هل انا مصابة بمرض نفسي فانا عصبية جدا بطبعي وزادت عصبيتني بعد زواجي وانجابي لطفلين لكن عصبيتي تفور من اهون الامور وابدا بالصراخ وبعدها افكر بالامر واندم مع ان زوجي هادئ جدا وينصحني بالهدوء ودائما اسعى لذلك اصبحت اشك اني مريبضة نفسيا لاني اصبحت حساسة جدا واعصب حتى لو مزح زوجي معي ارشدوني

لا ليس بالضرورة، فهذا ينجم عادة عن ضغوطات نفسية أو بسبب إجهاد خاصة عندما يكون الشخص خاضع لظروف حياتية مُغايرة لما اعتاد عليه، وكلما مر الوقت يأخذ بالتأقلم وردات فعله تصبح أكثر واقعية وهادئة، وكل ما يتوجب عمله هو البحث عن ما يُسبب التوتر وتجنبه، واذا كان ذلك صعباً يمكن أن تستعيني بأخصائي نفسية ليضع لك العلاج السلوكي المناسب لحالتك

اعاني من عصبية زائدة وحساسية من اي موقف صغير ..هذا اثر على حياتي الزوجية ..لكني اصبحت اضبط نفسي ولكن بالضبط احسست بمشاكل جسديه لانني لم افرغ عصبيتي .ما حابة اتعامل بادويه ابدا

لا بد من تخفيف المنبهات ومراجعة الطبيب لتقييم وضعك

مرحبا منذ سنة تقريبا اصبحت عصبية جدا اصرخ لاتفه الامور حتى انني احاول ضرب نفسي بسكين و ابدء بتكسير اي شيئ اراه امامي ابكي دائما لا اطيق اي احد احب الصمت و الظلام الكل يثير غضبي

لا بد من العلاج فورا

السلام عليكم . لا احب عائلتي . احب العزلة .اقلق من المستقبل و لا احب الرجال و الزواج و لست شادة اكيد . عصبية اصيبت بنوبة هلع 3 مرات و كانني سوف اموت في كل وقت .. اكره وجودي

كل هذه الاعراض تتطلب التقييم ثم العلاج من الطبيب النفساني

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

خلال ال الاولى من زواجي انجبت طفل والحمد لكن بعد ذلك تغيرت نفسيتي اصبح

Q: لا احب الاختلاط مع الاخرين ابدا لانني اكتشفت بعض الاصدقاء الذين اعطيت لهم ثقتي و خذلوني لهذا تغيرت و اصبحت في هذه الحالة السيئة

لا تعمم هذه التجربه لان هذا خطأ وقد تخسر العلاقات المحتمله الجيده

Q: زوجي عصبي وعندما يثور يتعامل بغلظة مع أبنائي .. اخاف على نفسية اطفالى من تقلب مزاجه هل اطلب الطلاق

الخطوه الاولى ان يعالج زوجك للعصبيه

Q: انا حاسه بالغربه بعد زواجي عند أهل زوجي انا بحبهم وبحترمهم بس هما بعاملوني بجفاء حاسه بالضيقه والاكتئاب نفسيتي تعبت من هالشي وانعكس هالشي على صحتي وفقدان شديد للوزن..

انت بحاجه للعلاج في عياده نفسيه

Q: انا فتاة عمري 21 سنة عصبية جدا واتقلق لابسط الامور كيف اصبح هادئة ماهو الحل من فضلكم انا لا احب الادوية ارجو الاجابة

حالتك بحاجه للتقييم النفسي اولا ثم الحل

Q: هل لي بالمساعده بالتواصل مع طبيب مختص في هذه الحاله لانني لايمكن ان انتقل الى مدينه اخرى وماهو العلاج لانني اصبحت انطوائية جدا وفاقده للشهيه ارجو المساعده ..

هل لك ان تشرح لي الظروف العامة وما سبب الحالة

Q: انا عصبية وبضل علقانة مع زوجي بدي دوا لتهدىة الاعصاب

العصبيه بحاجه للتقييم والعلاج من الطبيب المختص

13 سبتمبر 2011

778

خلال السنة الاولى من زواجي انجبت طفل والحمدالله لكن بعد ذلك تغيرت نفسيتي اصبحت اكثر عصبية وحساسية وغيرةوعند كل خلاف اطلب الطلاق مع انني احب زوجي كثيراوهوكذلك ارجو المساعدةوالنصيحة لانني لااريد لزواجي الفشل

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا يوجد سبب محدد للأزمات العاطفية التي تعاني منها العديد من النساء بعد الوضع إلا أنه يُعتقد ان التغيرات السريعة التي تحصل بعد الوضع في مستوى الهرمونين الأنثويين الأستروجين والبروجيستيرون تؤثر بشكل كبير على الصحة النفسية للمرأة. وعلى الرغم من أنه لا يوجد علاج أو طريقة علاجية خاصة بكل امرأة على حدة، ولكن هناك تركيبة علاجية تشمل مضادات الاكتئاب والدعم الاجتماعي، وأما طرق العلاج فتنقسم إلى قسمين هما: المعالجة المعرفية والمعالجة النفسية الاجتماعية. والمعالجة المعرفية يمكن ان تؤثر بسرعة على مستوى احترام الذات والاعتزاز وتعزيز الثقة، وتقلل من مستوى التوتر والضغط النفسي، وتساعدها على الاستجابة للأحداث والتفاعل معها بطريقة جديدة، وأما بالنسبة للمعالجة النفسية الاجتماعية، فهي تساعد الأم على تحقيق توازن بين دورها كأم وكشريكة وكموظفة وكصديقة. ويمثل الزوج حبل السلامة بالنسبة للزوجة التي تعاني من هكذا اضطرابات، وباستطاعته أن يساعدها على تجاوز محنتها، من خلال المواساة والدعم النفسي والمعنوي لتخفيف الشعور بالحزن والإحساس والانعزال والشعور بالتوتر والقلق والإحساس بالذنب والغضب. وهناك الكثير من الأشياء التي يجب أن يعرفها ويضعها الزوج وجميع أفراد العائلة والأصدقاء، في اعتبارهم، منها أن من بين الاضطرابات النفسية التي تحدث بعد الولادة هواكتئاب ما بعد الوضع هو مرض حقيقي، والأم التي تعاني منه ليست مجنونة بل إنها تتفاعل مع بعض التغيرات الجذرية في حياتها وحياة طفلها، ولا ينبغي على الزوج الحكم على مشاعر وردود أفعال زوجته بانتقادها أو عرض الحلول التي ليست هي بحاجة إليها، بل على العكس عليه ان يصغي لها ويتعاطف معها، وعليه أيضا أن يعرض المساعدة من دون أن تطلب ذلك الزوجة وذلك من خلال القيام ببعض الأعمال الإضافية في المنزل مثل تنظيف المنزل والصحون وغسل الثياب، إذ من شأن ذلك أن يخفف عن الزوجة ولذلك نرى أن تراجعي أخصائي نفسية برفقة زوجك أولاً لتقييم الحالة بشكل أدق ولكي يوضح لكم طبيعة العلاج المعرفي السلوكي الذي يتناسب مع حالتك 1 2011-09-14T10:21:05+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%AC%D8%A8%D8%AA-%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B0%D9%84%D9%83-56381#answer-0