تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...زوجي لديه الم في ثديه اليسار مع تورم واضح وعمل أشعة للصدر وتخطيط للقلب والحمد لله سليم لكن الألم مازال هل ممكن يكون حالة نفسية هذا ما اخبره الطبيب ، رجاء التوضيح
9 يوليو 2015
800
زوجي لديه الم في ثديه اليسار مع تورم واضح وعمل أشعة للصدر وتخطيط للقلب والحمد لله سليم لكن الألم مازال هل ممكن يكون حالة نفسية هذا ما اخبره الطبيب ، رجاء التوضيح
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مادام هناك تورم بالثدي فالموضوع بعيد عن الطب النفسي
رجاءا التوجه الي استشارى جراحه لعمل اللازم
0
2015-07-09 11:24:43
![الدكتور محمود غانم]()
الدكتور محمود غانم
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%AB%D8%AF%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%B9-%D8%AA%D9%88%D8%B1%D9%85-%D9%88%D8%A7%D8%B6%D8%AD-%D9%88%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%A9-475104
الدكتور محمود غانم
معالج نفسي
مادام هناك تورم بالثدي فالموضوع بعيد عن الطب النفسي
رجاءا التوجه الي استشارى جراحه لعمل اللازم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 يوليو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل الالم في، الجهة اليسرى من الصدر بدون اي، اعراض، اخرى يمكن ان يكون مشكل في، القلب مع العلم اجريت...
هذا عرض نفسي وليس عرض قلب
سؤال من ذكر سنة
منذ 7 اشهر عندي الم بالجهة اليسرى من صدر زرت العديد من الاطباء وطب الصدر واجريت فحوصات وطخطيط للقلب كلها...
لا بد من متابعة الطبيبزالنفساني وممارسة الرياضه بشكل منتظم
سؤال من ذكر سنة
هل يمكن الشفاء من مرض الصرع؟السبب نفسي تصوير الEEGاول سنة كان يظهر علة !! لكن تحسنت حالتي بعد سنة و...
الصرع هو النوبات وليس التخطيط والتصوير ولا يخفض العلاج الا بعد سنتين من توقف النوبات
سؤال من ذكر سنة
تعرضت لهوا مكيف من شهر احس وخز وتنميل خفيف بالوجه ورف العين بعدها عمل لي دكتور اعصاب رنين مغناطيسي للرأس...
هذه اعراض تتطلب العلاج من طبيب الاعصاب حتى لو كان التصوير طبيعي
سؤال من ذكر سنة 26
اجريت طبقي محوري للراس والنتيجة سليم هل يمكن كشف المرض النفسي او اي مرض خطير في هذه الآلة ام لا...
التصوير يظهر بعض الامراض ولا يظهر الصداع التوتري الذي يترافق مع القلق النفسي والذي يؤدي لأوجاع بكل الجسم
سؤال من أنثى سنة
هل يوجد علاج لضيق التنفس انا فتاة عمري ٢٨ سنة من حوالي ٣ شهور وانا اعاني من ضيق في التنفس...
إما اسباب عصبية مركزية او انسداد المسالك التنفسية والعلاج يكمن في ابقاء المسالك التنفسية مفتوحة اثناء النوم وذلك بواسطة
- اجراء المزيد من الفحوصات لاكتشاف السبب مثل الاضطرابات العصبية او النفسية او هبوط القلب وارتفاع ضغط الدم الشرياني او تضيق الشرايين التاجية او غيرها
- انقاص الوزن إذا كان زائدا لانه من العوامل الرئيسة لانقطاع التنفس النومي
- تجنب شرب الكحول
- استخدام جهاز ضخ الهواء الموجب المتواصل لفتح مجرى الهواء اثناء النوم
سؤال من أنثى سنة 27
كيف ممكن اتخلص من الضغوط المتراكمة والتعب النفسي والاكتئاب؟ أو ما هو علاج الضغط النفسي؟
أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى ضرورة مراجعة الطبيب النفسي للبحث معك حول أفضل الطرق لمساعدتك بناءً على مسبب الأعراض التي تعاني منها، وبشكل عام سوف أوضح لك بعض النصائح العامة التي تساهم في التخلص من الضغط النفسي:
- تقنيات الاسترخاء: تتضمن الآتي:
- تمارين التأمل: ممارسة التأمل بانتظام يساعد على تهدئة العقل والجسم، وتقليل التوتر والقلق.
- اليوغا: تمارين اليوغا تحسن من اللياقة البدنية وتقلل من التوتر والاكتئاب.
- التنفس العميق: ممارسة تمارين التنفس العميق بانتظام تُساعد على تهدئة الجهاز العصبي وتقليل التوتر.
- النشاط البدني: ممارسة الرياضة بانتظام يحسن من الحالة المزاجية ويقلل من التوتر والقلق، حتى المشي السريع لمدة 30 دقيقة يومياً يُساعد على تحسين الصحة النفسية.
- نمط الحياة الصحي: تساهم عدة تغييرات في تحسين الحالة النفسية، ومنها الآتي:
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: لأن قلة النوم تُفاقم من أعراض التوتر والاكتئاب.
- اتباع نظام غذائي صحي: اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة يُساعد على تحسين الصحة النفسية.
- تقليل الكافيين: الإفراط في تناول الكافيين يُمكن أن يزيد من أعراض التوتر والقلق.
- التواصل الاجتماعي: مثل الآتي:
- قضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء يُساعد على تحسين الحالة المزاجية ويقليل الشعور بالوحدة.
- الانضمام إلى مجموعات الدعم يمكن أن يفيد الأشخاص الذين يعانون من الضغوط المتراكمة أو التعب النفسي أو الاكتئاب.
- طلب المساعدة: إذا كانت أعراض الضغوط المتراكمة أو التعب النفسي أو الاكتئاب شديدة أو مُستمرة، فمن المهم طلب المساعدة من طبيب نفسي.
تتوفر أيضًا عبر خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي خدمة الاستشارات النفسية، والمتوفرة على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
هل الاكتئاب يسبب ضمور في المخ كالمادة الرمادية او منطقة الحصين
الاكتئاب المهمل بدون علاج يسبب بعض الضمور ولكنه يصحح بالعلاج
سؤال من أنثى سنة 22
أعاني من ألم نفسي حاد امتد طويلا، وفي كل محاولة اعتقد أني سأتعافى لكن، وان تعافيت ارجع إلى نقطة الصفر...
التشخيص الدقيق هو الخطوة الأولى للعلاج لذا يجب زيارة مختص لتشخيص الحالة وتحديد نوع المشكلة ومن ثم وضع الخطة العلاجية
سؤال من أنثى سنة 35
لا أعرف ما سبب خوف ابني البالغ من العمر ١٣ سنة أنه يخاف من شي، ولا يخبرني به، ولا أرى...
غالبا يعبر الأطفال عن مخاوفهم بطريقة غير مباشرة مثل ان يتحول إلى عرض جسدي او عضوي لذلك لا بد من تقييم الحالة وتشخيصها لاتخاذ الاجراء المناسب من المحتمل انه يعاني من اضطراب ما
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
732
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
31586
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره