السلام عليكم دكتور لم اعد اعرف نفسي اريد ان اعرف نفسي اكثر وابني شخصيتي علما بان شخصيتي قوية ولاكني كثيرة التفكير وكثيره الاشياء التي اقول لن افعلها وافعلها انا تايهه

حددي سؤالك لو سمحت

كيف بقدر عالج تبدد الشخصية علماً انو الموضوع زاد عن حدو لدرجة انو عم حس شخصيتي انمسحت وعم تخطرلي افكار بانو الغي شخصيتي الاساسية لعيش الشخصية الوهمية اللي اخترعتا وحبيتا وشكرا

ما تصفه ليس تبدد شخصيه ولا بد ان يقوم الطبيب النفساني بتقييم حالتك والعلاج

سؤال من ذكر 35 سنة

الصحة النفسية

كبف اقوي شخصيتي و قلبي ليصبح كالحجر ليس كالنسمه؟

Q: كبف اتخلص من الخوف من المستقبل وكثرة التفكير و الصمت الشعور بنقص

هذه اعراض قلق نفسي بحاجه للتقييم والعلاج

Q: كيف أقوي شخصيتي و ردود أفعالي و حضوري؟

ننصح بالمتابعة مع اخصائي نفسي لتصحيح المفاهيم الخاطئة

Q: شخصيتي مهزوزه ابغى أقوي شخصيتي وأكون واثقه من نفسي وأصير اعرف أتكلم زين مع المجموعات الكبيرة بدون خوف وشكرا

بالاندماج مع المجموعات الصغيرة لمده قصيرة ثم الزيادة التدريجيه ثم المجموعات المتوسطه العدد لمده قصيرة ثم الزيادة وهكذا مع بعد الأساليب التي يساعدك فيها الطبيب

Q: انا شخصيتي ضعيفة و لا استطيع مواجهو اي احد فما الحل

ضعف المواجهه له اكثر من سبب وحل انصحك بمراجعة الطبيب النفساني للتشخيص والعلاج

Q: كيف اقوي ثقتي بنفسي

قلة الثقة بالنفس قد تنتج عن أكثر من اضطراب نفسي، فاضطرابات الشخصية والاكتئاب والتوتر يضعفون الثقة بالنفس. قم بعرض نفسك على طبيب نفسي ليقيم حالتك بدقة، واعرض عليه تفاصيل حياتك، وهو سيدلك ماذا تفعل حسب رؤيته لحالتك

Q: شخصيتي حساسة، فكيف اتخلص من هذه الحساسسية النفسية ؟ و عدم عودتها مجددا

ان تدرب نفسك على عدم تضخيم الامور وتجاهل الكثير من الامور التافهه

Q: هل التوتر والعصبية و النفسية السيئة تؤثر علي عدد الحيوانات المنوية بشكل كبير ليصبح 5 الاف؟؟

لا هذا ليس تأثير الحاله النفسيه

Q: كيف اتعامل مع المتنمرين ؟ وكيف افرض شخصيتي عليهم وأصبح قويه ؟

لا بد يكون في كل مدرسه اُسلوب واضح للتعامل مع هذا السلوك وغيره من السلوكيات الغير مرغوبه

Q: السلام عليكم دكتور لم اعد اعرف نفسي اريد ان اعرف نفسي اكثر وابني شخصيتي علما بان شخصيتي قوية ولاكني كثيرة التفكير وكثيره الاشياء التي اقول لن افعلها وافعلها انا تايهه

حددي سؤالك لو سمحت

10 مارس 2010

13762

كبف اقوي شخصيتي و قلبي ليصبح كالحجر ليس كالنسمه؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

تقوية الشخصية بحاجة لعمل جاد وطويل من أجل تطوير الشخصية وزيادة الثقة بالذات. أنت ما زلت شاب صغير وأمامك مستقبل تستطيع أن تعمل من أجله منذ الآن عن طريق الإهتمام بالعلم والتعلم وزيادة الثقافة العامة. اهتم بدراستك وبناء مستقبلك وزد ايمانك بقدراتك على تحقيق أهدافك، وأنا على ثقة من قدرتك على تحقيقها ان قمت ببذل الجهد اللازم..

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

17 مارس 2010