انا طالب من لما كنت صغير كنت اعيش مع البنات واصاحب البنات حتى حركاتي كانت زيهم .. المهم انا الحين كبرت وصوت استحي من النساء لكن عندي شذوذ تجاه الرجال هل هذا مرض نفسي ؟؟

ارجو تحديد نوع الشذوذ واي طرف انت..وكذلك استثناء اي اضطراب عضوي او جنسي اخر

انا غير راضية عن نفسي من نايحة المظهر اصبحت لدي عقدة اشعر اني بشعة والله انا اخجل من نفسي اصبحت دائما اقارن نفسي بالبنات الاخريات واحسدهن على جمالهن كثيرا ما تأحسر على مضهري انعدمت ثقتي بنفسي ودائما انضر الى المراة مع العلم اني لست بدالك السوء انا عادية اغلب الناس من يقول اني جميلة لكن لا اصدقهم مع العلم انه ليس لدي اي تشوهات معدا مستوى الاسنان احينا ما اتعرض لسخرية من اخوتي والله اشعر بالاحباط شديد

لاتكترثي لذلك لست أنت من صنعت شكلك, لكن هناك أمور يمكنك تحسينها فموضو الأسنان بالتقويم لدى أخصائي الأسنان تعود وتكسبك جمالا

‫مرحبا، كنت اعاني من رعشة في اليد والتواء الفم وذهبت الحمدالله مع العلم اني ذهبت لدكتور اعصاب وكل شيء بخير،لكن الان اعاني من رعشة داخلية في الجسم وتقلب المزاج وكره كل من حولي.

لا بد من مراجعة الطبيب النفساني

منذ سنتين بدا عندي نوع من فقدان الثقة بالنفس وبدات اخاف من كل شي حتئ من الطفل الصغير وبدات احسب الامور بالشكل الخطا ولااستطيع السيطرة علئ تصرفاتي ولااستطيع مقاومة رغباتي مع العلم اني اعرف اني هذه الرغبات ستؤذيني ان فعلتها ولكني وبدون وعي انفذها وكاني اذهب في غيبوبةولااعرف كيف فعلتها وايضا بدات افقد شجاعتي شيئا فشيئا فاحس اني لااستطيع الدفاع عن نفسي ولا عن اهلي في حال تعرضوا لاي مكروه

