انا متزوج حديثا و تميل زوجتي لعدم الاختلاط والراحه مع اهلي وعائلتي مع انهم يعاملونها بكل احترام وتقدير فما سبب ذلك وكيف يمكن ان اتغلب على هاذا الامر مع انها تكون مع اهلها مرتاحه لابعد الحدود وانا ايضا اتعامل مع اهلها بكل احترام وراحه ارجو الافاده بالموضوع ولكم جزيل الشكر

لا داعي للقلق, هذا يحدث كثيراً في البداية ولكن مع الوقت ستتعزز العلاقة في ما بينهما أكثر بعد ما تتعرف على طباعهم وطريقة عيشهم وأسلوبهم في الحياة وطريقة تفكيرهم

هل انا مصابة بمرض نفسي فانا عصبية جدا بطبعي وزادت عصبيتني بعد زواجي وانجابي لطفلين لكن عصبيتي تفور من اهون الامور وابدا بالصراخ وبعدها افكر بالامر واندم مع ان زوجي هادئ جدا وينصحني بالهدوء ودائما اسعى لذلك اصبحت اشك اني مريبضة نفسيا لاني اصبحت حساسة جدا واعصب حتى لو مزح زوجي معي ارشدوني

لا ليس بالضرورة، فهذا ينجم عادة عن ضغوطات نفسية أو بسبب إجهاد خاصة عندما يكون الشخص خاضع لظروف حياتية مُغايرة لما اعتاد عليه، وكلما مر الوقت يأخذ بالتأقلم وردات فعله تصبح أكثر واقعية وهادئة، وكل ما يتوجب عمله هو البحث عن ما يُسبب التوتر وتجنبه، واذا كان ذلك صعباً يمكن أن تستعيني بأخصائي نفسية ليضع لك العلاج السلوكي المناسب لحالتك

ماهو السبب الذي يجعلك تشعور بأنك سوف يصير فيك شئ كالموت او انك سوف تختتق او انك سوف تدوخ ويأتيك الخوف والقلق وتشتت الافكار وكذالك افكار سلبية طوال الوقت بانه سوف يصير فيك شئ

هذه من اعراض القلق والطبيب النفساني يحدد التشخيص والعلاج

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

عندي شك مدمر سوف يحطم زواجي مع العلم اني متزوج حديثا ،اشك بزوجتي بكل شي وبكل وقت وتعبت جدا من الخلافات الزوجيه وابغي اطلق بسب الشك وهناك افكار تلازمني ولااستطيع التخلص منها

Q: احس اني فاقد الثقة من الناس وكثير الشك واشعر اني مراقب لدرجة اني عندما اتكلم بالتلفون اخاف تكون مكالمتي مراقبة .. افكار سلبية دايما في كل شي .. اخاف من الحوادث والشرطه

الشك يتطلب العلاج والابتعاد عن القات

Q: انا اعاني من افكار سلبية ولا استطيع التخلص منها وانا اعرف انها اوهم اريد المساعدة

العلاج من الطبيب المختص

Q: دائما ما تعلق ببالي صورة رأيتها خاصة ات كان شيئا مقرفا مثلا ولا استطيع التخلص منها لانها تحطم حياتي وحاولت بكل الطرق الرجاء المساعدة في اسرع وقت

لا تحاول التعامل مع الصوره اتركها حتى تزول ولو ان هذا متعب في البدايه لكنه يحقق الهدف والطبيب النفساني سوف يساعدك

Q: اشك في اي كلمة اقولها ,تخطر على بالي افكار غير منطقية

بحاجه للعلاج وعدم الرضوخ للافكار

Q: انا اشك بكل اشخاص حولي حتى بعائلتي واصدقائي وهذا يضايقني واريد ان اتخلص من شكوكي

الشكوك تتطلب التقييم والعلاج من الطبيب المختص

Q: اعاني من قلق وتوتر دائم ولااستطيع الاسترخاء ابدا، ولااستطيع التخلص من بعض الأفكار التي توترني، نبض سريع وضيق نفس وسوء هضم وعدم القدرة على التركيز، وقلق في النوم أيضا، وارتباك.

الأعراض التي ذكرت تشير إلى أعراض قلق واكتئاب. عليك بمراجعة الطبيب، وأن تبتعد عن المنبهات التي تسبب تلك الأفكار والتوتر.

Q: اشعر بأكتئاب وهو شعور حدث فجأة. مع العلم اني نحيفة للغاية فهل هو بسب نقص عناصر غذائية في جسمي وما هي هذه العناصر

الكابه تقيم وتعالج وليس الموضوع عناصر معينه

19 يونيو 2015

898

عندي شك مدمر سوف يحطم زواجي مع العلم اني متزوج حديثا ،اشك بزوجتي بكل شي وبكل وقت وتعبت جدا من الخلافات الزوجيه وابغي اطلق بسب الشك وهناك افكار تلازمني ولااستطيع التخلص منها