احس كأنني غريب عن الواقع، و لا استطيع التركيز في بعض المواقف، و احس بمشاعر غريبة لا توصف بالكلمات كمشاعر القلق و الخوف و الغرابة نوعا ما، و كأن قلبي يدق في دم ساخن ، لا افهمه

اذا استمرت هذه الاعراض وأثرت على دراستك لا بد من تقييم الطبيب النفساني

اعاني من شعور غريب لا أستطيع وصفه!!هو مثل الشعور بالوجود او الواقع او ان الحياة مثل الخيال لا اعلم ما هو !!اشعر بان كل شي غريب جداًيشعرني بالخوف جداهل يؤدي الى أمراض خطيرة؟

هو شعور معروف يسمى تبدد الواقع ويعالج مع الخوف لدى الطبيب المختص

دخلت مدرسة حلاقة و تحسنت هل تبدد الواقع حقيقي?يعني هل فعلا العالم غريب اصلا لاكن لا يركز في هذا إلا القليل?أم هو شعور مفبرك من الدماغ لا أساس له من الصحة كما يقول علماء النفس

هو عرض نفسي اذا انتهى فلا تشغل نفسك به

أحس أني مع الناس مو في الواقع يعني مع أني أضحك واسولف وأروح واجي بس فيه حاجة فيني تقولي أنتي مو مع الناس كان فيه حاجز بيني وبينهم وفيني قلق وتوتر وخوف

أنتِ تعيشين حالة من الانفصال أو التباعد العاطفي، وهي تجربة قد يمر بها الكثيرون، وقد تكون ناتجة عن عدة عوامل مثل القلق، أو التوتر، أو حتى الشعور بعدم الراحة في بعض المواقف الاجتماعية. هذا الشعور بالانفصال قد يكون نتيجة لضغوطات نفسية أو حتى تجربة سابقة تركت أثرًا في قلبك وعقلك. حاول أن تسألي نفسك عن السبب الذي يجعلك تشعرين بالانفصال رغم أنك تتواجدين مع الآخرين. قد يكون هذا بسبب شعورك بعدم الراحة في محيطك، أو ربما بسبب قلق داخلي يجعل من الصعب عليك الارتباط الكامل مع الآخرين. القلق والتوتر يمكن أن يؤديان إلى شعورك بالابتعاد عن الواقع أو أن هناك حاجزًا بينك وبين من حولك. من المهم أن تتعلمي تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التأمل، لتساعدك في تهدئة مشاعرك. حاول أن تكوني حاضرة في اللحظة الحالية، بغض النظر عن البيئة أو الأشخاص المحيطين بك. عندما تشعرين بأنك بعيدة عن الواقع، قد يساعدك التركيز على ما يحدث الآن، مثل الاستماع بتركيز إلى الحديث أو التفاعل بشكل عفوي مع الآخرين. أحيانًا، نقع في فخ محاولة نفي مشاعرنا أو إنكارها. لكن من المهم أن تعلمي أن القلق والخوف جزء من الحياة، وأن قبول هذه المشاعر دون الحكم على نفسك يمكن أن يساعدك في التعامل معها بشكل أفضل. إذا استمر هذا الشعور، قد يكون من المفيد أن تتحدثي مع معالج نفسي. العلاج بالكلام يمكن أن يساعدك في اكتشاف الأسباب العميقة لهذه المشاعر والعمل على معالجتها. تعلُّمي كيفية الاعتناء بنفسك عاطفيًا وجسديًا. عندما تهتمين بنفسك بشكل أكبر، ستشعرين أنك أكثر اتصالًا بالواقع وأنك قادرة على التعامل مع المواقف الاجتماعية بثقة أكبر.

حالتي تزداد سواء كلما خرجت ووجهت الواقع كلما زادا حزنى وكرهي للحياة ورغبتى في اداء نفسي اصبحت اهرب من مواجهة الواقع ودلك بالنوم او بالانترنيت مع انى مصابة بالاكتاب ساعدونى

مرجح انك تعانين من الاكتئاب، لذلك أنصحك بزيارة طبيب نفسي وبسرعة لتقييم حالتك بدقة واعطائك العلاج اللازم. يمكنك التواصل معي عبر الرسائل الخاصة

اشعر بالغرابة من هذا الواقع بحيث شعوري هو ماهذا الواقع حتى ابدأ باقناع نفسي ان هذه حياة و وانا اعيش فيها حتى احس انني لااشعر بالواقع هذه اعراض قلق او اختلال انية لااحس اني بحلم

هذه الاعراض بحاجه للتقييم من الطبيب النفساني

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

حل لمشكلتي كنت في احد الاسواق فاتاني شعور غريب فقدت فيه الواقع ولم است

Q: هل الاظطرابات النفسيه تسبب عدم التركيز والصداع والشعور واكان الواقع حلم ليس حقيقه مشوش غير واضح يعني اعيش اليوم خالي من التركيز ومن الوضوح كانه حلم ، وتبلد مشاعر احياناً؟

نعم بعض الامراض النفسيه لها ذلك

Q: انا لدي عالم خيالي دائما اتخيل نفسي فيه وانا في الواقع هل هذا يعتبر مرض نفسي

لا ياصديقي هروب من ااواقع

Q: علاج الاكتئاب المصاحب لشعور بمزاج سئ جدا دائما وكسل ونوم كثير وهروب من الواقع بالخمول وافكار انتحارية مع عدم الشعور بالواقع وقلة في التركيز وفقدان للذاكرة المدى القصير بسرعة

الحزن، والكسل، والأفكار الانتحارية، وقلة التركيز، والنسيان، هذه كلها أعراض تشير الى الإصابة بالاكتئاب. الاكتئاب علاجه سهل، لكن يعتمد على رؤية الطبيب للمريص وتقييم حالته بدقة. أنصحك بسرعة التوجه إلى طبيب نفسي وعرض حالتك عليه ليقيمها بدقة ويقوم بوصف العلاج المناسب لحالتك

Q: اعاني من اكتئاب حاد وضنون وعدم التركيز ابدا ومعزول عن الواقع وبعد زيارتي إلى الطبيب منذ اعطاني دواء نوفازين تحسنت حالتي إلى 50% ولاكن مزال اعاني هل يوجد دواء آخر .اعاني من صغر

لا بد من متابعة الطبيب والذي يقيم التحسن ويقرر الخطوه التاليه

16 أكتوبر 2016

1104

ارجو حل لمشكلتي كنت في احد الاسواق فاتاني شعور غريب فقدت فيه الواقع ولم استطيع التركيز مع الم في الراس ليس صداع ماإن ذهبت للمنزل خفت هذه الاعراض ولاكن فقدان الواقع لازال