بعد نوبات الهلع لتي مرت بي شهرين اشعر الان بكتئاب واحس اني ساجن او اتع

بعد نوبات الهلع لتي مرت بي شهرين اشعر الان بكتئاب واحس اني ساجن او اتع
icon 24 أكتوبر 2017
icon 868
بعد نوبات الهلع لتي مرت بي منذ شهرين أشعر الان بكتئاب وأحس اني سأجن أو أتعقد لاني لم أعد أحب الذهاب للعمل ويراودني وسواس أن قدوراتي العقلية غير قادرة على مواجهة الحياة عمري 33
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب ان تذهب لطبيب نفسى 0 2017-10-25 00:40:51
د. محمد عماد الزكي
د. محمد عماد الزكي
امراض الدم والاورام
يجب ان تذهب لطبيب نفسى

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من غير معروف سنة

في الصحة النفسية

السلام عليكم اني اعاني من نوبات هلع او ما يسمى قلق عام تصحبني فكرة دائما انني سوف يصيبني جلطة تراودني...

الخطوة الأولى التي يستوجب منك القيام بها هي الطلب من طبيبك اجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من عدم وجود ما يقلقك وبعد التأكد من عدم وجود أي مرض عضوي ، ننصك باتباع برنامج رياضي يومي يتناسب مع رغباتك وحالتك الصحية وإشغال نفسك دائماً وعدم ترك وقت فراغ يزيد عن حاجتك للراحة، ويمكنك معاودة أخصائي نفسية في منطقتك ليصف لك بعض الأدوي المضادة للقلق والتوتر في المرحلة الأولى من العلاج لحين تمكنك من القيام بتمارين الاسترخاء التي سيوضحها لك بعد تحديد طبيعة وسبب وحدة الاضطراب الموجود لديك

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

انا اهملت دراستي في العام الماضي والان لم اعد املك الثقه في نفسي واصبحت اخاف من الدرالسه واشعر بالضياع بعد...

مرحبا بكي, من الواضح انك مررتي بظروف صعبة العام الماضي التي أثرت علي تحصيلك الاكاديمي. لا تفكري بشكل سلبي عن نفسك, انتي من المتفوقين ولديكي القدرة الكاملة علي المواظبة واكمال طريقك بنجاح كامل. أنصحك بإحالة نفسك بالاصدقاء الاوفياء المجتهدين الذي بمرافقتهم تزداد دافعيتك للدراسة. علما بأن الأبحاث أثبتت أن الانسان الذكي والمتوفق قادر علي خلق الدافع الايجابي للاستمرار بنجاح لتحقيق أي هدف. بإمكانك مراسلتنا دائما لأي استفسارات اخري. كل التوفيق.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه