساني لتقييم وضعها
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم لدي اخت لي تعاني من الارق وهي في عمر 35 عاما بطنها منتفخ وهو قاس.بعد استشارتها لطبيب قال...
لا بد من تقييم الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة
أمي تعاني من وسواس في داخل الرأس تسمع كأنه صوت استشوار داخل رأسها منذ سنتين علما أنها تعاني من الضغط...
انصحها بمراجعة الطبيب النفساني
سؤال من ذكر سنة
كيف اتخلص من وحم زوجتي وكره الزوج في الثلاثه الاشهر الاولى من الحمل وكيف استطيع اثارتها مع العلم انها تعاني...
التغيرات في الثلاث شهور الاولى من الحمل امر طبيعي لا يتطلب تغيير
سؤال من أنثى سنة
دكتور وليدابنتي عندما قرات رواية القوقعة تعاني من فزعات ونوبات عصبيةواحيانا تكون لديها برودة اعصاب مش طبيعي الى الان لم...
لا بد من عرضها على الطبيب النفساني
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي صديقة تعاني من الاكتئاب، و حسب ما لاحظت و قرأت اكتئاب من النوع الحاد... كيف فينا تتخلص...
مساعدتها تكون بإيصالها للطبيب المختص
سؤال من أنثى سنة 32
أنا كثيرة كلام ودايم أندم على ما يقول لأنني أتكلم في مواضيع خاصة وتعبت من هذه العادة كيف أتجنبها ؟...
أفهم تمامًا ما تشعرين به، ويبدو أنك تبحثين عن طريقة للتحكم في هذه العادة. إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في السيطرة على كثرة الكلام:
حاولي أن تأخذي لحظة للتفكير قبل أن تتحدثي، واسألي نفسك ما إذا كانت الكلمات التي ستقولينها ستفيد الموقف أو الشخص الذي تتحدثين معه. هذا سيساعدك على التروي في كلامك.
تدريجيًا، حاولي أن تمارسي الصمت في مواقف مختلفة. يمكنك وضع هدف يومي مثل "سأتحدث فقط عند الضرورة" أو "سألتزم بالصمت في هذا الاجتماع".
عندما تكونين في محادثة مع الآخرين، حاولي أن تركزي على الاستماع إليهم بدلاً من الحديث عن نفسك. الاستماع يعزز العلاقات ويساعد على تقليل الحاجة للكلام المفرط.
قومي بتدوين المواقف التي تشعرين فيها بأنك تحدثت أكثر من اللازم. عندما تكتشفين هذه اللحظات، ستتمكنين من التعرف على المحفزات التي تدفعك للكلام الزائد وتعلم كيفية تجنبها.
إذا كنت تجدين صعوبة في التحدث عن شيء خاص أو حساس، جربي الحديث مع شخص تثقين به حول مشاعرك وأفكارك قبل أن تشاركيها مع الآخرين.
القلق والتوتر قد يكونان وراء رغبتك في التحدث كثيرًا. جربي تقنيات مثل التنفس العميق أو التأمل للتخفيف من مشاعر القلق، ما يساعدك في السيطرة على دوافعك للكلام.
إذا شعرتِ أن هذه العادة تؤثر على حياتك بشكل كبير، فقد يكون من المفيد التحدث مع معالج نفسي ليساعدك في التعرف على الأسباب العميقة لهذه العادة ويعطيك أدوات عملية لتغييرها.
سؤال من ذكر سنة 45
أنا طالب جامعي. أعاني من الكآبة المفرطة داخل الجامعة وبأنزعاج كبير جدا وبمجرد أن أدخل الجامعة أريد أن اخرج. ولا...
ما تمر به هو أمر صعب ومؤلم، وقد تكون الكآبة المفرطة التي تشعر بها في الجامعة نتيجة لتأثير البيئة الأكاديمية على حالتك النفسية. قد يكون من الصعب التكيف مع الضغوطات الدراسية أو الاجتماعية في الجامعة، لكن من المهم أن تعرف أن هناك حلولًا لهذا النوع من المعاناة. حاول وضع خطة دراسية منظمة وتحديد أهداف صغيرة لتحقيقها بشكل يومي. هذا قد يساعدك على تقليل الشعور بالضغط والشعور بتحقيق إنجازات حتى لو كانت صغيرة. قسم المهام الكبيرة إلى مهام أصغر حتى لا تشعر بالإرهاق. بالرغم من أنك تشعر بالكآبة وتفضل الانعزال، حاول تخصيص وقت للتفاعل مع الأصدقاء أو الزملاء. حتى الأنشطة الاجتماعية البسيطة يمكن أن تخفف من شعورك بالوحدة وتساعد في تحسين مزاجك. تأكد من أنك تحافظ على نوم جيد، وتتناول طعامًا صحيًا، وتمارس الرياضة بانتظام. هذه العوامل تساعد بشكل كبير في تحسين الحالة النفسية والتقليل من القلق والاكتئاب. تخصيص وقت لممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التأمل قد يساعدك على تخفيف التوتر وتحسين حالتك النفسية. حاول العثور على جوانب في الجامعة تحفزك وتشعرك بالحافز، سواء كانت الأنشطة الأكاديمية أو اللامنهجية. المشاركة في الأنشطة التي تهمك قد تساعدك في بناء علاقات اجتماعية وتخفيف مشاعر الكآبة. من المهم أن تعرف أن ما تمر به ليس شيئًا غير طبيعي، وأن هناك حلولًا فعالة لمعالجة الكآبة والقلق. خطوة أولى مهمة هي الاعتراف بأنك بحاجة إلى مساعدة، والتواصل مع شخص مختص لتوفير الدعم الذي تحتاجه.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1262
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
951
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره