تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...دائما ان يحدث لى مصيبة او حادثة حتى ارى ردود افعال من ى هل طبيعى و ان
4 نوفمبر 2017
745
دائما أتمنى أن يحدث لى مصيبة أو حادثة حتى أرى ردود أفعال من حولى هل هذا طبيعى و إن كان غير طبيعى كيف يمكننى التخلص من هذا التفكير ؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذا تفكير خاطىء يجب ايقافه
0
2017-11-05 05:07:55
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B5%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%88-%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB%D8%A9-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D8%B1%D9%89-%D8%B1%D8%AF%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%86-%D9%89-1051203
طاقم الطبي
هذا تفكير خاطىء يجب ايقافه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 نوفمبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
دائما اعانى من وسواس حول مرض معين وعندما يحدث شىء افكر فى هذا المرض فقط وعندما أفكر اخاف من الأشياء...
هذه اعراض قلق بحاجه للتقييم والعلاج
سؤال من ذكر سنة
عمرى 14 سنه عندى مشكله كبيره و هي أنى أغضب بسرعه جدا و بسبب أتفه الأشياء ولا أستطيع أن أتمالك...
نعم يمكنك المتابعه مع اخصائي نفسي
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمرى 23 سنة أعانى من حالة إنطواء منذ الصغر ويبدو ان هذه الحالة سببها الرئيسى هو التربية ولكن...
العلاج يكون وفقاً لخصائص وظروف كل حالة على انفراد وكما يراه اخصائي النفسية من خصوصية الحالة ويشمل الإطلاع على ظروف المريض والمحيطين به كونهم مُساهمين فعالين في تحسن الحالة وعلاجها :
ـ يحتاج المنطوي إلى الشعور بالنجاح كي يقوي ثقته بنفسه، ولذلك من الجيد أن يعهد إليه القيام بعمل بشكل فردي على أن لا يكون سهلاً جداً ولاصعباً جداً .
ـ مساعدته في التحرر من خلال الزج به إلى ضروب نشاط اجتماعي.
ـ التعود على الاستقلالية والاعتماد على النفس والابتعاد عن المبالغة في التحذير أوالنقض.
ـ تعويد الشخص على التحرر من الإحساس بالإثم والخوف.
ـ تعويده على اتخاذ زمام المبادرة في مساعدة نفسه للتخلص من الخجل من خلال الإقدام على أداء أدوار معينة تتناسب مع قدراته ومواهبه.
ـ تدريبه وتشجيعه أن يكون البادئ هو في الحديث أمام الآخرين ومن أفضل وسائل افتتاح الحديث هو الثناء أو إبداء الإعجاب بصفة أو شيء معين في الآخرين
التعود على الكتابة، خاصة ما يتعلق بالمشاعر والأحاسيس بصدق سواء عن الآخرين أو إحساسه تجاه نفسه وذاته وطموحاته، على شكل مذاكرات يومية.
والعلاج يشمل أيضاً بالإضافة للإرشاد الطبي معالجة الأعراض المُصاحبة خاصة الإكتئاب
سؤال من أنثى سنة
كيف يمكن ان اتغلب على الخوف الشديد فانا اخاف و ارعب من فكرة الموت اخاف من ان يموت اي شخص...
هذا خوف طبيعي ويمكن أن يشعر به أي إنسان لكن انشغال الشخص في معالجة تفاصيل الحياة اليومية والتفاعل مع المُحيط يُساعده على الخروج من هذه الدوامة والتعامل مع الواقع وليس مع الخيال أو مع الأفكار المجردة، واذا كانت الحالة مزعجة كثيراً يُمكنك مُعاودة أخصائي نفسية في منطقتك والذي بدوره سيضع لك العلاج السلوكي الذي يتناسب مع طبيعة وحدة الحالة
سؤال من أنثى سنة
Dipolar أعانى من حالة اكتئاب تعجزنى عن أعمال المنزل والخارج وتسبب لى ضيق شديد ،ودائم أريد أولادى بجانبى لكى أطمئن...
هذه الاعراض لا بد من توضيحها للطبيب المعالج ويتطلب اجراء بعض الفحوصات وإعادة التقييم
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة ابلغ من العمر 27 سنة و تقدم لى شخص لدية 40سنة وكان متزوج من قبل و ليس لدية...
