تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اتخلص من الخوف بدون سبب واضح يعني انا اتوهم او احلم واعيش مع الكاب
1 يونيو 2017
908
كيف أتخلص من الخوف بدون سبب واضح
يعني انا أتوهم او احلم واعيش مع هذا الكابوس القاتل
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بالعلاج على أيدي الطبيب النفساني
0
2017-06-01 07:06:09
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D8%B6%D8%AD-%D9%8A%D8%B9%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%AA%D9%88%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%88-971181
طاقم الطبي
بالعلاج على أيدي الطبيب النفساني
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 يونيو 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا اعاني من الرهاب الاجتماعي والمواجه أحيانا لكني أحاول دائما مواجه هذا الشي ولا أنجح دائما .كيف أتخلص منه على...
بالمواجهه والعلاج من الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة
منذ مدة وانا اعاني من القلق والخوف الشديد من الموت المفاجئ وهذا ناجم عن صوت في عقلي يخبرني باشياء لا...
بحاجه لتقييم الطبيب النفساني ثم العلاج
سؤال من ذكر سنة
أعاني من الرهاب الإجتماعي ولا أستطيع أن أكون أصدقاء أوالتعرف للغرباء و أتجنب الناس وأظل غالبا في المنزل وأظن أن...
لا بد من تحدي المواقف التي تؤدي للخوف مع العلاج من الطبيب النفساني
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ،أنا طالب ثانوي عمري 16 سنة وعندي مشكلة أني دائما أتكلم مع نفسي أمام المرآة حيث أتحدث مع...
لا داعي للقلق فهذه حالة يمكن أن تحدث في هذا العمر وستتلاشى تلقائياً مع التقدم بالسن والانشغال، ويمكنك الاسراع في التخلص منها من خلال اعتماد اسلوب التدوين لكل ما يخطر ببالك والعمل على مقارنته بالواقع
سؤال من ذكر سنة
اعاني من مرض نفسي و هو الخوف الحاد من السفر وحيدا و الخوف من ان اصاب بالجنون والخوف من الابتعاد...
فوبيا او هلع مرضي ويحتاج للدعم النفسي وادويه
سؤال من ذكر سنة
طبي اعاني من وسواس النوم كل يوم اقول اني لن انام الليلة واخاف منه كيف اتخلص من هدا الوسواس وما...
هل مع هذا الوسواس لا تنام أم ينتهي الأمر بنومك فعلاً؟... على أي الأحوال المثل يقول (إللي يخاف من العفريت يطلع له) وأنت تخيف نفسك كل يوم بهذا الموضوع... حاول عندما تنتابك الفكرة أن تطردها من دماغك بتغيير نشاطك أو القيام بأي شيء يفصلك عن الاستمرار في الفكرة... ولا تذهب إلى سريرك إلا وأنت في حاجة فعلية للنوم أو حين يغلب عليك النوم حتى لا تتقلب كثيراً في السرير وتتأكد لديك فكرة أنك لن تنام....وحاول قراءة كتاب ممل وأنت على السرير لتشتيت أفكارك حتى يغلب عليك النوم
سؤال من أنثى سنة
اظن ان لدي اكتئاب لما ما اكون بكامل وعيي افكر بالانتحار بس يمر الوقت وابكي اخاف اموت على يدي لا...
أبلغي اهلك لعرضك على طبيب نفساني
سؤال من أنثى سنة 35
دكتور كيف اتخلص من الافكار السلبيه والشعور بطاقه سلبيه لاسباب خارجيه بحيث اصبحت منعزله وانطاوئيه بسبب ما يحدث لي عندما...
لا بد من الاعتدال فليس الخيار العزله او الاسلوب الجارح
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الخجل الى درجة اسمع الأهانة واخجل من رد مع العلم اني لا اخاف من الشجار ابدا فهل الخجل...
الخجل ليس مرض ... يمكنك الجلوس مع مجموعات من الاصدقاء ومناسبات اجتماعية لتدريب نفسك علي مواجهه مخاوفك او من الممكن المتابعه مع اخصائي نفسي لبعض الجلسات السلوكية وتصحيح المفاهيم الخاطئة
سؤال من أنثى سنة
اعاني من افكار تسلطية اخر فكرة هي شعوري باني موجودة في الخيال و كل شيء من حولي غير حقيقي تغلبت...
تقومي هذه الفكره وتمارسي حياتك الطبيعيه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
340
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره