السلام عليكم ، أنا شاب عمري 25 سنة مشكلتي نفسية وتزداد أعراضها على نفسي ، فأنا أرى وجهي غير جميل إطلاقاً ولكن الناس يرون العكس أحياناً يصفونني بالوسيم !! محتار ( الحمد لله ).

الناس صح وانت مخطىء وتحتاج لاستشارة طبيب نفساني للعلاج

هل حب الجلوس في المنزل و الهدوء يعد مرضا نفسي ،مع انني اكون سعيدة جدا عندما اجلس وحدي بهدوء ،كل محيطي و اسرتي يرون ان هدا غير طبيعي و يجب ان اخرج كل يوم وهدا يزعجني

كل انسان عنده الصبغة الشخصية بتاعته اللي ممكن تكون طبيعية جدا لو مش مسبباله مشاكل او موقفة حياته، لكن لو بدأت تعمله مشاكل نفسية واجتماعية وتعيق الانشطة اليومية، ساعتها محتاجين نلجا للطبيب

تزوجة في ١٣/٦/٢٠٠٩ وجلست مع زوجتي ٦ اشهر ولم تسطيع ممارسة الجنس معي بسبب تقول انها لست لديها رغبة ولها مشاكل مهبلية علما بانه صحتها هزيلة ولها حالة نفسية في بعض الاحيان بسب الضعف البدني عرضت علي كم طبيب وقال انها هزيلة ماهو الحل؟

لا أدري إن كانت طبيبتها النسائية هي من شخصت مشكلتها بأنها هزيلة، فإن كان الهزال هو المشكلة فالحل واضح وهو تحسين حالتها الصحية عن طريق إختصاصية التغذية إن لم تستطع القيام بذلك بدون مساعدة. أقترح بأن تزور إختصاصية النسائية لتقوم بفحص صحة الجهاز التناسلي بما أنها تشكو من مشاكل مهبلية ولاستشارتها أيضا بموضوع الرغبة الجنسية. ولم أفهم ماذا تعني بأن لها حالة نفسية فهل تعني أنها مكتئبة مثلاً؟ ربما تحتاج زوجتك أيضا الى استشارة الأخصائي النفسي بعد استشارة الأخصائية النسائية لتحديد مشكلتها النفسية، وما إن كان لذلك علاقة بمشكلة الرغبة. وأخيرا، أعتقد بأن عليك بناء علاقة عطوفة ومتفهمة مع زوجتك تقوم على الحوار والشعور بالأمان لإشعارها بالثقة والحب لما لذلك أثر في بناء علاقة زوجية ناجحة.

هل اعراض القلق نفسية ام انها جسدية وهل نوبات الهلع تعالج منزليا ام انها من اختصاص الطبيب النفساني مع العلم اني حدثت نوبة هلع قبل يوم واحد وشعرت كاني منفصل عن جسدي هل هذا طبيعي

اعراض القلق نفسيه وجسديه ونوبات الهلع يعالجها الطبيب النفساني

اعاني من عدم الرغبة فى العمل بشكل مفاجئ على عكس شخصيتى برودى فى بعض المواقف وعدوانيتى فى بعضها الكبت الرهيب الذى اعانى منه منذ الصغر نتيجة انفراد ابى بجميع ارائه واللأنطوائية الشديدة والبعد عن الأخر

لا داعي للقلق، ولكن ينبغي الخروج من هذه الدائرة باشغال نفسك بشكل مستمر في نشاطات غير روتينية تتلائم مع رغاباتك، وخاصة النشاطات التي يكون فيها جهد عضلي كالتمارين والمشي، ويُفضل أنة تكون برفقة أشخاص مُفربين منك يُمكنك التحدث معهم بحرية وبدون تحفظ، ويُمكنك معاودة أخصائي نفسية ليضع لك علاج سلوكي يتلائم مع حالتك

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

كيف يمكن الغلب على العاده السرية من ناحية نفسية وسلوكيةوتركها مع العلم أن هنالك أطباء علم نفس وعضويين يرون انها غير مضره وأن ضررها يتلخص في إضاعة بعض الوقت بل يرون أنها وسيلة للتخلص من الكبت الجنسي والضيق النفسي الناتج عن عدم ممارسة الجنس بشكل طبيعي وتفريغ هذه الشحنه الزائده؟

Q: كيف يكون التأثير النفسي الناتج عن مشاهدة المواد الاباحية

بداية تدهور في العلاقات الزوجية والإجتماعية ... ثم إدمان.

Q: انا مقبل على دراسة الطب في الخارج ما النصائح والإرشادات التي يمكن ان تساعدني من ناحية الدراسة ومن ناحية نفسية

ننصحك بالاهتمام بدراستك وملاحقة النشاطات والجلسات العملية والاعتماد الاول على المراجع وماكتب بال TEXt Book لان سنك صغير وقابل لتقبل المعلومات وحفظها حيث تتناقص الهمة فيما بعد مع تقدم العمر والنصيحة الاخيرة لا تأتي الا ومعك مؤهل عال من البلد الموفد اي دوكتوراه والاعتماد على الله تعالى والتزام بمكارم الدين والاخلاق والله الموفق .

Q: بحاول اخد نفس عميق من الفم وبفشل كتير وعارف انها حالة نفسية بس فب نفس الوقت لو محاولتش اخئ النفس العميق بحس اني هتخنق ف بفتح الفم قهر.. ايه الحل؟

الحل العلاج وعدم أخذ نفس عميق

Q: دائما تأتيني هذه الحالة مثل هذا الوقت الاكتئاب والضيق في الصدر والشعور بالخوف عدم الاقبال علي الاكل وتنميل في جسمي

الاكتئاب الموسمي بحاجه للعلاج الان والعلاج الوقائي لمنع التكرار في السنوات القادمه

16 أغسطس 2011

1287

كيف يمكن الغلب على العاده السرية من ناحية نفسية وسلوكيةوتركها مع العلم أن هنالك أطباء علم نفس وعضويين يرون انها غير مضره وأن ضررها يتلخص في إضاعة بعض الوقت بل يرون أنها وسيلة للتخلص من الكبت الجنسي والضيق النفسي الناتج عن عدم ممارسة الجنس بشكل طبيعي وتفريغ هذه الشحنه الزائده؟