تغرضت لتوتر نفسي وبعدها بفترة ساعات قمت بقياس نسبة السكر وكانت هل يعني

تغرضت لتوتر نفسي وبعدها بفترة ساعات قمت بقياس نسبة السكر وكانت هل يعني
icon 18 مايو 2017
icon 903
تغرضت لتوتر نفسي وبعدها بفترة 4 ساعات قمت بقياس نسبة السكر وكانت 207 هل هذا يعني اني مريض سكر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا يعني شيء لا بد من عمل فحص السكر التراكمي 0 2017-05-19 09:03:55
طاقم الطبي
طاقم الطبي
لا يعني شيء لا بد من عمل فحص السكر التراكمي

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة النفسية

اعاني من الوسواس القهري من ضغط الدم كل يوم اروح لطبيب وكل يوم اقيس الضغط عشرين مرة ويطلع طبيعي بس...

تساءل الكثير هل الوسواس يرفع الضغط، ويجب العلم أن ضغط الدم يتغير باستمرار خلال اليوم، وأن الحالة النفسية مثل القلق أو التوتر وحتى الإجهاد العقلي مع الوسواس والخوف من ارتفاع ضغط الدم يؤدي إلى حدوث تغيرات في ضغط الدم بشكل مباشر، وقد يؤدي إلى الشعور بالدوخة والصداع في بعض الأحيان وغيرها من الأعراض التي يمكن ربطها مع ارتفاع ضغط الدم نتيجة اشتراك ارتفاع ضغط الدم مع الخوف من ارتفاعه، ووسواس ارتفاع الضغط في العديد من الأعراض.

وتجدر الإشارة إلى أن الشعور بالصداع والدوخة قد يرتبط أيضاً بارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه، أو الإصابة بأحد أنوع الصداع مثل الشقيقة، أو الجفاف وسوء التغذية، أو انخفاض مستوى السكر في الدم، أو القلق والتوتر، أو فقر الدم وغيرها الكثير من المشاكل الصحية التي تستدعي إجراء فحوصات كاملة وشاملة، وليس التركيز على قياس ضغط الدم عدة مرات خلال اليوم والقلق من ارتفاعه.

كما تجدر الإشارة إلى أن ظهور قراءات ضغط الدم ضمن المعدل الطبيعي، مع وجود الخوف والقلق ووسواس ضغط الدم، يعد مؤشراً جيداً على الصحة العامة، وأما عن كيفية التخلص من وسواس الضغط ينصح باتباع النصائح التالية:

  • تعلم تقنيات التنفس العميق والتأمل.
  • الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
  • تجنب التدخين والكحول.
  • اتباع نظام غذائي صحي لا يحتوي على الصوديوم.
  • تجنب استهلاك الكافيين.
  • الحد من الضغوطات، ومما يثير القلق والتوتر.
  • مواجهة المشاكل، وعدم تجنبها.
  • استبدال الأفكار السلبية بأفكار إيجابية أو واقعية.
  • عدم قياس ضغط الدم كثيراً، حيث أن التغيرات البسيطة قد تؤدي إلى الشعور بالقلق والتوتر، وارتفاع ضغط الدم على المدى القصير.
  • عدم القلق في حال الحصول على قراءات مرتفعة حيث أن قراءة واحدة لا تكفي للتشخيص، وقياس الضغط بعد ذلك في وقت لاحق.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في الصحة النفسية

عندي دوخة بتروح وتجي سويت فحوصات الدم سليمة كان عندي روهاب وتركت العلاج من سنة سيروكسات هل هي حالة نفسية...

اولا يجب فحصك بواسطة طبيب أنف وأذن و حنجرة لإن ربما تكون تعانى من التهاب فى الأذن الوسطى واذا قال الطبيب انه لايوجد شىء بالاذن ننصح بعرضك على طبيب أمراض عصبيه وعمل أشعة مقطعيه على المخ لأنك ممكن تكون تعانى من قصور بالدورة الدمويه للمخ

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

مرحباً انا مريضة ذهان اكتئابي والحمدلله لقد شفيت بنسبة 90% لكن احياناً يصيبني ضيق نفس وينمل جسدي واتشنج ايضاً هل...

كلما شعرت بضيق النفس ضعي كيس نايلون على الفم والأنف وتنفسي به دقيقتين ولا بحديد التنميل والتشنج وهذه من بقايا القلق اعلمي الطبيب النفساني

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
علاج التوتر مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
أضرار التوتر مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 30 سنة

هل استخدام كبسولات الكيتو للتنحيف كيتو ادفانسد له اضرار وخصوصا الكلى والكبد طبعا مع اتباع نظام غذائي ورياضة بجانب استخدام هذه الكبسولات الغرض من استخدامها المساعدة على الالتزام والانضباط وتقليل تاثير النشويات وزيادة الحرق