انا احس انني في حالة نفسية فانا احب ان اكون وحيدة واشعر انا عائلتي لاتحبني لانهم دائما يجرحاني ومكتئبة ومحبطة بسبب العلامات احصل عليها في الدراسة رغم انني اراجع واحفظ دروسي

هذا اكتئاب ننصح بمراجعة طبيب نفسي لاخذ النصيحة والعلاج المناسب عافاكم الله

لماذا اشعر بالحزن لكن لا يوجد شيء يحزنني في هذه اللحظة اكره اشخاص لكنهم لم يفعلوشيء ولكن ارجع عادي بعض الاحيان دائما انسى اشياء في الدراسة دائما استمع اغاني حزينة وأتاثر بها

لا بد من معرفة عمرك

اختي عمرها 31 سنه اراها في بعض الاحيان وخصوصا عند النوم تضع اصبع يدها في فمها زي الاطفال وتمص اصبعها ولا اجد تفسير انا اكره هذه العادة جدا عندما اراها ما الحل

هناك الملايين من البالغين في جميع أنحاء العالم الذين لديهم هذه العادة، التي غالباً ما يُخفون ورائها درجة مُعينة من التوتر، حيث هؤلاء الأفراد يميلون إلى الإحساس بشعور قوي من الهدوء وبالتالي يستخدمونها كآلية لمواجهة الإجهاد النفسي أو العقلي، ولذلك تحدث بشكل متكرر وأكثر خلال الفترات العصيبة من الحياة، وهي أيضاً حالة شبيه بالتبول في الفراش، أو بحالة تخيل أصدقاء وهمين، يُمكن أن تنجم عن اضطرابات نفسية مُختلفة ولكنها في كثير من الأحيان تنشأ كسلوك طبيعي منذ الطفولة وتُصبح سلوك راسخ على مر الزمن عند البعض، ولا تتسبب لهم أي مشكلة أكبر من الإحراج، ولا علاقة لها بمستوى النضج وبدرجة نجاح الفرد في الحياة. وعلاجها الأفضل هو علاج معرفي سلوكي، وهو من أشكال العلاج النفسي تستخدم لمساعدة الشخص على تغيير سلوكياته أو بعضاً منها، إضافة إلى بعض العقاقير المضادة للقلق .

لقد جربت عدة اعشاب طبية دون جدوى عندما اكون داهبة الى الدراسة اشعر بالرغبة في القيء لكني احاول ان اكبت هده الرغبة واحكم اغلاق فمي الى حين ان اتحسن قليلا تم اعود في اليوم التالي الى نفس المشكل وعندما ادهب الى الطبيب يقول اني بخير مجرد قلق وسيزول لكني احس بعض الاحيان بالحزن وانا لا استمتع باجمل لحطات

هل فقط يحدث الغثيان في الصباح وإن كان كذلك هل يحدث فقط عند الذهاب للدراسة أم أنه حتى لو بقيت في البيت أو ذهبت إلى أي مكان آخر، وهل يسبقه شعور بالتوتر أو الانفعال ويصاحبه تعرق وعصبية أو تلعثم أو غير ذلك، إن كان هكذا فهذا قد يكون متعلق باضطراب القلق الاجتماعي وللتأكد من ذلك ينبغي معاودة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل وعلامات تساعد في تحديد طبيعة وحدة الحالة بشكل أفضل، هذا على فرض أن الفحص الطبي السريري الذي عملتثيه كان سليما ولم يكشف عن أي اضطراب عضوي

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

انا جامعية احب الدراسة كثيرا لكن في بعض الاحيان عندما اذهب الى الجامعة

Q: اعاني من الحزن الشديد ولذلك طوال الوقت لا اذاكر علما انني في الجامعة ما الحل؟

يمكن القول مبدئيا انها اعراض القلق العام منذ متى تعاني من هدا الامر

Q: انا فتاة ابلغ ٢٦ سنة غير متزوجة مشكلتي انني احس داىما بالتضايق والكابة داخليا واصبحت اكره الحياة التي اعيشها علما انني طول الوقت مبتسمة ومايجعلني كذلك هو عدم ثقتي بنفسي . ما الحل ؟

هذا اكتئاب مقنع مبتسم ولكنه يبقى اكتئاب بحاجه للتقييم والعلاج

Q: لماذا اشعر بالحزن لكن لا يوجد شيء يحزنني في هذه اللحظة اكره اشخاص لكنهم لم يفعلوشيء ولكن ارجع عادي بعض الاحيان دائما انسى اشياء في الدراسة دائما استمع اغاني حزينة وأتاثر بها

لا بد من معرفة عمرك

Q: اما فتاة احب فتاة الى حد البكاء الدائم انها طبيبتي اراها ٣ مرات اسبوعيا اني اطلب دائما الله في الصلاة و في كل الاوقات ماذا افعل

لا بد ان ابتعدي غنها

Q: السلام عليكم اشكو من وضع نفسي سيء لدرجة انني في بعض الاحيان اكره نفسي من اي فعل اقوم به ما هو الحل او العلاج. شكرا

ممكن اخذ بعض العلاجات في البداية لتخفيف المعاناة ثم عمل جلسات علاج نفسي لعدم عودة نفس اللافكار

Q: انا فتاة 23 سنة متوترة نفسيا اصبحت اكره كل شيء حتى الجلوس وحدي لم اعد احب اي شيء بمعنى و لا شيء حتى الاكسجين؟

هذه اعراض اكتئاب ننصح بالمتابعة مع اخصائي نفسي

Q: احس بالاكتئاب الشديد اكره حياتي احس انني لا انتمي الى اي مكان لا شيء يسعدني فقط انا ضائعة ودائمة البكاء

انت بحاجه لمراجعة الطبيب النفساني

23 أكتوبر 2016

1520

انا فتاة جامعية احب الدراسة كثيرا لكن في بعض الاحيان عندما اذهب الى الجامعة علما انها في مدينة اخرى احس انني اريد ان اختنق و اكره كل شيء في ذالك الوقت فما الحل