انا فتاة عمري 13 سنة قبل سنة كنت في اليمن كان كثير من الناس يقولون اشياء انا كل قبل ان انام أتذكر تلك المواقف ابكي وانهار وعندما يقوم بضربي شخص اتذكر وامسك أيدي في اذني وابكي

لقد قام د.تامر المصري بالإجابة على السؤال التالي السلام عليكم قد يكون ذلك علامة من علامات رهاب مابعد الصدمة

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

زوجي يتخيل اشياء غير موجوده وعندما يفكر في اي مشكله يتوتر ولاينام ويظل يمشي بالساعات ويبكي بدون دموع وهناك شخص لايحبه يتحدث عنه كثير هل يحتاج لطبيب وهل سيأتي بنتيجه

Q: زوجي عصبي جدا وعندما يفقد اعصابه يؤذي اولاده بدون شعور لدرجة سبب كسر لرجل طفلته الصغيرة بعمر سنتين بضربها وعندما يصحى من عصبيته يندم ويبكي ويرفض الذهاب لطبيب اريد دواء لعلاجه

لا يمكن إعطاؤه دواء من دون تقييم لحالته ومتابعه وانصحك بالاستعانة بأحد أفراد العائله او الأصدقاء ليساعد في وصوله للعلاج

Q: هل القلق يخليك تشوف اشياء ما هي فيك مثلا جلست اراقب التنفس العميق يتاخر علي بالساعات

سلامتكِ، نعم القلق قد يؤثر على إدراكنا للأشياء من حولنا، فالقلق الشديد يمكن أن يؤدي إلى: زيادة الحساسية: قد تصبحين أكثر حساسية للتغيرات الطفيفة في جسمك، مثل التنفس، مما يجعلك تلاحظين أشياء ربما لم تلاحظيها من قبل. تشويه الإدراك: في حالات القلق الشديد، قد يتسبب ذلك في تشويه طريقة إدراكك للأمور، ولكن ليس بالضرورة رؤية أشياء غير موجودة، بل قد يكون تفسيرك للأحداث مختلفًا. أفكار وسواسية: القلق يمكن أن يثير أفكارًا وسواسية حول صحتك، مما يجعلك تراقبين وظائف جسمك بشكل مفرط. إليكِ بعض النصائح المناسبة لهذه الحالة: تمارين الاسترخاء: جربي تمارين التنفس العميق بانتظام لتهدئة الجهاز العصبي. تشتيت الانتباه: عندما تبدأين في التركيز على تنفسك بشكل مفرط، حاولي تشتيت انتباهك بنشاط آخر مثل القراءة أو المشي. تقليل الكافيين: تجنبي المشروبات التي تحتوي على الكافيين، لأنها قد تزيد من القلق. الحصول على قسط كافٍ من النوم: النوم الجيد يساعد على تقليل القلق وتحسين الصحة العامة. من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

Q: كيف اقنع شخص بحقيقه الموت..فهناك شخص كبير قد توفت والدته و كان شديد التعلق بها..ولكنه غير مقتنع بوفاتها..فدائما ما يتخيلها و يتخيل انه يحاكيها و تحاكيه

لا بد ان يعالج لهذا ولي الموضوع اقناع

Q: زوجي مصاب بالاكتئاب والخوف من المجتمع ويعزل نفسه عن الاخرين ودائما يتخيل اشياء لم تحدث تقلقه وتخيفه ويعتقد ان هناك من يريد تدميره وتدمير حياته ... انا متزوجه من سنه منه

بعض الاعراض التي ذكرتها ليست اعراض اكتئاب وتحتاج الى تقييم من قبل الطبيب المختص....انصحكم بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالته بدقة ومساعدتكم

Q: الان هل سيكون الشخص مريض نفسي اذا كان يفكر في قتل كل اخوانه لانه يتعرض كثيرا للضرب من قبل شخص آخر بقوه بسببهم و لكن هو فقط يفكر لا يفعلها

هذه الافكار تدل على وجود مشكله يجب حلها

Q: السلام عليكم انا اعانى من انى اسمع صوت شخص يتحدث فى ذهنى وانا مستيقظ منذ ٥ سنوات ذهبت لطبيب نفسي ولم يستطع علاجى فهل هذا مرض نفسي وكيف اعالجة

نعم مرض نفسي يتطلب اجراء بعض الفحوصات وتقييم الطبيب النفساني من جديد

Q: السلام عليكم احد الأقارب في الفترة الأخيره يعني من مرض نفسي وهو الشعور بأنه مراقب وان ابويه غير راضين عنه ويتصور اشياء غريبه وكلامه غير مترابط وفكر في الأنتحار .

هذه اعراض ذهانية لكن ينبغي ان يزور طبيبا نفسيا لتقييم حالته والتاكد من التشخيص

7 أكتوبر 2017

1278

زوجي يتخيل اشياء غير موجوده وعندما يفكر في اي مشكله يتوتر ولاينام ويظل يمشي بالساعات ويبكي بدون دموع وهناك شخص لايحبه يتحدث عنه كثير هل يحتاج لطبيب وهل سيأتي بنتيجه