سبق أن أجبناك بأن هذا يعتمد على درجة الانسجام والتوافق بينك وبين الطرف الأخر وكما يقال قلب الانسان دليله، لكن ينبغي الفصل بين المشاعر المختلفة وتقييمها بشكل أعمق وحسم الأمر لاحقاً بما يتوافق مع رغبتك الأقوى، أما موضوع الانجاب فهو موضوع مستقل تماماً، ومن السهل حله أو تجاوزه بذهابك أنت وهو لإجراء فحص طبي لمعرفة مدى التوافق ولضمان مولود سليم، بغض النظر عن الفحوصات التي سبق وأن اجراها مع زوجته السابقة، لأن التركيبة البنيوية للمولود ستكون قائمة على جينات من الطرفين، ولهذا ينصح عادة بعمل فحص للجميع قبل الزواج وإن كانت الأغلبية في بعض المجتمعات تترك ذلك الأمر لعامل الصدفة
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة مرتبطة بشخص كان متزوج من قبل وليس لدية اطفال و فكرة عدم الانجاب اشعر بخوف شديد منها على...
بعد هذا الكم الهائل من المعرفة الذي وصلت إليه البشرية اليوم، خاصة في العلوم الطبية لا ينبغي الاعتماد على الأقوال والنوايا وما شابه، الأمر يتم بمناقشة صريحة وواضحة ويسند بفحوصات طبية ليس فقط لمعرفة القدرة على الانجاب بل لحماية الأولاد من تشوهات خلقية، وللعلم في كثير من بلدان العالم المتقدمة لا يتم الزواج إلا بعد اجراء فحوصات التطابق، وهكذا مواضيع لاخجل ولا حياء فيها بل هي أساسية وضرورية من أجلكما ومن أكل الأبناء
سؤال من أنثى سنة
كيف استطيع طرد فكرة معينة من الذهن وعدم التفكير فيها مع العلم اننى عندما تاتى لى فكرة معينة انشغل فى...
أفضل طريقة هي تدوين هذه الفكرة بتفاصيلها وبكل ما يتعلق بها، أي بدل أن تطاردك أنت تقوم بالبحث عنها والعمل على تذكره وستجدأنه بهذا الأسلوب ستصطيع التخلص منها
سؤال من أنثى سنة
ماذا افعل متزوجه من شهر وغير مرغوب فيه من طرف اهل زوجى ويسعون فى طلاقى هذا شق والشق الاخر زوجى...
السيطرة على هكذا وضع ومعالجته بشكل سليم يتطلب التعامل بموضوعية وبشفافية مع كل تفاصيل الحياة والتحدث بصراحة في أي أمر يطرح، بعيداً عن الغموض والمواربة للتحقق من أي هدف أو مغزى أو اعتبار ، بعد ترك الماضي للماضي وإثبات الانسجام في كل تفاصيل الحياة اليومية، فمعرفتك للأسباب التي تكمن وراء أي مشكلة عادة ما تكون كافية لأن توفر لك القدرة على المعالجة الصحيحة، مع الحرص على عدم ذكر العناصر المثيرة أو المستفزة للطرف الآخر، كذلك العمل على الخروج من الروتين الحياتي اليومي والمشاركة في الحياة الاجتماعية للآخرين يوفر الفرصة لدعم الصور الإجابية وكبح السلبي منها، كون الحياة الزوجية تتضمن الكثير من التراكمات التي لا يمكن تسويتها إلا من خلال التفاعل الاجتماعي والنشاطات الترفيهية
سؤال من ذكر سنة
لو سمحت يادكتور انا عصبى ماذا أفعل والعصبية نسبة كبيرة جدا وراثة بسى انا بعد فعل الذنب مفيش دقائق اكون...
صحيح أن العامل الوراثي له علاقة, ولكن هناك عوامل أخرى كثيرة ومنها ثقافة الفرد ومستوى خبرته في الحياة وطبيعة المحيط, وفي جميع الأحوال ننصحك بمعاودة أخصائي نفسية وهو سيساعدك عبر علاج معرفي سلوكي وتعرضي للتخلص من هذه الحالة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره