مرحبا عيد سعيد انا اعانى من بعض القلق في بعض الاحيان وقد يكون بدون اسباب واحيانا اكتئاب واشعر بالتردد والقلق في الحديث في بعض الاجتماعات و امام بعض الناس اريد علاج شكرا لكم .

كل هذه الاعراض قد تكون بسبب عدم ثقتك بنفسك او انها مهزوزه..اذا يجب ان تثق بنفسك وتنظر لذاتك بايجابيه.وايضا يجب التواصل مع طبيبك لوصف اللازم

انا مراهق و اعاني من تضخم الصدر (الثد) اني اخجل امام اصدقائي و اقاربي وافقد ثقتي في نفسي . فماذا افعل لحل هذا المشكل حلا نهائي؟؟؟ اني اشعر انني لست ذكرااا

مراجعة طبيب الغدد الصماء اولا وان تتطلب الامر يحولك لطبيب التجميل

بعد موت ابن خالتي في سن 13 الذي عان من مرض السرطان طويلا تأثرت كثير و أصبحت كثير ما ابكي و اكون دائما متوترة و غاضبة حتى اهلي لم اعد أطييقهم و ابكي بصفة غريبة و أشعر إني وحيدة

لابد ان تخبري اهلك وسيساعدوك ومن الطبيعي ان تمري بهذه المشاعر بعد وفاة شخص عزيز ولكن مع الوقت يفترض ان يخف الحزن والبكاء وان لم يحدث فلا بد من مراجعة الطبيب النفساني

لدي مرض نفسي و هو الخجل حيث لا أستطيع التكلم امام كثرة الناس ولا يمكنني ولدي الوسواس القهري في كل افكاري لدرجة انه احيانا افكر في افكار كثيرة لدرجة اشعر بالغثيان

لا بد من العلاج باشراف الطبيب النفساني

اعاني من مشكلة لدي عقدة ان اجعل من حولي يحسون انني جميلة،بالكذب ! اتصنع ان ابن خالتي معجب بي او اي احد و اختلق قصص من تأليفي فيها انهم معجبون بي حتى اقنع الناس، ماذا افعل؟

هذا الادعاء نوع من الكذب يكتشفه الناس ويبتعدوا عنك لا بد من التوقف وتعيشي بالواقع

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

دائماً اكلم نفسي امام المرآه ، و اصطنع مواقف و احدث ناس و اختلق حوارات لم تحدث امام المرآه و احيانا أعيد صياغة موقف حدث لكن بطريقه اخرى و بحوار اخر امام المرآه ، اختلق موت بعض الأشخاص و ابكي و أتخيل انهم فعلا رحلوا .. هل انا مريضه نفسيا و احتاج علاج

Q: السلام عليكم انا مصاب بالاكتئاب والرهاب الاجتماعي لا اكلم الفتيات لا احب المناسبات ولا الظهور في اي موقف امام الجميع كل ذلك يجعل وجهي يحمر و يشعرني بالخوف هل يجب الدهاب للطبيب

نعم.. الطبيب سيساعدك على تخطي هذه الأعراض، إما باستخدام بعض الأدوية، أو باستعمال تقنيات العلاج النفسي

Q: هل هناك علاج لاحمرار الوجه عند الحديث امام ناس؟

لا شك أن ما تعاني منه هو الرهاب الاجتماعي وهنا يخاف المريض من أن يظهر دون المستوى الاجتماعي أو الفكري أو أن يشعر بالإحراج في المواقف الاجتماعية، وعاده يصيب 3 من بين كل عشره افراد، وتقنيات المعالجة السلوكية المعرفية كافية لمعالجته ، وأحدى هذه الطرق هي اضعاف عامل الخوف وهو جعل المريض أن يواجه العامل الذي يسبب الخوف تدريجياً، والطريقة الأخرى هي العلاج بالمواجهة المباشرة وهذه الطريقة أثبتت فاعليتها بكونها من أفضل الطرق وهي تتلخص بجعل المريض أن يواجه العامل مواجهة مباشرة ومتكررة حتى يشعر بأن لا يوجد أي خطر ينتج عن الشيْ المسبب للخوف، وبهذه الطريقة يزول الخوف تدريجياً حتى يختفي. وهناك طرق أخرى لمعالجة هذا المرض وهي عن طريق تناول أدوية القلق أو تخفيف التوتر والتي تستخدم كمسكن، وكذلك الأدوية المضادة للاكتئاب التي أثبتت نفعها في معالجة هذه الحالة، ويُنصح عادة بأن تكون المعالجة خاصة في البداية تحت اشراف طبيب نفسية

Q: السلام عليكم و رحمة الله مشكلتى احيانا عندما اتحدث اته تة و هذا يسبب لى الاحراج خاصة امام المناسبات الرسمية و فى بعض الاحيان لا اتة تة فما هو سبب التة تهة وشكرا

قد تكون اعراض قلق اجتماعي... انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك

Q: انا اعاني من الكذب اللارادي فاني اختلق القصص واحكيها للناس عني واصدقها واريد فعلا ان اعيش تلك الحياة ولا احد يعرفني على حقيقتي كيف اعالج نفسي من هذه الحالة

الكذب المرضي يحتاج بداية الى العزم على التغيير ثم يستطيع الطبيب النفساني مساعدتك

15 أغسطس 2014

9139

دائماً اكلم نفسي امام المرآه ، و اصطنع مواقف و احدث ناس و اختلق حوارات لم تحدث امام المرآه و احيانا أعيد صياغة موقف حدث لكن بطريقه اخرى و بحوار اخر امام المرآه ، اختلق موت بعض الأشخاص و ابكي و أتخيل انهم فعلا رحلوا .. هل انا مريضه نفسيا و احتاج علاج