بصراحة انا عمري سبعة وعشرون سنة واعاني من مشكلة مند طفولتي سببت لي الكثير من المشاكل النفسية التي جعلتني حتى اكره نفسي واتجنب الكلام وهي اني اعاني من لدغ في نطقي حيث اني لا استطيع نطق بعض الاحرف مثل السين والصاد اشعر كاني في كابوس ولا استطيع الاستيقاظ منه انا لا ابالغ بل هدا جزء من معاناتي ما الحل

أقترح عليك زيارة الطبيب أولاً للتأكد من عدم وجود مشكلة صحية لديك يا نور، ثم زيارة أخصائي النطق لمساعدتك على التدرب على النطق السليم إن كان ذلك ممكناً. أما إن لم يتوافر ذلك فيمكنك القيام بالتدرب الذاتي عن طريق الإسترخاء أثناء الحديث والتحدث ببطئ والتركيز على نطق جميع الحروف بروية وهدوء مع ضبط التنفس. وتزداد التأتأة عادة لدى الناس عند زيادة الشعور بالخوف والتوتر وتقل بل وتختفي أحيانا عند الشعور بالراحة والإسترخاء، لذلك حاولي عدم التركيز على مخاوفك التي تجعلك تتجنبين الحديث مع الاخرين. وعلى كل حال، فالمهم يا عزيزتي وما يركز عليه الناس هو ما تقولين وكيف تتحدثين، أي أن أسلوبك وشخصيتك وحب الناس لك واستماعهم لما تقولين هو المهم

اشعر وان لا يوجد شخصية لي ولا مبدا و ثقة بالنفس ولا اشعر بمحبة من حولي لي لا اعلم ماذا افعل ؟ عجزن عن فعل كل شي قرات كتب علم النفس حاولت مع نفسي التجات للصلاة لا اجد اي وسيلة

انت بحاجه للعلاج من الطبيب النفساني

مرحبا انا بنت عمري 25 سنة غير متزوجة دائما احس نفسي حزينة ومهمومة وسرعة البكاء وحساسة اكثر من اللازم لااعرف لماذا؟وابكي دائما ليلا وحدي واتحدث مع نفسي وعندي صداع دائما وفاقدة الامل وبعض الاحيان افكر بالانتحار لكن على اجرؤ على فعل ذلك ارجو المساعدة (مو العلم انا حاليا امر بتجربة حب لكن اهل الرجل لايقبلون على زواجنا وانا احبه بجنون وهو كذلك) لكن هذة الحالة كانت قبل تجربتي العاطفية ومستمرة حاليا .شكرا لكم

مما لا شك فيه أنك تعانين من حالة اكتئاب، وهذا أمر بسيط اذا ما قررت الإنتصار عليه، بحيث تحاول أن تحددين الأسباب المحبطة التي تعتقد أنها تضغط عليك وذلك من خلال الاستعانة بإسلوب تدوينها سبباً سبباً وأنت جالسة لوحدك وفي حالتك قد يكون السبب المباشر والأكثر أهمية إذا لم يكن الوحيد هو ما يتعلق بقضية الحب وهذا يتطلب حسم واعي وسريع لكي لا يبقى عنصراً ضاغطاً وبعد أن تنتهي من معالجته ستجدين نفسك إنسانة أخرى وقد استعدت قدراتك النفسية والذهنية وعدت إلى حيويتك، وإذا وجدت في ذلك صعوبة يمكنك استشارة أصدقائك وصديقاتك وتبادل الأراء حول أمكانية التغلب على هذا الأمر،

انا شخصية اتحدث مع نفسي كثيرا اكثر من اللزم و كل مرة اتحدث مع الانا المختلفة الشصية عن الاخري ..في الواقع لدي مشكلة نتف شعر رأسي وقد حاولة الانتحار بشري جرعة زاءدة من الدواء

شعر كثير من الناس أحيانا بالرغبة فى التحدث مع نفسه، وأن يتكلم مع ذاته، وهو أمر طبيعى ومنتشر بين الناس، ولكن شعرة صغيرة فاصلة بين الحالة العادية الطبيعية التى نعرفها جميعا ونكلم أنفسنا، وبين الحالة المرضية من التحدث إلى النفس، فقد يكون الإنسان كثير التحدث إلى نفسه مريضا نفسيا

السلام عليكم انا لدي الكثير من المشاكل فاصبحت اقوم بتصرفات غريبة حتى اني لم اعد اقدر على ابسط المشاكلو لم اعد اسطيع النوم نصحني الطبيب بدوا ZOLPIDEM اطلب منكم النصيحة

المنوم هذا يمكن ان يكون حل لايام معدوده ولكنه ليس العلاج المناسب لك

مرحبا. انا فتاة 30 سنة أشعر اني أحمل كل أعراض الاكتئاب : لا شيء يفرحني . كرهت كل شيء عملي محيطي .. لا أرغب في لقاء الناس .. ليس لدي أصدقاء . و دائما حزينة

هذا سبب وجيه للتوجه للعلاج النفساني

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

اهلا انا لدي مشكلة نفسية تسببت لي في من المشاكل واصبحت بسببها حزينة دا

Q: أريد استشارة طبيب او طبيبة نفسية في أقصى سرعة ممكنة لاني اريد مساعدة سريعة في قضية سببت لي الكثير من المشاكل النفسية

تفضلي هذا النقع مخصص للاسئله

Q: انا دائما اكلم نفسي بشكل مباشر كما لو كان امامي شخص هل هذه حالة نفسية . وشكرا

هذا يسمى أحياناً بالتفكير بصوت عالي ويعتبر طيعي في هذا العمر، ويمكنك الاستعانة بالكتابة وتدوين كل ما يدور في ذهنك وسترى أنه يختفي تدريجياً

Q: لي اضطرابات في النوم واحيانا اكون سعيدة فجأة أصبح حزينة واستغل الاخرين واغضب بشدة واحاول دائما كسب عطف الآخرين نحوى ولا اقبل توجيه اللوم لى وغيرها ماذا افعل وهل لي مرض نفسي ؟

مراجعة الطبيب أو المعالجه النفسية تفيدك.

Q: حالتي النفسيه جدا تعبانه حتى اني اهملت اطفالي واصبحت سريعة البكاء وحزينه دائما وليس لي نفس لاي شي

عندك اعراض اكتئاب... أنصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك

21 أكتوبر 2017

812

اهلا دكتور انا لدي مشكلة نفسية تسببت لي في الكثير من المشاكل واصبحت بسببها حزينة دائما ومهمومة وهي اني شخصية لا اتسامح مع نفسي ابدا حتى وان كان الخطآ بسيط ولا اتقبل اخطائي وقل