al-سلام أنا أخاف كتيرا ؛أحيانا يتهيأ لي أن هناك شخص أو جن من ورائي هو هل هدا طبيعي ام يجب ان ازور طبيب نفسي و كيف اقاوم خوفي و تهيأتسي و كتيرا

يستحسن زيارة اختصاصي نفسي فهو يساعدك كثيراً في العلاج النفسي والدوائي لحالة؟

كنت شخص نشيط جدا واتت لي فترة اصبحت كسول جدا و انطوائي ماسبب ذلك !!؟ اصبحت انام ساعات طويلة وعند الاستيقاض اشعر بأني ثقيل جدا و الاحظ بنفسي الانطواء حتى مع اخواني لا اعلم لما

انت بحاجه للتقييم من قبل الطبيب النفساني

اعاني من حالة اكتاب انا لا اكول جيدا انام كتير اشعر بحزن اشعر اني محبوس في داخل نفسي لا اعرف كيف اعبر عن نفسي عندي الام في اسفل الراس في بعض الاحيان انا اقوم بي جرح نفسي

انت بحاجه لمراجعة الطبيب النفساني للتقييم والعلاج

مرحبا انا اعاني من من عدم الرغبة في الحياة غير انني اصبحت اكره كل شى كنت احبه و اشعر بخوف دائم حتى انني اصابتني وساوس كثيرة و عند خروجي من المنزل اشعر وكان الناس كلها تحذق بي

مرحبا بك, منذ متي بدأت عندك هذة الاعراض؟ أنصحك بمراجعة طبيب نفسي لوضع التشخيص المناسب لوضع النفسي كما وأصييك بالجلسات النفسية مع معالج نفسي للقضاء علي المشكلة تماما بخطة علاجية كاملة.

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

انا كنت شخص عادي اقوم بنشاطاتي اليومية الى ان راودتني بعض الافكار والوساوس تتمتل كيف اصبحت موجودا وكيف خلقت وهل بي جن يوسوس لي مع عدم ادراكي للصورة المالوفة من الداخل

Q: اجد صعوبة في التركيز وتوصيل الفكر ة للغير ؟وكيف لي ان اكون شخص طبيعي ( عادي ) وشكراا

صعوبة التركيز بحاجه للتقييم ثم العلاج

Q: دكتور كيف اتخلص من الافكار السلبيه والشعور بطاقه سلبيه لاسباب خارجيه بحيث اصبحت منعزله وانطاوئيه بسبب ما يحدث لي عندما اخرج واتحول احيانا الى الاسلوب الجارح لكل من يستفزني ؟

لا بد من الاعتدال فليس الخيار العزله او الاسلوب الجارح

Q: اصبحت أقضي كامل اليوم منعزلا عن المجموعة و عندما ارى شخص يضحك اعتقد انه يسخر مني. وتعرضت الى التنمر لذى قررت ان لا اتحدث مع اي شخص وأقضي كامل اليوم صامتا

لا تنعزل واستعن بأهلك وسوف يعرضوك على الطبيب ان لزم

Q: شخص يميل الى الوحدة.. ويعتقد بان عائلته و بعض الناس تريد ان تؤذيه ..ويحس بالاضطهاد.. وكان يعاني من الاكتئاب سابقا .. ويتخيل بعض الأمور .. ما اسم هذا المرض ؟؟ وهل يوجد له علاج

بعض الاعراض التي ذكرتها ليست اعراض اكتئاب بل اعراض ذهانية وتحتاج الى تقييم من قبل الطبيب المختص....انصحكم بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالته بدقة ومساعدتكم

Q: اعاني من بعض الاضطرابات في التفكير وساوس فكرية تلاحقني اينما ذهبت الدكتور وصف لي ادوية تحسن مستوي السيروتونين ولم يعطيني علاج سلوكي فاريد اعرف كيف مقاومة الافكار وعدم الاستجابة

مقاومة الافكار تعني عدم طاعتها او مناقشتها او تفنيدها

Q: كيف اسنطيع ان اشعر بالراحة النفسية من الضغوطات المدرسية و اليومية

ربما كنت بحاجة الى تنظيم الوقت والخلط ما بين الدراسة والراحة والإستمتاع بأوقات الفراغ يا ماريا. نظمي وقتك بطريقة جيدة بحيث تقومي بواجباتك الدراسية أولاً بأول لتتجنبي الضغوطات المدرسية، وليتبقى لك وقت للراحة والإستمتاع مع الأصدقاء. قد يفيدك أيضاً ممارسة الرياضة والإسترخاء لما لذلك من أثر على شعورك بالراحة النفسية.

16 سبتمبر 2017

866

انا كنت شخص عادي اقوم بنشاطاتي اليومية الى ان راودتني بعض الافكار والوساوس تتمتل كيف اصبحت موجودا وكيف خلقت وهل بي جن يوسوس لي مع عدم ادراكي للصورة المالوفة من الداخل