الأمر الأول الذي يجب أن نعرفه هو تحديد سبب انعدام الثقة بالنفس، كونه يحدد لاحقاً طبيعة العلاج هناك أسباب كثيرة منها التالي : 1- تهويل الأمور والمواقف بحيث يشعر بأن من هم حوله يركزون على ضعفه ويرقبون كل حركة غير طبيعية يقوم بها . 2- الخوف والقلق من أن يصدر من الشخص تصرف مخالف للعادة حتى لا يواجهه الآخرون باللوم أو الإزدراء . 3- إحساسه بأنه إنسان ضعيف ولا يمكن أن يقدم شيء أمام الآخرين، وهذا يدمر كل طاقة ابداعية لديه خاصة اذا ما أقنع نفسه وأخذ يكرر عليها بعض الألفاظ التي تساهم في الحط من شخصيته مثل \" أنا غبي \" أو \" أنا فاشل \" أو \" أنا ضعيف \" فهذه العبارات تشكل خطراً جسيماً على النفس وتحطمها من حيث لا يشعر الشخص بها، 4- قد يكون هذا الإحساس هو بسبب فشل في الدراسة أو العمل وتلقي بعض الإنتقادات الحادة من الوالدين أو المدير بشكل مؤذي أوجارح. 5- التعرض لحادث قديم كالإحراج أو التوبيخ الحاد أمام الآخرين أو المقارنة بينك وبين أقرانك والتهوين من قدراتك ومواهبك. 6- نظرة الأصدقاء أو الأهل السلبية لذاتك وعدم الإعتماد عليك في الأمور الهامة ... أو عدم اعطائك الفرصة لإثبات ذاتك . يجب أن تعمل على حب ذاتك وعدم كراهيتها أو الإنتقاص منها .... وعدم التفكير في الماضي أو استرجاع أحداث مزعجة قد انتهت وطواها الزمن يجب عليك أن لا تحاول استرجاع أي شيء مزعج بل حاول أن تسعد نفسك وتفرح بذاتك لأنك إنسان ناجح له مميزاته وقدراته الخاصة . الخطوة الثانية هي يجب عليك أن تتسامح مع من أخطأ في حقك أو انتقدك حديثاً أو قديماً ولا تكن مرهف الحس إلى درجة الحقد أو تهويل الأمور تأقلم مع من ينتقدك، ليس كل من انتقدك هو بالطبيعة يكرهك هذه مغالطة يتوجب الحذر منها لأن التفكير بهذه الطريقة يقود للشعور بالنقص وأن كل من يوجه لي انتقاد هو عدوٌ لي ... لا .... لا تشعر نفسك بأن كل ما يقوله الأخرون هو بالضرورة حق، عليك أولاً أن لا تجعل هذا الشيء يأثر عليك بل تقبله واشكر الطرف الآخر عليه واثبت له بأنه مخطئ إن كان مخطئ، ولا تجعل كلام الآخرين يؤثر سلباً على نفسيتك لأنك تعلم بأن الآراء والأحكام تختلف من شخص لآخر فمن لم يعجبه تصرفي هذا لابد وأن أجد شخص يوافقني عليه، وإن فشلت في هذا العمل فلن أفشل في غيره لا تعطي نفسك المجال للمقارنة بين ذاتك وبين غيرك أبداً احذر من هذه النقطة لأنها تدمر كل ما بنيته، لا تقل لا يوجد عندي ما هو عند فلان، بل تذكر أن لكل شخص منا ما يميزه عن الآخر وأنه لا يوجد انسان كامل، ولا بد أن تعي أيضاً أنك تمتلك شيئاً غير متوفر لغيرك، يجب أن تعيش مع ذاتك كإنسان كريم حاله حال ملايين البشر لك موقع من بينهم وأن لا تعتقد بأنك لا شيء في هذا الكون. وهنا نقطة مهمة ألا وهي التركيز على قدراتك ومهاراتك الذاتية وهواياتك وإبرازها أمام الآخرين والإفتخار بذاتك ( والإفتخار لا يعني الغرور ) فهناك فرق بينهما، فكر بعمل كل ما يعجبك ويستهويك ولا تسرف في التفكير بالآخرين وانتقاداتهم، لا تهتم ولا تعطي الآخرين أكبر من أحجامهم، عليك أن ترضي نفسك ما دمت تعمل ما هو متفق مع قناعتك والسلوك الانساني القويم، ان الأشخاص الذين يعانون من فقدان الثقة بأنفسهم هم يفقدون في الحقيقة المثال والقدوة التي يجب أن يقتدوا بها وعليك من اللحظة أن تتذكر جميع حسناتك وترمي بجميع مساوئك البحر وحاول أن لا تعرف لها طريقاً، تذكر نجاحاتك وإبداعاتك، وتجنب تذكر كل ما من شأنه أن يحطمك ويحطم ثقتك بذاتك كالفشل أو الضعف. اعطي نفسك فرصة أخرى للحياه بشكل أفضل، اقبل بالتحدي وقلها صريحة لزميلك ... أو صديقك .... \" سأنافسك وأتفوق عليك ولا تعتذر أبداً عن المنافسة مهما كانت ومهما مررت بفشل سابق بها، تجنب قول أنا لست كفءً لهذه المنافسة أو أني لست بارعاً في هذه الصنعة، بل اقتحم وحاول بكل ثقة حينها ستنجح بالتأكيد. افعل ما تراه صعباً لك تجد كل الدروب فتحت لك، فتش عن كل ما يخيفك واقتحمه ستجد بأن الخوف قد تلاشى ولا وجود له. حاول أن تكون إنسان فاعل ولك أعمال مختلفة ونشاطات واضحة أبرز ابداعاتك ولا تخفيها أبداً حتى لو واجهت انتقاداً من أحد فحتماً ستجد من يشجعك وتعجبه أعمالك، هذه قاعدة يجب أن تتخذها \" لولا اختلاف الأذواق لبارت السلع \" فلا تظلم نفسك بالإستماع لما يحطمك ويحطم كل ابداع تحمله . فكر بجدولك لهذا اليوم وماذا ستخرج منه لما يعود على ذاتك بالنفع والحيوية. حدث نفسك وكن صديقها وتمرن على الحديث الطيب فالنفس تألفه وتطمئن له وتركن له، فلا تحرم نفسك من هذا الحق لأنك أحق الناس بسماعه والتدرب على قوله لذاتك، الكلام الإيجابي الذي من شأنه أن يبني ثقتنا بأنفسنا ويدفعنا لمزيد من التفائل بحياة أفضل. عند كل مجلس حاول أن يكون لك وجود وحاور وناقش مرة تلو الأخرى سوف تعتاد وسيصبح الحديث بعدها أمراً يسراً، درب نفسك وقد تلاقي بعضاً من الصعوبة في ذلك بداية الأمر ولكن احذر من أن تثني عزيمتك التجربة الأولى بل اجعلها سلماً تصعد به إلى أهدافك وغاياتك وأبرز وجودك بين من حولك فهذا يزيد من ثقتك بنفسك ويعزز الشعور بأهمية ذاتك. مساعدتك للأخرين تعزز ثقتك بنفسك، والظهور بمظهر حسن لائق يعزز من ثقتك بنفسك، فلا تهمل ذاتك فتهملك . وتذطر دائماً ان محاولة النهوض من ((السقوط)) أفضل من أن تداس بالأقدام و أنت راقد على الأرض.

