مشكلتي نفسيه قلقه بداءت تزداد سواء ف انا فتاة تعاني من القلق والتوتر عند مواجهة الناس لدرجه لا استطيع الشرب امامهم تلا بصعوبه واعمل حركات لا اراديه غريبه واتخيل ان الناس يحتقروني واشك بمن حولي انهم يتكلمون عني واتخيل ذلك حقيقه وانسى بشكل مؤذي جدا جد

هذه معتقدات وافكار خاطئة ...ننصح بالمتابعة مع اخصائي نفسي لتصحيح هذه المفاهيم الخاطئة

كنت باخد على مدار السنتين تلاتة الي فاتوا فيلوزاك بجرعة 20 م مره واحدة في اليوم وتوقفت عنه مره واحده من اسبوعين تلاته ومودي اتغير للاسوأ وبقيت اتخنق واتنرفز بسرعة جدا, زائد ان جالي القولون العصبي والتوتر والقلق عندي زاد جدا مقارنة من لما كنت ملتزم بالدواءايه الي المفروض اعمله دلوقتي؟ اكمل ع الدواء

لا توقف او تبدأ علاج من نفسك دون الرجوع لطبيبك ، ويجب عليك ابتاع تعليماته في مواصلة الدواء

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

انااعاني من رجفه غريبه في كفي مستمره طوالي اليوم ولكنها تزداد مع العصب

Q: اعاني من وساوس تضايقني منها الرمش والريق تعبت كثيرا واريد نصائحكم وما هي الطرق للمقاومة وعدم الاستاجبة لهذة الوساوس السخيفة التي تشغل بالي وعلاج للاعمال القهرية واتناول ادوية

مقاومة الافكار وعدم تكرار الأفعال والتفصيل يكون بالعلاج السلوكي

Q: التفكير الزياده والخوف والقلق والتوتر العصبي

الاعراض واضحه والعلاج متوفر

Q: السلام عليكم، ارجو الإفادة في كيفية التخلص من العصبيه والتسرع في ردود الفعل، وشكراً

بحاجه الى تدريب نفسك ع ظبط النفس والتنفس بهدوء

Q: عصبيه جدا وفكرة الانتحار مبترحش عن بالي

ضروري العلاج النفسي وربما تحتاجين مصحة إذا تكررت فكرة الانتحار

Q: قلق , رجفة , عدم النوم كانت فحوصات الهرمونات سليمة وكذلك فحوصات الدم ؟

الحاله نفسيه تعالج وتشفى

Q: السلام عليكم انااعاني من انطواء وعزله عن المجتمع واشعر بتوتر وخوف وقلق عند حضورالمناسبات ولاأستطيع التحدث مع الغرباء اذا ذهبت لمكان عام اشعر بأني مراقب من الناس يتبع

هذه حالة رهاب اجتماعي ربما يكون سببها عدم الثقة في النفس أو الشعور بأن أقل من الآخرين... هناك طريق سلوكية عديدة للتخلص من هذه المخاوف ويمكنك متابعة طبيب نفسي وستجد أن المشكلة يمكن حلها ببساطة

Q: السلام عليكم انا اعاني من امراض القلق والتوتر والخوف مادري اي اعلاج استخدمه وانا اسكن في السعودية

صديقي بحاجه لمراجعة طيب نفسي لوصف العلاج

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اعاني من الوسواس الفكري وخطر في بالي أنني اذا تزوجت شخص اسمه محمد سوف أتزوج النبي عليه السلام ماذا أفعل

لا ترضخي لهذا الوسواس قاوميه والطبيب المختص يعطيك العلاج اللازم

16 ديسمبر 2017

1135

السلام عليكم انااعاني من رجفه غريبه في كفي مستمره طوالي اليوم ولكنها تزداد مع العصبيه وزياده حراره الجو والتوتر جميع فحوصات الغده سليمه وكذلك الجهاز العصبي لكنها تشغل بالي جدا