نفسى ابطل تفكير حاسس ان انا عايش جوا دماغى بس ببقى قاعد ساكت مش عارف اتكلم مع حد قمة الامبالاة وانا مش حابب كده انا عايز اضحك واهزر زى قبل كده

انت تعاني من حاله نفسيه تتطلب التقييم والعلاج

بكلم ناس في دماغي وبعمل قصص اعيش فيها وانا دخله انام الموضوع بدأ معايا من كذا سنة بعد اما زهقت والموضوع بدأ يرهقني ذهنيا بعيش مع ناس في دماغي وأقعد أتناقش معهم وممكن اقراء كتاب واعقد اتكلم معاهم وده ياخد وقت مني ومش بعرف اوقفه

سلامتك. يظهر أنكِ بحاجة لتفعيل اكثر لحياتك الاجتماعيه وتنويع نشاطاتك الرياضيه الروحيه والاجتماعيه والثقافيه...الخ والتركيز على أنماط الحيه اليوميه الصحيه.. ان كانت هذه الظاهره تترافق مع اعراض أخرى او انها كما ذكرتي في معرض شكواكِ تؤثر بشكل معيق على حياتك فلا بأس من مراجعة اختصاصي الطب النفسي بشكل شخصي لمزيد من التقييم وتقديم النصح

انا ديما بتخيل أن معايا ناس وان بتكلم معاهم وامثل معاهم مواقف محصلتش مه العلم اني ببقى عارفة انهم مش حقيقة من الاخر بطلم نفسى طول الوقت وبتخيل مواقف نفسى تحصل

لا بد ان تبذلي جهدك في التوقف عن هذا النخيل حتى لا يتحول لمرض

انا بكلم نفسى من وانا صغيرة وساعات كتير بتكلم مع صحبتى بالرغم من انها مش معايا دلوقتى واحس انها بترد عليا وبتكلمنى وانا دايما بحس انى وحيدة وان مفيش حد بيسال عليا بس انا بس على كل الناس وبابا مش بيتكلم معايا خالص وعمره ما حضنى ولا قبلنى وانا محتاجة كتيير ان حد يحضنى ويقبلنى ويهتم بيا طول الوقت

لا داعي للقلق فمجرد بناء علاقات صداقة والتحدث مع بعض المقربين منك سيكون الخطوة الأولى لإعادة التوازن ومن ثم التخلص من هكذا حالة ، ويمكنك أيضاً اجراء فحص واستشارة طبيب نفسية والذي سيضع لك خطوات سلوكية تتناسب مع حالتك

انا نور عندي 13 سنه ولما حد بيسالني على حاجه او بيتكلم معايا مش بعرف ارد عليه واعاني من الوحده والانطواء واخشى الظهور امام الناس لاني لااستطيع الكلام مع احد ولا اجيد فن الحديث

يجب أن تبقى فى نفسك وقدراتك ويجب أن تعلم أن كل إنسان به شىء يميزه عن الآخرين وتحدثى مع الآخرين دون خوف

عندي22 بحصلي حاجه غريبه من صغري ان ببقي قعده هاديه مش بفكر ف حاجه وفجاه بحس جويا ف خناقات واصوات كتير ببقي عامله زي الطفل الي بيشوف خناقه جامده لحد عزيز عليه متوتره وقلقانه

لا بد من تقييم الطبيب النفساني

انا عندي الشات اهم حاجه في حياتي كلم ناس كتير بغير في اسمي وسني ولم حاولت ابعد بحس ان ي حاجت بتشدني انا علي قدر عالي من لاحترام بس مش عارفه مش قادره ابعد نفسي ابطل مش عارفه

الميل للمحادثات الالكترونية تعكس ضعف القدرات الاجتماعية والتواصل. وهذا الضعف قد يكون نتيجة لاضطراب نفسي، أو لمجرد نقص الخبرة الاجتماعية. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لمعرفة اذا كان هناك اضطراب نفسي خلف هذه التصرفات، أو حتى ان لك يكن، فسيعطيك المهارات الاجتماعية الكافية لمساعدتك في ممارسة حياة اجتماعية طبيعية، وبالتالي التقليل من التواصل الألكتروني

انا بعمل حركات تلقائيه لما بكون في مكان فيه ناس كتير وقاعد لوحدي او مكان في ناس لا اعرفها زي اني المس وجهي او امسك التليفون او اي حاجة تانيه لو لم المسهم بحس بتوتر غريب . ما السبب؟

هذه درجه بسيطه من القلق الاجتماعي واجه دون ان تلمس شيء

شباب انا ما ادري هل المرض الي عندي نفسي او باطني المشكله هي عندي من اكثر من شهر اذا اجتمعت عند ناس يجيني اصوات رهيبه في بطني مع اني مني مستحي ولا شي ولما اصير بالحالي تختفي الحاله او تخف بشكل كبير تكفون عطوني حل والله سببت لي احراج رهيب

اذا كانت هذه الأصوات في بطنك مرتبطة دائما باجتماعك مع ناس فهذا دليل على أنها نفسية , والحل ان تبني ثقة بنفسك وتقاومها خاصة انك لا تستحي من الناس . وربما يفيدك تناول دواء مزيل للقلق (أنكسيوليتك) أو مراجعة اختصاصي أمراض نفسية.