عمري 16 سنة واعاني من القلق الشديد لأتفه الامور وهاذا الشي يؤثر بحياتي بشكل كبير وعندما اكون في حالة قلق اشعر بالم في قلبي ورجفان وضيق في التنفس وغالبا يكون الموضوع المقلق لايستحق هاذا القلق

هذه اعراض قلق تسمي هجمات الهلع Panic attack يمكنك المتابعه مع طبيب نفسي لوصف ادوية مضادة للقلق مناسبه وايضا عليكي ببعض تمرينات التنفس التي تخفف من اثار القلق

هل هناك تفسير ...عند الخوف او القلق أشعر بثقل كبير في أطرافي وأفقد الى حد ما القدرة على الحركة وينتابني مغص شديد من أسفل المعده إلى المستقيم والاغرب أنني عند ذالك أشعر بالنعاس

هذا الاعراض بحاجه للتقييم والتشخيص من قبل الطبيب النفساني

منذ مدة وانا اعاني من القلق والخوف الشديد من الموت المفاجئ وهذا ناجم عن صوت في عقلي يخبرني باشياء لا اريد سماعها ويجبرني على التفكير الزائد حتا اصبحت اشعر بخيال معي في اوقات ما

بحاجه لتقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

عندي وسواس بلع الهواء واجد جسمي يمتلئ بالغازات و الم وضغط رهيب في العظام والاعضاء وخاصة بعد الاكل هل الامر خطير و حله معقد ؟؟ لاني كرهت حياتي واعاني من الوسوسة وافكر بالانتحار

ليس خطير يعالج ويشفى

سمعت في هذه الأيام عن شخص مريض بالسرطان في العنق، فأصابني الخوف و القلق من أصاب به أيضا، و بدأت في التفكير بعنقي بشكل شديد حتى أصبحت أحس بأن عنقي يؤلمني و أتحسسه من حين لأخر، فأقول هل أصبت أيضا، فينتابني الرغبة في التقيء بالإضافة إلى التوتر، فهل بمجرد التفكير التفكير الشديد في نفس المنطقة المصابة عند الشخص الأخر ستصاب بهذا المرض، مع العلم أني أحس ببعض الألام في العنق، أرجو الإجابة فحالتي سيئة جدا؟

السرطان لاينتقل بالعدوى، والحالة النفسية تخلق أوضاع شبيهة بالمرض العضوي فالتفكير بالشيء والتركيز عليه يخلق أوضاع مشابهة للمرض، فما عليك إلا عدم التفكير في ذلك واشغال نفسك فيما يجلب اهتمامك، واذا لم تستطع يمكنك اجراء فحص طبي لإزالة هكذا أفكار.

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

عندي احساس في البطن ومزمن ولسنين طويلة وذلك بسبب التفكير السلبي سيطر ع

Q: لدي رجفان بسيط في كامل جسمي وخاصة عند الخوف وفي منطقة الرأس حصل منذ سنتين بسبب اعراض نفسية كالشعور بالخوف الشديد والقرحة والتفكير الشديد واليأس فما الحل؟

هذه اعراض قلق.... انصحك بمراجعة طبيب نفسي لتاكيد التشخيص ومساعدتك

Q: عندما أمر بموقف ما مثل المدرسة أشعر بألم في معدتي وإسهال وكل أمر يزيد من توتري أصبح أعاني من إسهال وزيادة في ضربات القلب هل من علاج لذلك

هذه اعراض قلق وخوف يمكنك اخذ مضادات القلق ومهدئات او المتابعه مع طبيب نفسي او جلسات علاج سلوكي للتغلب علي تلك المفاهيم الخاطئة

Q: اعاني من الاكتئاب الشديد منذ كان عمري 15 عام اعراض جسديه ونفسيه اشدها علي الحزن الشديد والتفكير دائما بالموت واعاني من سوء هضم وتعب شديد وعم تمكني من اداء عملي اريد منكم دواء

نحن لا نصف ادويه هنا هذا موقع مخصص للرد على الاستفسارات وليس عياده

Q: انني في ال17 من عمري واعاني من انفعال زائد وتوتر دائم وعصبية وبدأت أشعر في المرحلة الاخيرة من عدم الرغبة في التقرب او الحديث مع ايا كان. ماسبب هذا؟

هذا اضطراب نفساني لا بد من علاجه

Q: كنت طبيعي قبل ثلاث سنوات وكنت مقدم وكنت اشعر بالرهب الشديد والان اعاني من تلعثم في الكلام واصعب اخراجها وصار عندي خوف وعدم شعور بالحياه وكانها حلم مع الم في الراس..ماهو الحل

اذا هذه الاعراض تظهر فقط عند التقديم او التحدث امام الناس..فهذا يسمى برهاب الاجتماعي.علاجه الامثل هو المواجهه وتبدا بالتدريج.مثلا ان تتكلم امام مجموعه معروفه لك او امام المراه..وممكن تناول قرص propronalol قبل التحدث بساعه

29 سبتمبر 2017

1133

عندي احساس في البطن ومزمن ولسنين طويلة وذلك بسبب التفكير السلبي الذي سيطر علي منذ طفولتي وهذا الاحساس يرتفع وينتشر في الجسم عند الخوف هل هذا الشعور في البطن هو قلق مرضي?