تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ضيق فجائي في التنفس مع دوخه شديده وتنميل اليدين
18 ديسمبر 2017
64838
ضيق فجائي في التنفس مع دوخه شديده وتنميل اليدين
1
16 أكتوبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يعتبر ضيق التنفس من الأعراض الشائعة للعديد من الحالات الصحية؛ البسيطة (الربو، والتوتر، وفقر الدم) والخطيرة (النوبة القلبية و الجلطة الدموية في الرئتين)، كما قد يحدث ضيق التنفس بشكل تدريجي أو بشكل حاد ومفاجئ. عادة ما يرافق ضيق التنفس الشديد الشعور بالدوخة، وتنميل الأطراف، وألم الصدر والتي تسمى فرط التهوية والتي قد تحدث لأسباب جسدية أو نفسية.
من أسباب ضيق التنفس وتنميل الأطراف، ما يلي:
- أسباب ذات علاقة بالرئة:
- فيروس كورونا (كوفيد 19).
- الربو.
- الانسداد الرئوي المزمن.
- الجلطة الرئوية والانسداد الرئوي.
- أسباب ذات علاقة بالقلب:
- النوبة القلبية.
- فشل عضلة القلب.
- عدم انتظام ضربات القلب.
- أسباب ذات علاقة بالصحة النفسية:
- الضغط العصبي والتوتر.
- نوبات واضطراب الهلع.
- اضطراب القلق.
كما وجب التنوية بأن أسباب ضيق التنفس وتنميل الأطراف التالية يجب أن تستدعي تدخل طبي بشكل طارئ:
يمكن توضيح أسباب ضيق التنفس وتنميل الأطراف النفسية كالآتي:
في حال حدوث فرط التهوية نتيجة القلق، يستقبل الجسم كميات كبيرة من الأكسجين ويطرد كميات كبيرة من ثاني أكسيد الكربون. على الرغم من أن الأكسجين مهم جداً للجسم إلا أنه أيضاً يحتاج الجسم كميات ثاني أكسيد الكربون لإحداث توازن. الأمر الذي يؤدي إلى الدوخة وفقدان الوعي بشكل مفاجئ.
ينصح باتباع التعليمات التالية في حال حدوث ضيق التنفس الناتج عن توتر الحالة النفسية:
- التنفس في كيس لمدة دقيقتين.
- محاولة عدم الاندماج بالنوبة وبدلاً من ذلك محاولة تهدئة النفس والتنفس بشكل أبطأ.
- تشتيت التفكير بشأن ما يحصل في الجسم، يمكن أن يساعد تشغيل التلفاز، أو الاتصال بشخص، أو ممارسة لعبة ذهنية في تخفيف ذلك.
- تحدي الجسم ليتنفس بشكل طبيعي عن طريق المشي والركض أيضاً إن استطاع المريض.
كما يوصى باللجوء إلى الطبيب المختص للتحكم في القلق، وممارسة تمارين الاسترخاء، واليوجا، والتأمل.
للمزيد:
3 2017-12-19 05:28:57د. اسراء حمدوني
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D9%81%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%85%D8%B9-%D8%AF%D9%88%D8%AE%D9%87-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-1071311
د. اسراء حمدوني
دكتور صيدله
يعتبر ضيق التنفس من الأعراض الشائعة للعديد من الحالات الصحية؛ البسيطة (الربو، والتوتر، وفقر الدم) والخطيرة (النوبة القلبية و الجلطة الدموية في الرئتين)، كما قد يحدث ضيق التنفس بشكل تدريجي أو بشكل حاد ومفاجئ. عادة ما يرافق ضيق التنفس الشديد الشعور بالدوخة، وتنميل الأطراف، وألم الصدر والتي تسمى فرط التهوية والتي قد تحدث لأسباب جسدية أو نفسية.
من أسباب ضيق التنفس وتنميل الأطراف، ما يلي:
- أسباب ذات علاقة بالرئة:
- فيروس كورونا (كوفيد 19).
- الربو.
- الانسداد الرئوي المزمن.
- الجلطة الرئوية والانسداد الرئوي.
- أسباب ذات علاقة بالقلب:
- النوبة القلبية.
- فشل عضلة القلب.
- عدم انتظام ضربات القلب.
- أسباب ذات علاقة بالصحة النفسية:
- الضغط العصبي والتوتر.
- نوبات واضطراب الهلع.
- اضطراب القلق.
كما وجب التنوية بأن أسباب ضيق التنفس وتنميل الأطراف التالية يجب أن تستدعي تدخل طبي بشكل طارئ:
يمكن توضيح أسباب ضيق التنفس وتنميل الأطراف النفسية كالآتي:
في حال حدوث فرط التهوية نتيجة القلق، يستقبل الجسم كميات كبيرة من الأكسجين ويطرد كميات كبيرة من ثاني أكسيد الكربون. على الرغم من أن الأكسجين مهم جداً للجسم إلا أنه أيضاً يحتاج الجسم كميات ثاني أكسيد الكربون لإحداث توازن. الأمر الذي يؤدي إلى الدوخة وفقدان الوعي بشكل مفاجئ.
ينصح باتباع التعليمات التالية في حال حدوث ضيق التنفس الناتج عن توتر الحالة النفسية:
- التنفس في كيس لمدة دقيقتين.