السلام عليكم أبلغ من العمر 23 سنة ، لم أكن أعطي للمرض أهمية لكن مؤخراً أصبحت أي مرض جائني أقول مع نفسي ربما هذا مرض خبيت مع العلم في هذه الفترة أصبحت أعاني من الحمة و الذوخة

هذا الخوف بحاجة للتقييم والعلاج من الطبيب النفساني

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

أنا جائني واسواس عن الشذوذ وبدأت اعمل حركات شذوذ في نفسي تأتيني شهوة قوية مع العلم اني مارست لكن تبت ولم أفعل ذلك أنا كنت بخير

Q: انا موسوسة وخوف عل العبادة جعلني اتشدد واذا فكرت اعند مع نفسي اعمل الخطا مثلا عندي خوف اني اعمل بول فاعند مع نفسي فممكن اتبول

عليك بابعاد تلك الافكار عن ذهنك بقدر المستطاع وعدم التفكير بها والاستعانه بالله وكن متيقنا ان الله رحيم بعباده

Q: انا مريض بالكآبة و القلق وبدات اقرأ عن الأمراض النفسية في الانترنت احس اني راح صير مجنون انا ضايع مع هذا الإحساس و لا احس اني سارجع لطبيعتي؟

توقف عن القرّاء وراجع الطبيب النفساني

Q: السلام عليكم اعاني من الشذوذ الجنسي.منذ ان بلغت الى الحين.هل هناك علاج ارجوكم ساعدوني.مع العلم اني احاول ادم التفكير بها.و انا جدا محرج من نفسي بسسب حالتي.اشكركم جزيل الشكر

لابد اللجوء لطبيب الغدد اولا لعمل بعض الفحوصات ومن ثم الذهاب الي الطبيب النفسي

Q: سلام عليكم انا عندي واسواس النضر الى العوارت وسباب لي اختلال الآنية كنت استعمل دواء استيالبروم 20مغ مدة 6اشهر والآن استعمل دواء نوذيب 50مغ مند شهرين ونازل هناك واسواس و

هذه جرعات غير كافيه للوسواس ولا بد ايضا من مقاومة الوسواس

Q: انا اعاني من مرض نفسي انا اتكلم مع نفسي واضع نفسي في اي مسلسل اشاهدها وابدا اتخيل واكلم نفسي عن الدور الذي وضعت نفسي فيه

لا بد من التوقف عن هذا السلوك فله ضرر عليك

9 يوليو 2017

1546

أنا جائني واسواس عن الشذوذ وبدأت اعمل حركات شذوذ في نفسي تأتيني شهوة قوية مع العلم اني مارست لكن تبت ولم أفعل ذلك أنا كنت بخير

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

ماهو السؤال ؟

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

10 يوليو 2017

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من ذكر سنة

في الصحة النفسية

السلام عليكم اعاني من الشذوذ الجنسي.منذ ان بلغت الى الحين.هل هناك علاج ارجوكم ساعدوني.مع العلم اني احاول ادم التفكير بها.و...

