تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لدي اخت تعاني من الانفصام مزمن فهي تفرط من شرب الماء حتى يتسبب لهل زياده في السوائل داخل الجسم كيف يتم التعامل معها حث اننا لانقدر على عمل كنترول لها ولديها السكري
2 سبتمبر 2015
1722
لدي اخت تعاني من الانفصام مزمن فهي تفرط من شرب الماء حتى يتسبب لهل زياده في السوائل داخل الجسم كيف يتم التعامل معها حث اننا لانقدر على عمل كنترول لها ولديها السكري
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
شرب الماء بإفراط لا يسبب زيادة السوائل داخل الجسم، ولكن قد يكون شرب الماء الكثير بسبب مرض السكري اذا كان غير معالج جيدا. طالما هي مصابة بالفصام فأنصح بزيارة الطبيب الذي فحصها وشخص أنها تعاني من الفصام
1
2015-09-04 00:28:30
![الدكتور ديفيد جورج مشرقي]()
الدكتور ديفيد جورج مشرقي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D8%AE%D8%AA-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%81%D8%B5%D8%A7%D9%85-%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%87%D9%8A-%D8%AA%D9%81%D8%B1%D8%B7-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-530153
الدكتور ديفيد جورج مشرقي
معالج نفسي
شرب الماء بإفراط لا يسبب زيادة السوائل داخل الجسم، ولكن قد يكون شرب الماء الكثير بسبب مرض السكري اذا كان غير معالج جيدا. طالما هي مصابة بالفصام فأنصح بزيارة الطبيب الذي فحصها وشخص أنها تعاني من الفصام
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 سبتمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 39
ام كبيره في سن تعبانه تتصرف كالاطفال تقريبآ ينصح الدكتور ابنتها عند حدوث خطا من الان يجب ان تقول هذا...
السؤال غير واضح الرجاء التوضيح .. وبماذا تم تشخيص الأم ؟
سؤال من أنثى سنة
احتاج د في علم النفس ابنتي تبلغ سنتان و نصف تقوم بلعب ببرازها كيف يمكن منعها استعملت كل الطرق لم...
لا بد من عرض ابنك على طبيب نفساني لتقييم وضعها
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم لدي اخت لي تعاني من الارق وهي في عمر 35 عاما بطنها منتفخ وهو قاس.بعد استشارتها لطبيب قال...
لا بد من تقييم الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة
أمي تعاني من وسواس في داخل الرأس تسمع كأنه صوت استشوار داخل رأسها منذ سنتين علما أنها تعاني من الضغط...
انصحها بمراجعة الطبيب النفساني
سؤال من ذكر سنة
كيف اتخلص من وحم زوجتي وكره الزوج في الثلاثه الاشهر الاولى من الحمل وكيف استطيع اثارتها مع العلم انها تعاني...
التغيرات في الثلاث شهور الاولى من الحمل امر طبيعي لا يتطلب تغيير
سؤال من أنثى سنة
دكتور وليدابنتي عندما قرات رواية القوقعة تعاني من فزعات ونوبات عصبيةواحيانا تكون لديها برودة اعصاب مش طبيعي الى الان لم...
لا بد من عرضها على الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة
والدتي تتعاطى مضادات الاكتئاب وسببت لها زيادة كبيرة بالوزن وصارت تمتنع عن الاكل الا ان ذلك لم يفدها فماذا تفعل...
بالرياضة، وهذا يحسن من نفسيتها ايضاً.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي صديقة تعاني من الاكتئاب، و حسب ما لاحظت و قرأت اكتئاب من النوع الحاد... كيف فينا تتخلص...
مساعدتها تكون بإيصالها للطبيب المختص
سؤال من أنثى سنة 27
كيف ممكن اتخلص من الضغوط المتراكمة والتعب النفسي والاكتئاب؟ أو ما هو علاج الضغط النفسي؟
أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى ضرورة مراجعة الطبيب النفسي للبحث معك حول أفضل الطرق لمساعدتك بناءً على مسبب الأعراض التي تعاني منها، وبشكل عام سوف أوضح لك بعض النصائح العامة التي تساهم في التخلص من الضغط النفسي:
- تقنيات الاسترخاء: تتضمن الآتي:
- تمارين التأمل: ممارسة التأمل بانتظام يساعد على تهدئة العقل والجسم، وتقليل التوتر والقلق.
- اليوغا: تمارين اليوغا تحسن من اللياقة البدنية وتقلل من التوتر والاكتئاب.
- التنفس العميق: ممارسة تمارين التنفس العميق بانتظام تُساعد على تهدئة الجهاز العصبي وتقليل التوتر.
- النشاط البدني: ممارسة الرياضة بانتظام يحسن من الحالة المزاجية ويقلل من التوتر والقلق، حتى المشي السريع لمدة 30 دقيقة يومياً يُساعد على تحسين الصحة النفسية.
- نمط الحياة الصحي: تساهم عدة تغييرات في تحسين الحالة النفسية، ومنها الآتي:
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: لأن قلة النوم تُفاقم من أعراض التوتر والاكتئاب.
- اتباع نظام غذائي صحي: اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة يُساعد على تحسين الصحة النفسية.
- تقليل الكافيين: الإفراط في تناول الكافيين يُمكن أن يزيد من أعراض التوتر والقلق.
- التواصل الاجتماعي: مثل الآتي:
- قضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء يُساعد على تحسين الحالة المزاجية ويقليل الشعور بالوحدة.
- الانضمام إلى مجموعات الدعم يمكن أن يفيد الأشخاص الذين يعانون من الضغوط المتراكمة أو التعب النفسي أو الاكتئاب.
- طلب المساعدة: إذا كانت أعراض الضغوط المتراكمة أو التعب النفسي أو الاكتئاب شديدة أو مُستمرة، فمن المهم طلب المساعدة من طبيب نفسي.
تتوفر أيضًا عبر خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي خدمة الاستشارات النفسية، والمتوفرة على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
هل الاكتئاب يسبب ضمور في المخ كالمادة الرمادية او منطقة الحصين
الاكتئاب المهمل بدون علاج يسبب بعض الضمور ولكنه يصحح بالعلاج
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1262
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
951
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3021
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره