مالحل؟وماذا أفعل؟ انا متزوجةمن سنتين وشهرولكن الشهوة قليلة جدا عند زوجي فهو لا يطلب مني الجماع ابدا ولو طال ذلك أشهراذا لم اطلب منه اناالجماع وأكثر الأحيان لا يستجيب لطلبي رغم اننا نحب بعضنا كثيرا ولا يوجد عنده اي مشكلة في الانتصاب وهذه حالتنا منذ زواجنا

ربما يشكو زوجك من برود جنسي وربما كانت أسبابه صحية أو نفسية، فقد ينتج البرود عن خلل هرموني أو عن عدم قدرة جنسية أو عن خوف من الفشل وعن شعور بالقلق والتوتر. وعادة ما لا يرغب الرجال بمناقشة ذلك أو الإعتراف به لأنهم يعتبرون ذلك مساً بكرامتهم وبرجولتهم، لذلك أعتقد من غير المناسب مناقشة هذا الموضوع معه. على كل حال، حاولي توفيرأجواء رومانسية، وممارسة عاطفية كالتقبيل والملامسة والتي قد تساعد في إثارة الرغبة الجنسية لديه. ويعتقد البعض بفوائد استخدام بعض العلاجات المكملة والفيتامينات التي تزيد من القدرة الجنسية، وأخيراً قد يحتاج زوجك الى استشارة الطبيب الأخصائي.

احس بالاكتئاب الشديد و الو حدة الدائمة . حيث اضحك مثلا ساعة و ابكي الساعة التي بعدها ليس لدي ثقة في نفسي و عندي مشكلة انني اتعلق بالاشخاص بسرعة و بعدها ياتونني بالخذلان و اخاف

استشير الطبيب النفساني قد يكون ناتج عن عدة اسباب خصوصا ان مزاجك يتغير Mood Swinging

الذي يضايقني عندما افتح شي علي الانترنت واقرأ عن موضوع او عن تعليق او اي شي تأتيني صور وخيلات تضايقني ولا تزول الا بعمل اعمال قهرية وهي عد الكلمة او الجملة مرار وتكرار لرقم 13

لا تقوم بأي اعمال قهريه مهما كان استمرت الصور وهذه الخطوه الاولى نحو الانتهاء من الوسواس

كيف اكون واثقة من نفسي امام زوجي او عندما اتحدث معة فأنا لا اتحدث مع زوجي مطلقا لانني اخاف ان لايعجبة كلامي فيسخر مني لانة دايما يسخر مني ولا استطيع ان اتحرك وهو في البيت ولا اخذ حريتي امامه واشعر انني مقيدة امامه كما انني لاااكل امام زوجي على السفرة بل اكتفي بشرب الماء او العصير من شدة الخجل

الثقة بالنفس هي إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله فتترجم هذه الثقة كل حركة من حركاته وسكناته ويتصرف الإنسان بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة فتصرفاته هو من يحكمها وليس غيره، هي نابعة من ذاته لا شأن لها بالأشخاص المحيطين به وبعكس ذلك هي انعدام الثقة التي تجعل الشخص يتصرف وكأنه مراقب ممن حوله فتصبح تحركاته وتصرفاته بل وآرائه في بعض الأحياء مخالفة لطبيعته ويصبح القلق حليفه الأول في كل اجتماع أو اتخاذ قرار . والثقة بالنفس هي بالطبع شيء مكتسب من البيئة التي تحيط بنا والتي نشأنا بها ولا يمكن أن تولد مع أي شخص كان . الأمر الأول الذي يجب أن نعرفه هو تحديد سبب انعدام الثقة بالنفس، كونه يحدد لاحقاً طبيعة العلاج هناك أسباب كثيرة منها التالي : 1- تهويل الأمور والمواقف بحيث يشعر بأن من هم حوله يركزون على ضعفه ويرقبون كل حركة غير طبيعية يقوم بها . 2- الخوف والقلق من أن يصدر من الشخص تصرف مخالف للعادة حتى لا يواجهه الآخرون باللوم أو الإزدراء 3- إحساسه بأنه إنسان ضعيف ولا يمكن أن يقدم شيء أمام الآخرين، وهذا يدمر كل طاقة ابداعية لديه خاصة اذا ما أقنع نفسه وأخذ يكرر عليها بعض الألفاظ التي تساهم في الحط من شخصيته مثل \" أنا غبي \" أو \" أنا فاشل \" أو \" أنا ضعيف \" فهذه العبارات تشكل خطراً جسيماً على النفس وتحطمها من حيث لا يشعر الشخص بها، 4- قد يكون هذا الإحساس هو بسبب فشل في الدراسة أو العمل وتلقي بعض الإنتقادات الحادة من الوالدين أو المدير بشكل مؤذي أوجارح. 5- التعرض لحادث قديم كالإحراج أو التوبيخ الحاد أمام الآخرين أو المقارنة بينك وبين أقرانك والتهوين من قدراتك ومواهبك. 6- نظرة الأصدقاء أو الأهل السلبية لذاتك وعدم الإعتماد عليك في الأمور الهامة ... أو عدم اعطائك الفرصة لإثبات ذاتك . في حالتك يستوجب العمل على بناء جسور ثقة بينك وبين زوجك وحاولي أن تتصرفي في كل شيء أمامه بالنظر إليه كصديق مُتخذة من الدعابة والهزل غلاف يُثير حب الاستطلاع والانتباه، مع استخدام الموسيقى أو البرامج الترفيهية التي تعرض في التلفاز وتلفت انتباهه في الأوقات التي تشعرين فيها بالضيق والارتباك

انا أعيش بألماني منذ 10 سنوات طفلي اسمه روهان وعمره 5 سنوات وهو يعاني احيانا من عصبية مفرطة ولا يتكلم ابدا ولكن مع العلم عندما كان صغيرا بعمر السنتين كان يقول (بابا و ماما) وعنده مشكلة عندما تناديه باسمه لا ينظر ابدا ولا يلتفت لنا وكأنه لم يسمع اسمه

سلامته. لا أدري إن كنتم قد عرضت الطفل على اختصاصي طب نفسي او طب الأطفال او الأعصاب؟؟...فهناك احتمالات متعدده قد تفسر هذه الحاله ويجب أن يتم التقييم الشامل (طيف التوحد، اضطرابات تدني القدرات المعرفيه، اضطرابات عضويه...الخ) والقائمه الطبيه طويله لا مجال لسردها هنا. انصح بعرضه على الطبيب لتقييم مفصل وعدم التأخير بذلك

زوجي لا يتحكم في نقص صوته دائما يتكلم بصوت عالي جدا ولاتعجبه اي شيء ولا حتى الأكل واذا طلبت منه شيئا ما يصرخ ويتهمني بإصدار الأوامر ويتهمني دائما باني سبب تعاسته وحزنه

اذا كان يشعر بالنهايه والحزن لماذا لا تقترحي ان يزور الطبيب النفساني وانت تزوريه انت ايضا حتى يتمكن من مساعدتكما

متى ساشفى من هذا الداء واعود طبيعية انا فتاة منزوجة منذ 10 اشهر وحامل بالشهر الرابع ومنذ 6 اشهر تعرضت لصدمة عصبية ومن بعدها انا اخاف كثيرا وتحول هذا الخوف بالتدريج الى وسواس الموت الذي سيطر على كل تفكيري والذي زاده اني في غربة وتازم الامر معي بعد حملي والاطباء هنا لم يعطوني اي علاج لاني حامل

من الطبيعي أن نخاف من الموت فنحن لا ندرى على وجه اليقين إلى أين نحن ذاهبون وماذا يكون مصيرنا، وهذا خوف طبيعي يدفعنا إلى المزيد من القلق اذا ما كنا قادرين على ملئ وقتنا واشغال نفسنا عنه. أما حين يزيد هذا الخوف بحيث يلازمنا ليل نهار ويقطع علينا سكينتنا ويعكر صفونا ويجعلنا غير قادرين على القيام بواجباتنا، هنا يتحول إلى حالة مرضية تسمى "رهاب الموت" وهى حالة من الخوف الشديد من الموت ومن كل ما يذكرنا به مع الانشغال الدائم بالأفكار العدمية وفقد الإحساس بالحياة وبالناس وتوقع حدوث الموت في كل لحظة مع ما يصاحب ذلك من هم وكرب شديدين وعدم الرغبة للتخطيط للمستقبل حيث لا مستقبل مع الموت، والعلاج عادة يتلخص في جانبين: أحدهما دوائي والآخر نفسي. العلاج الدوائي الذي تستخدم فيه مضادات الاكتئاب ومضادات القلق ويستمر العلاج الدوائي من ستة أشهر إلى سنة، حسب شدة واستجابة الحالة، لكن كونك حامل، يُستحسن عدم استخدام الأدوية والعمل على العلاج الآخر وهو النفسي الذي يتكون من عدد من جلسات العلاج النفسي يتراوح عددها من 12 إلى 24 جلسة بواقع جلسة في الأسبوع، حيث يتم من خلالها التعرف على تصورات المريض عن الموت وعلى الوساوس والأفكار التي تشغله، ويتم تصحيح هذه التصورات مع تشجيع المريض على أن يعيش حياته بشكل صحيح ويجعله أكثر أملاً في الحياة، وفي حالتك هناك سلاح قوي يمكنك استخدامه لصالحك وهو التطلع إلى مستقبل المولود القادم وكيف ستعملي على اسعاده ورعايته، وهي زسيلة غير مباشرة لإبهادك عن ما يورقك وكفيل بتبديد القلق الذي يعتريك .

انا فتاة عندما يحاول اي شاب التحدث معي حتى بصفة عادية اخاف و اجرحه بكلامي اعتقد ان ما اعاني منه هو مرض نفسي حتى خطيبي عندما يقول لي كلام جميل اكره نفسي كثيرا و اجرحه

لا بد ان تمنعي نفسك من ان تجرحي الآخرين وراجعي الطبيب النفساني

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

زوجي اناني جداويتأفأف كثيرا لايتناقش في اي مشكلة الا بالصراخ بعدها لا يتكلم معي اخاف ان افتح اي موضوع معة لان بعدها ستصبح مشكلة ويترك الموضع معلق ولا يبادر ابدا بمصالحتي

Q: اخاف من السفر واعظم اي مشكلة مهما كانت بسيطة ارجو النصيحة

واضح ان لديك قلق وغالبا بعض السمات الوسواسيه في شخصيتك العلاج النفساني يساعدك

Q: انا احس اني سيئ و عندما تحصل اي مشكلة الوم حالي كثيرا و انا دائما احس بالحزن فهل دلك يعتبر مرض ?

نعم تعتبر مرض وبحاجه للعلاج

27 يوليو 2015

1177

زوجي اناني جداويتأفأف كثيرا لايتناقش في اي مشكلة الا بالصراخ بعدها لا يتكلم معي اخاف ان افتح اي موضوع معة لان بعدها ستصبح مشكلة ويترك الموضع معلق ولا يبادر ابدا بمصالحتي