يا طبيب زوجتي تطلب مني ان اربطها واربط يديها وقدميها لا اعرف السبب ولكن انا ارفض ذلك وهي تريد ذلك تطلب مني ان اربطها و اضربها على قدميها وهي تحب الضرب على القدمين ماذا افعل ؟

الامر يختلف فيما اذا كانت المتعه في ذلك جنسيه او غير جنسيهولا بد ان يكون الموضوع اوضح

السﻻم عليكم ..أنا خاطب من حوالي الست شهور وكانت عﻻقتنا أكتر من ممتازة..وفجأة نامت وفائت ما بتطيقني وﻻ عندها شي تجاهي .علما هيدي الحالي صارت معها من فترة كمان ﻻ تقل عن سنة شكر

قم بتمارين الاسترخاء و رياضة المشي استشارة طبيب نفسي

امراتي حامل وهي من الشهر 2 لا ترغب بي ولا تتكلم معي ولا تريد التواصل معي وطلبت مني الطلاق وهي الان بالشهر 9 على الرغم ليس بيننا مشاكل. ما هو الحل؟ هل تزول هذه الحالة النفسية بعد الولادة؟

خلال فترة الحمل قد تمُر المرأة الحامل بإكتئاب الحمل. لا يمكن تحديد الحالة فقط من خلال هذا السؤال، يجب أن أعرف المزيد من المعلومات حول الحالة للمساعدة، كما أنها تحتاج إلى الدعم النفسي وأيضا يجب المتابعة مع معالجة نفسية

أشعر بالإحباط الشديد وعدم القدرة على فعل أي شيء، حتى بعد محاولاتي المتكررة. لقد استمعت إلى الكثير من النصائح لفترة طويلة، لكنني لم أتمكن من تطبيق أي منها. وفجأة، انتابني شعور شديد بالضيق اليوم، وبدأت في البكاء. لا أعرف ما الذي أمر به، لكن هذه المشاعر والأعراض ترهقني بشدة. هل هناك من طريقة للخروج من هذه الحالة؟

أنتِ تمرين بمشاعر صعبة وقوية، وهذه المشاعر قد تكون نتيجة لضغوطات نفسية أو عاطفية مركبة. ما تشعرين به هو شيء طبيعي قد يحدث عند الشعور بالإرهاق النفسي، خاصة عندما لا نتمكن من تطبيق النصائح أو التغييرات التي نرغب فيها. لا بأس أن تشعري بالإحباط بين الحين والآخر، ولكن من المهم أن تدركي أنه بإمكانك الخروج من هذه الحالة. أول خطوة هي أن تقبلي مشاعرك كما هي، وتفهمي أن هذه فترة صعبة ولكنها ستنقضي. لا تحاولي دفع هذه المشاعر بعيدًا، بل امنحيها الوقت للتعبير عن نفسها. بدلاً من محاولة التغيير الشامل، ابدئي بخطوات صغيرة وسهلة يمكن تنفيذها. مثلا، قد تبدأين في تحديد هدف صغير لكل يوم (مثل ممارسة الرياضة أو الخروج للمشي لمدة عشر دقائق). إذا كنتِ تشعرين بالضغط الشديد، تحدثي مع شخص تثقين به. قد يساعدك الحديث عن مشاعرك في تخفيف الضغط. إذا استمرت هذه المشاعر أو تفاقمت، يمكن أن يكون من المفيد استشارة مختص في الصحة النفسية. أخصائي يمكنه مساعدتك في فهم مشاعرك والعمل على تقنيات فعالة لتخفيف هذه الأعراض. اهتمي بنفسك عاطفيًا وجسديًا. اجعلي النوم الجيد والأنشطة التي تجلب لك السعادة جزءًا من روتينك اليومي. حتى لو كانت الأنشطة صغيرة، يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا. تذكري، أن هذه المرحلة ليست دائمة، وأن هناك دائمًا طرقًا للخروج منها خطوة بخطوة.

مررت مؤخرا بعدة خيبات مؤلمة و عدة مشاكل كان لها وقع سلبي على حياتي اذ اصبحت اصاب بنكسات اكتئاب من الحين للاخر تدوم مدة لا تقل عن الاسبوع اعيش فيها بعيدة عن الواقع انفرد وحدي ف

اذهبي لطبيب نفسي لتقييم

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

عند مداعبة الزوجة من الخارج لفترة يأتيها شعور رائع على وصفها وتطلب مني الإيلاج وبعد فترة لا تقل تقل عن خمس دقائق تطلب مني أن أنهى والقذف ... ما تفسير هذه الحالة لو تكرمتم؟

Q: ما تفسير شعور الشخص بضعف الشخصية

غالباً ما يكون ذلك نادم عن عدم توفر المعرفة والخبرة الكافية للتعامل مع الواقع، وفي قسم كبير منها يعود لتأثيرات المُحيط، وفي جميع الأحوال يستطيع الفرد أن يستعيد ثقته في نفسه بمجرد النظر بإيجابية لذاته وتحديه لمحيطه

Q: بنام كتير جدا ممكن توصل الى 12 ساعه يوميا ولا تقل عن 10 ساعات .. حياتى مدمره حرفيا ...مش باخد اى ادويه

النوم الزائد عرض لمشاكل عديده يشخصه الطبيب النفساني ثم يقرر العلاج

Q: هل اثبت ان بعض ادوية الاكتئاب المثبتات قد تقل مفعولها خلال العلاج الطويل وهل المريض بحاجة الى تغير نوع الدواء

لا تفقد مفعولها ولكن قد يتطلب تغيير العلاج لأسباب كثيره

Q: تعتليني خلال فترة الشتاء اعراض الرهاب الاجتماعي , احمرار وجه مفرط, حيث تبدأ هذه الحالة من شهر تشرين ثاني الى شهر اذار, بالرغم من ان هذه الحالة تزول في الصيف

تقلب المزاج المرتبط بالفصول معروف وله اساس علمي، وقد يكون تعبير القلق الذي ذكرت بسؤالك له علاقة بذلك. اما أفضل وسيلة للتغلب على الرهاب فهي المواجهة.

18 يونيو 2015

2213

عند مداعبة الزوجة من الخارج لفترة يأتيها شعور رائع على وصفها وتطلب مني الإيلاج وبعد فترة لا تقل تقل عن خمس دقائق تطلب مني أن أنهى والقذف ... ما تفسير هذه الحالة لو تكرمتم؟