احتاج الى طبيب نفسى انا اعانى منذ حوللى 3 سنوات بضيق وخنقة وزهق وعدم تركيز والم ف الجسم زهبت لاخصائى نفسى وقالى حالة اكتئاب واعطانى بعض الادوية ولا نتيجى اتمنى ان اجد حل

بالسلامة ان شاء الله..... عدم تحسنك على علاج معين ينبغي ان يجعل الطبيب المعالج يفكر بخيارات علاجية اخرى وهي متوفرة، اضافة الى العلاج المعرفي السلوكي

اعانى من اكتئاب نفسى وخوف من الموت والمرض حاسس بضيق وكتمه وخوف مع تعب فى جسمى فقدت لذه الحياه حاسس انى مش عايش ولا مبسوط وبفكر كتير فقدت الضحكه والهزار بقيت متشائم وخايف

هذه الأعراض الوسواسية المتنوعة بحاجة لزيارة الطبيب النفسي.

انا اعانى من اضطرابات نفسية شديدة ولا اقدر على الذهاب الى طبيب نفسى وبحثت كتير عن الاعراض اللى بعانى منها ونتجت عنها انها اعراض الهلع كيف اعالج نفسى فانا اعانى من شهور ....

بحاجه للزيادة طبيب نفسي او الا تصال معي هاتفيا

كيف يمكن التخلص من اكتئاب الصباح احس بعجز و اكتءاب لا يوصف لا استطيع الذهاب للعمل فقط البقاء في المنزل انا اتناول أدوية الاكتئاب لكن مازلت اعاني من الاكتئاب الشديد صباحا لماذا؟

لا بد من الشفاء خلال شهرين وان لم يتم يعاد النظر في العلاج

انا عندما كنت فى ال14 من عمرى كان لدى اضطرابات الهلع وذهبت الى دكتور وقج تم الشفاء وبعد عامين او ثلاث عادت مرة اخرى ولكن عندما علمت بها وتعرفت عليها اصبحت اسيطر علي نفسى ولكن المشكلة الان اننى اشعر دائما بالتعب واخاف عندما اقوم بعمل شىء جديد ولا استطيع النوم جيدا هناك فترات انام فيها كثير واخرى قليل

لا بد من مُعاودة نفس الطبيب المُعالج ووضعه بالصورة، واذا تعذر ذلك ينبغي مُراجعة أخصائي نفسية للوقوف على علامات وتفاصيل مهمة لتحديد طبيعة الأعراض الجديدة ومدى ارتباطها بالحالة الأولى

اود ان اسال طبيب نفسى ( يكون ساعات عندى حالة من الخنقة وما بكون ضايقة نفسى او اى احد او شى من حولى ولا ادرى لماذا وما بقدر اخذ نفسى ) ممكن الرد؟

يشكو البعض من ضيق في التنفس على الرغم من عدم وجود سبب عضوي لذلك. حينها إن أفضل نصيحة يمكن تقديمها له هي اسأل طبيبك النفسي ، فقد يكون السبب وراء ضيق التنفس هو القلق . يعتبر ضيق التنفس من أكثر الأعراض شيوعاً، على الرغم من أن حدوثه أمر مقلق إلا أنه سيزول مع زوال القلق. لكن مع ازدياد ضيق التنفس سيزداد القلق وبالتالي ازدياد حدة الأعراض. عندما يشعر الشخص بالقلق، فإنه يميل إلى الشعور بالضيق، وسرعة الانفعال، وعدم القدرة على التركيز. في بعض الحالات قد يرتبط القلق بأعراض تشبه الذعر. يرجع السبب إلى الشعور بضيق التنفس إلى أن الدماغ يرسل سيالات عصبية للتأقلم مع المواقف المخيفة، مما يؤدي إلى ازدياد معدل ضربات القلب لضخ الدم إلى الأعضاء بشكل أسرع، بالإضافة إلى التنفس بسرعة أكبر لتوفير المزيد من الأكسجين للعضلات. عند التأكد من عدم وجود أسباب جسدية تعود إلى مشاكل التنفس أو القلب، يوصى هنا الشخص اسأل طبيب نفسي . يرافق القلق أعراض أخرى، مثل: جفاف بالفم. زيادة معدل ضربات القلب . دوخة. تعرق. قشعريرة. غثيان. إسهال. شد عضلي. تنفس سريع. ألم الصدر. إحساس بالاختناق. الخوف من فقدان السيطرة. الشعور بالتوتر أو الإحباط. أفكار أو صور ذهنية أو ذكريات مخيفة. ضعف التركيز والذاكرة. ارتباك. صعوبة الكلام. عندما اسال طبيب نفسي يقوم الطبيب حينها بتشخيص اضطراب القلق أو الذعر باستخدام معايير للاضطرابات العقلية. ينصح بمراجعة الطبيب النفسي لمعرفة أسباب حدوث الأعراض هذه، كما يمكن التواصل مع موقع الطبي اسأل طبيب نفسي مجانا . للمزيد: لماذا يحدث قلق الأداء الجنسي وما هي أعراضه وكيف يمكن التغلّب عليه؟ <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B6%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%81%D8%B5%D8%A7%D9%84-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-4290" target="_blank" rel="noopener">الذهاب إلى الحضانة والتعامل مع قلق الانفصال لدى الأطفال

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

انا عمرى ١٦ اعانى من اكتئاب وتنايب ضمير وخوف وعندما اسال نفسى ما سببها

Q: السلام عليكم اخي انا اعاني اضطراب عقلي شديد اضطراب سلوكي وادراكي وايضا مصاحبه اكتئاب إرهاب اجتماعي وخوف شديد حتى اني لا اشعر ولا أستمتع بأي شيء مهمه كان جميلة او بسيط صداع قوي

انت بحاجه لإجراء بعض الفحوصات وتقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

Q: انا اعاني من سنتين تقريبا من الوسواس والخوف من الموت ...ويصيبني بسب ذالك اكتئاب وقلق ...هل من علاج لذلك ...

نعم هناك علاج باذن الله...انصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك

Q: انا حسه ان عندي اكتئاب لدرجه اني باكل شوكولاته كتير و بردو الاكتئاب مش بيروح اعمل ليه

اكل الشيكولاتة لا يعالج الاكتئاب، الشيكولاتة رافعة للمزاج العادي، أما الاكتئاب فهو "مرض" او "اضطراب" مزاجي يلزمه علاج. أنصحك بزيارة طبيب نفسي وشرح حالتك له بالتفصيل، ليقيم حالتك بدقة ويصف لك العلاج المناسب. يمكنك التواصل معي ان اردتي، عبر الرسائل الخاصة، او رقم التليفون او صفحة الفيسبوك

Q: أعاني من الاكتئاب والحزن الدائم والتفكير المستمر والخوف من المستقبل والخوف من أمور عدة ابكي أحيانا

انصحك بزيارة طبيب نفسي، عندك خليط من اعراض الاكتئاب والقلق

11 مايو 2017

981

انا عمرى ١٦ سنة اعانى من اكتئاب وتنأيب ضمير وخوف وعندما اسأل نفسى ما سببها لا اجد اجابة ولا اتذكر ما الاسباب انا اشعر اننى بدائرة مغلقة تتكون من الاكتئاب و تنأيب الضمير والخوف