الافادة في كيفية التخلص من العصبيه والتسرع في ردود الفعل و

الافادة في كيفية التخلص من العصبيه والتسرع في ردود الفعل و
icon 14 نوفمبر 2015
icon 1213
السلام عليكم، ارجو الإفادة في كيفية التخلص من العصبيه والتسرع في ردود الفعل، وشكراً
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بحاجه الى تدريب نفسك ع ظبط النفس والتنفس بهدوء 1 2015-11-15 13:24:06
الدكتور احمد يوسف عبد الخالق
الدكتور احمد يوسف عبد الخالق
معالج نفسي
بحاجه الى تدريب نفسك ع ظبط النفس والتنفس بهدوء

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة النفسية

السلام عليكم ماهو احسن دواء للتخلص من خوف ركوب الطائرة .برودة الجسم الاضطراب الشديد ورجفة الجسم شكرا

الخوف من ركوب الطائره هو امر شائع... وسهل العلاج هنا ادويه ذات مفعول سريع وادويه ذات مفعول دوائي طويل... لكن حل هذه المشكله هو حل سلوكي معرفي... انصحك بمراجعة اقرب استشاري نفسي او دوائي للتقييم..سلامتك.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الولادة في حالة طوارئ مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً