علبكم انا وطالبه اعاني من الاكتئاب وراجعت ال النفسي في المره استمريت ف

لا بد من العوده للطبيب وهو يقرر العلاج

عادة يبدأ مفعول مضادات الاكتئاب من ٣-٦ اسابيع بعد البدء بالجرعة الكامله

تواصل مع طبيبك الذي عالجك أول مرة وخذ نصيحته.

ننصح بمعاودة الطبيب المعالج ليحدد لك العلاج النفسي الذي يجب الخضوع له إضافة إلى الدواء كي تتمكني من تجاوز هذه الحالة، خاصة أنك أظهرت تحسن في السابق وينبغي تكملة العلاج تحت إشراف طبيبك وهو سيقرر فترة العلاج وطريقة ووقت التوقف عنه

مع الاستمرار على الدواء غالباً لا تعود الحالة، وهذا يعتمد على مدى الاستجابة الجسدية على العلاج، وفي حالة الرغبة بالحمل ينبغي إعلام الطبيب من أجل تغير الدواء أو تقليل الجرعة إلى أدنى مستوى ممكن

لا بد من اجراء فحص طبي للتأكد إن كانت القشعرية مرتبطة بتغيرات في درجة حرارة الجسم أم أنهامنعزلة، وناجمة عن استخدام الدواء وفي هذه الحالة يتم تقليل أو تعديل الجرعة

لا بد من مراجعة طبيب نفساني

من الطبيعي أن نخاف من الموت فنحن لا ندرى على وجه اليقين إلى أين نحن ذاهبون وماذا يكون مصيرنا، وهذا خوف طبيعي، أما حين يزيد هذا الخوف بحيث يلازمنا ليل نهار ويقطع علينا سكينتنا ويعكر صفونا ويجعلنا غير قادرين على القيام بواجباتنا، هنا يتحول إلى حالة مرضية تسمى "رهاب الموت" وهى حالة من الخوف الشديد من الموت ومن كل ما يذكرنا به مع الانشغال الدائم بالأفكار العدمية وفقد الإحساس بالحياة وبالناس وتوقع حدوث الموت في كل لحظة مع ما يصاحب ذلك من هم وكرب شديدين وعدم الرغبة للتخطيط للمستقبل حيث لا مستقبل مع الموت، ويلاحظ عادة أن هؤلاء المرضى لديهم اختلال في ميزان تصورهم عن الوجود وما بعده، حيث تزيد مساحة وعمق ما يتخيلونه عن ما سيحدث بعد الموت مقارنة بصفات الجمال وتزيد لديهم جرعة الخوف مقارنة بجرعة الأمل، ويزيد لديهم الترهيب مقارنة بالترغيب، ومن هنا يزداد خوفهم وهلعهم إلى الحد الذي يعوقهم عن العمل وعن الإنسجام في أمور الحياة. والعلاج عادة يتلخص في جانبين: أحدهما دوائي والآخر نفسي. العلاج الدوائي فتستخدم فيه مضادات الاكتئاب كالذي تستخدمينه، ومضادات القلق ويستمر العلاج الدوائي من ستة أشهر إلى سنة، حسب شدة واستجابة الحالة. أما العلاج النفسي فيتكون من عدد من جلسات العلاج النفسي يتراوح عددها من 12 إلى 24 جلسة بواقع جلسة في الأسبوع، حيث يتم من خلالها التعرف على تصورات المريض عن الموت ويتم تصحيح هذه التصورات مع تشجيع المريض على أن يعيش حياته بشكل صحيح يجعله أكثر أملاً في الحياة، ويٌلل من الأعراض الأخرى خاصة تهيج القولون

لا تسبب اكتئاب راجع الطبيب النفساني ليجد حل

لا ينبغي التفكير بنصف حبة الكابتاغون، فهي أصبحت من الماضي وليس لها غلاقة بما تعاني منه اليوم، وللخروج من حالة الاكتئاب التي أنت فيها ينبغي الاستمرار في العلاج النفسي تحت اشراف أخصائي النفسية والاهتمام بالتواصل معه والطلب إليه إن يرشدك إلى نوع العمل أو النشاط الذي يمكنك القيام به لأنه في حالة انشغالك وملئ الوقت ستكون أقرب إلى التعافي والتخلص من هذه الحالة