- محاولة عدم الاندماج بالنوبة وبدلاً من ذلك محاولة تهدئة النفس والتنفس بشكل أبطأ.
- تشتيت التفكير بشأن ما يحصل في الجسم، يمكن أن يساعد تشغيل التلفاز، أو الاتصال بشخص، أو ممارسة لعبة ذهنية في تخفيف ذلك.
- تحدي الجسم ليتنفس بشكل طبيعي عن طريق المشي والركض أيضاً إن استطاع المريض.
كما يوصى باللجوء إلى الطبيب المختص للتحكم في القلق، وممارسة تمارين الاسترخاء، واليوجا، والتأمل.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 ديسمبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 29
انا فتي في 21 عام اعاني من خفقان و صعوبة في التنفس مع خمول و تخدر في الجسم مع الدوخة...
حالتك تتطلب تقييم الطبيب المختص وإجراء الفحوصات اللازمه ثم العلاج
سؤال من ذكر سنة
الم في اليد اليمن واختفاء للشريين وسخانه في الجسم في الليل والم في البطن اتجاه المعدة وسوء في الهضم وخوف...
تلك هي أعراض القلق والذعر
سؤال من أنثى سنة
اعاني من صداع في منتصف اعلي الرآس لا يختفي وقد يصل لعده اسابيع وتنميل في الاطراف واغماء في بعض الاحيان...فقدان...
لا بد من اجراء بعض الفحوصات وتقييم الطبيب النفساني
سؤال من ذكر سنة
زوجتي تعاني من بعض الاعراض وهي زيادة نبضات القلب لاقل مجهود الم في مفاصل الجسم بالذات فالاطراف وغثيان وحرارة وتعرق...
الزوجة تعاني من نوع من المخاوف (الخروج للأماكن العامة) وهذه المخاوف تسبب لها القلق الذي تظهر أعراضه التي ذكرتها، وربما ينتابها خوف من الموت وهي في الشارع فتخشاه... على أي الأحوال الأمر بسيط وتحتاج لمراجعة طبيب لعمل تدريبات سلوكية للتغلب على المخاوف ومن ثم اختفاء الأعراض
سؤال من أنثى سنة 30
اهاني من ضيق في التنفس والدوخة منذ فترة طويلة ولكن ماخرا زاد ضيق التنفس واصبح يرافقه الم في الجانب الايسر...
بداية يجب التوجه لاخصاءي قلب لكي تستثني اي شي بخصوص القلب وبعدها راسليني
سؤال من ذكر سنة 40
احساس بهبوط دائم وانخفاض في الضغط وتوهان وعدم النوم كويس وقلق دائم وضيق تنفس شديد. وبروده مفاجاه وحراره في الجسم...
ان الاعراض التي تشكو منها من اعراض الارتباك اضطراب النوم والقلق المستمر وضيق التنفس وبرودة وحراة مفاجئه والغثيان والقيء الدائم وهبوط الضغط الذي ربما يكون بسبب القيء الدائم وتدني الاكل وشرب السوائل جميع ذلك بسبب حالة اضطراب القلق المصحوب باعراض جسديه نفسيه او الهلع لذلك عليك مرجعة طبيب نفسي للمعالجة الدوائية والسلوكية والاطلاع على حالتك بشكل اوسع مع تجنب الكفائيين والنيكوتين ومارس الرياضة والقراءة والصلوات
سؤال من ذكر سنة
ارجوكم الحقوني انا اعاني من دوخه وصداع مستمرين وكهرباء بطول يدي اليسري والم في القلب والصدر والرجول وخاصه اليسري والوجه...
مرحبا,
كل مشكلة ولها حل.
من الضروري مراجعة طبيب لإجراء الفحوصات الطبية للتشخيص ووضع خطة علاجية متكاملة.
كل التوفيق
سؤال من ذكر سنة
أعراض غريبة صابتني منذ 9 شهور بدأت فجأة أشعر بالموت وأنني سأموت في الحال مع ضيق شديد في النفس وخفقان...
أعراض نفسية واضحة لا بد من تقييمها من قبل الطبيب النفساني ثم علاجها
سؤال من أنثى سنة
اشكو من ضيق وثقل شديد في الصدر مع ضيق التنفس والالم يمتد للكتف مع تنميل في الارجل حتي اثناء النوم...
الاعراض بحاجه للفحص الطبي اولا ثم الطبيب النفساني للتشخيص والعلاج
سؤال من ذكر سنة
اشكو من نوبات هلع.تاتيني ع شكل نوبات كل 3او 4 شهور.وبدون مقدماةاو مشاكل و ضغوط.احس بضيق في التنفس وثقل في...
لا بد من العلاج للانتهاء من هذه النوبات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2356
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
الشعور فجاءة بعدم التنفس و ضيق فصدر و أحيانا تنمل اليدين و ألم في واليد اليسرى
الشعور فجاءه ونا نايم بقطع النفس وأحيانا تنميل في اليدين
دكتور انا جاتني هالحاله مرتين وشعرت بخوف لانها اول مرة تجيني هالاعراض كنت مستمره على التنفس العميق لان دكتور مدحه للقلق هل استمر عليه ام اتوقف لاني خفت جدا من هالاعراض ؟؟!!
دكتور انا فجأه بحس اني مش قادره اتنفس وعنيا فيها نميل ودماغي وايدي والضغط بيوطي ومن اقل حاجه بتعب كأني عملت مجهود كبير
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره