انا شاب عمري 24 سنة مررت بمرحلة من الوسواس دامت اكثر من سنتين كنت اخاف من ان امرض كثيرا عشت كابة ووسواس كبيرين حتى اصبحت اشك من نفسي انني مريض و اي مرض كنت اسمع به اخاف ان يصيبني فبعد هذه المرحلة اصبح ياتيني تنمل في الجسم خاص اذ قابلت الحرارة كشمس

على الاغلب انك تعاني من مرض الوسواس القهري والصحوب عادة باعراض اكتئابية عليك مراجعة طبيب نفسي للتاكد من التشخيص و معالجة الامر

أنا شاب عمري 24 عاما ...توفيت عمتي منذ شهرين وأنا حزين ....أعاني عند الإقبال على النوم من الخوف لا أعرف إذا كان نوبات هلع وأرى أشياء غريبة عندما أغمض عيناي وأخاف من الحفر وثقو

الاعراض تخطت الحزن العادي وبحاجه للعلاج

دكتور إنني قررت أن اسافر لوحدي و أواجه هدا الخوف الذي أصبح يرهقني فأنا منذ صغري اخاف السفر لوحدي أو مع أصدقائي او اقاربي ما عدا اختي و زوجها.هل هدا القرار لن يشكل خطورة علي.

لا يشكل خطوره هذا هو الحل

انا شاب اصبت قبل سنوات عديدة بنوبة ذعر شديدة وانا بالصلاة ومن ذاك اليوم الى الان وانا خايف وماقدر امارس حياتي واصبحت منعزل واخاف من البعد عن المنزل وتراكمت علي امور نفسية وسوا

يجب ان تثق بنفسك وقدراتك وان تتحدى النظره السلبيه وتعرض حالك

الى الدكاترة الاعزاء , انا كنت خذ ابر هرمون نمو وانا صغير حتى اطول , ومنذ فترة اوقفته . الى الدكاترة الاعزاء انا سئمتو من الوحدة وانا عمري 21 سنة , هل لابر الهرمون سبب في ذلك . لاني دائما وحيد , ولكن عندما انزل الي السوق اسلم على ناس كثير , للعلم هذه الحالة وانا عمري 7 سنين , ارجوكم ساعدوني., يعني قبل اخذ الابر انسان هادي ليس لدي اي علاقة باي احد , وانا لم اعرف عن نفسي اني بلغت او لم ابلغ , مع العم بارادتي فقط

السلوك الانساني والمجتمعي ليس له اية علاقه بالعلاجات التي استعملتها وانت صغير.......عليك ان تنمي هذه المهاره وتساعد نفسك على الاندماج الفعال في المجتمع بالنسبه للبلوغ...فانك انت تستطيع معرفة البلوغ من عدمه لكن ان اردت التاكد فزيارة اي طبيب وخاصة اختصاصي المسالكط البوليه او اختصاصي الغدد الصماء يستطيع معرفة ذلك وبسهوله تامه

لدي مرض وسواس ثم لدي أفكار بأنني اغتصبت ابن عمتي الصغير ولدي صور في رأسي بأنني اغتصبته فيوأنا الشكوك أقول لنفسي، وإذا كان صحيحا ثم أجبر نفسي على معرفة ما إذا كان صحيحا أم لا،

هذا وسواس يقاوم ويعالج

انا فتاة عمري 13 سنة قبل سنة كنت في اليمن كان كثير من الناس يقولون اشياء انا كل قبل ان انام أتذكر تلك المواقف ابكي وانهار وعندما يقوم بضربي شخص اتذكر وامسك أيدي في اذني وابكي

لقد قام د.تامر المصري بالإجابة على السؤال التالي السلام عليكم قد يكون ذلك علامة من علامات رهاب مابعد الصدمة

اختي ماتت منذ عام اصبحت اشعر بخوف شديد من الموت لا تستوعب اني سانقرض يوما أو ينقرض احد الناس الذين احبهم أصبح طوال اليوم اخاف موتي و موت من احب ولا أريد أن اموت او يموت من احب

هذا اضطراب نفسي لا بد من علاجه

اعاني من 3 سنوات ولاول مرة في حياتي من القلق التوقعي وهو اني عندما اكون خارج منطقتي اشعر بان شيئا سوف يحدث لي(قلق,دوخة)ولكن ليس دائما وهو تفكير اكثر من ان يصيبني قلق فعليا,وكذلك عندما يسافر صديق او قريب لي اشعر باني سوف اتوتر وكاني انا المسافر اني اود رؤية هاذا الشخص وهذا اكثر ما يزعجني فما العلاج؟

علاج هذا النوع من القلق يشمل الإرشاد النفسي، وأحيانا الأدوية (مثل مضادات الاكتئاب) للحد من ما يرتبط به من قلق واكتئاب، فالتَوليف بين الادوية والمشورة المهنية هو أكثر فعالية علماً أن في كثير من الأحيان النصيحة الطبية تكون كافية للتغلب على الخوف والعودة للحالة الطبيعية. أما طرق العلاج النفسي التي تستخدم تشمل ما يلي المُعالَجَة المَعْرِفِيَّة السلوكية، والتي تساعد المريض على التعرف على الهموم والأوضاع التي تثير القلق أو الخوف أو الإرتباك ومن ثم تحديدها والتغلب عليها العلاج التَّعَرُّضِيّ؛ حيث يتم ارشاد المريض من قبل الطبيب النفسي لكي يتخيل انه يواجه الوضع الذي يخشاه حتى يصل إلى مرحلة لم يعد يخشى منه،وفي حالتك قد يكون مفيد الإكثار من الاختلاط بالآخرين والاطلاع على همومهم وتنقلاتهم وعلاقاتهم ومقارنتهم بوضعك وما ستفعل لو كنت مكانهم، التدرب على المهارات الاجتماعية؛ لأن هذا العلاج الغير المباشر يساعدك على تطوير المهارات التي تحتاج إليها في الحالات الاجتماعية المذكورة من خلال التمرين ولعب الأدوار، وقلقك سيقل كلما أصبحت أكثر ارتياحا وإعداداً للحالات الاجتماعية التي كان تخشاها إعادة الهيكلة المعرفية؛ هذا العلاج يساعدك على تعلم تحديد وتحسين التفكير بالخوف لمساعدته على التعامل مع الحالات الاجتماعية، من خلال التفكير الإيجابي، ووقف الأفكار غير المرغوب فيها التي تزيد القلق والتوتر مهارات إدارة الأعراض؛ هذا العلاج يعلمك كيفية الحد من التوتر من خلال التحكم في التنفس وغيرها من الاستجابات الجسدية للقلق أما الأدوية التي من الممكن أن تساعد فهي مثبطات انتقائية لاِسْتِرْداد السيروتونين، والبنزوديازيبينات، ومُثَبِّطُات الأُكسيداز أُحادِيِّ الأَمين، للتخفيف من الاكتئاب والقلق وأحياناً يستخدم مُحْصِر المُسْتَقْبِلات بيتا، لعلاج الأعراض الجسدية للقلق (مثل الرُعاش أو تسارع دقات القلب مع أننا لا ننصح باستخدام الأدوية في هذه المرحلة وفي حالة عدم قدرتك على تنفيذ ما ذكر آنفاً يمكنك الاستعانة بأخصائي نفسية وهو سيطلع على تفاصيل أكثر ومن ثم سيختار لك العلاج الذي سيتناسب مع حالتك بشكل أفضل