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات

المريض ب (مرض ولسون) في فيلم (سرعة 2) ؛ ضحية أم جاني؟

مقالات طبية

المريض ب مرض ولسون في فيلم سرعة 2 ضحية ام جاني

31 يناير 2016

شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

الوقاية من سرطان القولون

13 مارس 2016

76661

10 نصائح لصحة أفضل

سمنه

8 فبراير 2015

17762

علاج فرط الحركة وتشتت الانتباه

18 أكتوبر 2023

2906

عرض كل الفيديوهات الطبية

سينا مساعدك الذكي جديد

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة

رحلة الحمل خطوة بخطوة

الصحة النفسية

الطبي ماما

موسوعة الأدوية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

الصحة النفسية

أنا جائني واسواس عن الشذوذ وبدأت اعمل حركات شذوذ في نفسي تأتيني شهوة قوية مع العلم اني مارست لكن تبت ولم أفعل ذلك أنا كنت بخير

إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

انا طالب من لما كنت صغير كنت اعيش مع البنات واصاحب البنات حتى حركاتي كانت زيهم .. المهم انا الحين...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا موسوسة وخوف عل العبادة جعلني اتشدد واذا فكرت اعند مع نفسي اعمل الخطا مثلا عندي خوف اني اعمل بول...

انا مريض بالكآبة و القلق وبدات اقرأ عن الأمراض النفسية في الانترنت احس اني راح صير مجنون انا ضايع مع...

السلام عليكم اعاني من الشذوذ الجنسي.منذ ان بلغت الى الحين.هل هناك علاج ارجوكم ساعدوني.مع العلم اني احاول ادم التفكير بها.و...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا غير راضية عن نفسي من نايحة المظهر اصبحت لدي عقدة اشعر اني بشعة والله انا اخجل من نفسي اصبحت...

سلام عليكم انا عندي واسواس النضر الى العوارت وسباب لي اختلال الآنية كنت استعمل دواء استيالبروم 20مغ مدة 6اشهر والآن...

‫مرحبا، كنت اعاني من رعشة في اليد والتواء الفم وذهبت الحمدالله مع العلم اني ذهبت لدكتور اعصاب وكل شيء بخير،لكن...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

منذ سنتين بدا عندي نوع من فقدان الثقة بالنفس وبدات اخاف من كل شي حتئ من الطفل الصغير وبدات احسب...

السلام عليكم أبلغ من العمر 23 سنة ، لم أكن أعطي للمرض أهمية لكن مؤخراً أصبحت أي مرض جائني أقول...

انا اعاني من مرض نفسي انا اتكلم مع نفسي واضع نفسي في اي مسلسل اشاهدها وابدا اتخيل واكلم نفسي عن...

أحدث الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

الأكثر زيارة

سينا مساعدك الذكي جديد

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

اكتشف الطبي

الصحة النفسية

الطبي ماما

موسوعة الأدوية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

سينا مساعدك الصحي الذكي!

حاسبة سعراتك الذكية

الصحة النفسية

إجابات الأطباء على السؤال

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

انا طالب من لما كنت صغير كنت اعيش مع البنات واصاحب البنات حتى حركاتي كانت زيهم .. المهم انا الحين...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا موسوسة وخوف عل العبادة جعلني اتشدد واذا فكرت اعند مع نفسي اعمل الخطا مثلا عندي خوف اني اعمل بول...

انا مريض بالكآبة و القلق وبدات اقرأ عن الأمراض النفسية في الانترنت احس اني راح صير مجنون انا ضايع مع...

السلام عليكم اعاني من الشذوذ الجنسي.منذ ان بلغت الى الحين.هل هناك علاج ارجوكم ساعدوني.مع العلم اني احاول ادم التفكير بها.و...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا غير راضية عن نفسي من نايحة المظهر اصبحت لدي عقدة اشعر اني بشعة والله انا اخجل من نفسي اصبحت...

سلام عليكم انا عندي واسواس النضر الى العوارت وسباب لي اختلال الآنية كنت استعمل دواء استيالبروم 20مغ مدة 6اشهر والآن...

‫مرحبا، كنت اعاني من رعشة في اليد والتواء الفم وذهبت الحمدالله مع العلم اني ذهبت لدكتور اعصاب وكل شيء بخير،لكن...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

منذ سنتين بدا عندي نوع من فقدان الثقة بالنفس وبدات اخاف من كل شي حتئ من الطفل الصغير وبدات احسب...

السلام عليكم أبلغ من العمر 23 سنة ، لم أكن أعطي للمرض أهمية لكن مؤخراً أصبحت أي مرض جائني أقول...

انا اعاني من مرض نفسي انا اتكلم مع نفسي واضع نفسي في اي مسلسل اشاهدها وابدا اتخيل واكلم نفسي عن...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال للطبيب؟

الحمل والولادة

رحلة الحمل خطوة بخطوة

سينا مساعدك الصحي الذكي!