عمري 20 سنة لم أعش مرحلة في حياتي من مراحل الحب وهدا أتر في نفسيتي وجعلني مكتئبا و الأن وجدت فتاتا أحبها بجنون لم أجد الان وسيلة لتكلم معها و هدا ما يؤلمني دائما ،كيف يمكن اقناع فتاة بأن تحبني؟ ما الوقت الدي يجب ان أخبرها فيه بمشاعري اتجاهها ؟ لم أجد أجابة لهده الأسئلة من فضلكم أفيدوني و شكرا

هذا أمر بسيط لو قمت بالتحدث إلى الشخص المعني بالقضاياالتي تجلب اهتمامه ومن ثم التحاور معه في مواضيع مختلفة لكي تتكون لديه فكرة عن شخصيتك وتصبح هناك ثقة متبادلة وتقارب يسمح لك لاحقاً بطرح ما تريد دون وجل أو تردد

قبل 5 سنوات تعرفت بشاب بنية الزواج كان عمري18 ولما عرفت أنني لا استطيع اكمال حياتي معه قررت الابتعاد.لكن هو نتيجة قراري حاول إيذائي وواجهت مشاكل نفسية و الحمد لله تخطيتها.لكنني فقدت الثقة في كل الرجال.لكني الأن في سن الزواج و مازلت اواجه هذه المشكلة حيث انني أصد كل من يتقدم لي.فما نصيحتكم لي؟؟

بغض النظر عن طبيعة المشكلة أو التجربة السابقة وما ترتب عليها ينبغي تجاوزها والمضي قدماً في هذه الحياة وجعل الماضي محفز للوصول إلى ما هو أفضل لا استخدامه كمحبط وكعامل تدميري، لا يوجد حياة بلا مشاكل ولكن يوجد انسان قادر على ينتصر على الصعوبات ويذللهالخدمة أهدافه أما الاستسلام فهو لغة الضعفاء ولديهم من الحجج لتبرير ضعفهم ما لا يعد ولا يحصى، كذل من الخطئأ اعتبار أن جميع الرجال أو جميع النساء متشابهين، فكل انسان له نمطه وسلوكياته واخلاقه التي تميزه عن الآخر، وإذا عجزت عن فهم وتجاوز هذا الشعور يمكنك معاودة أخصائي نفسية ليوضح لك ما يتناسب أكثر مع حالتك

أنا مقبلة على زاوج وخايفة من ليلة دخلة برشة لانني أخجل بصفةٌ كبيرة جداً وديماً أخاف وازددت حالتي تعكراً لم أوجبني على مراجعة طبيب قبل زاوج للفحص الكامل وأنا أجهل طبيعة الفحص أرجوكم أنا فحالة نفسية سية أرجوكم أنا مجرد طفل لا استطيع نظرة له طويلاً من شدة خجلي

عليك أن تستعيدي ثقتك بنفسك وأن تفرضي شخصيتك القوية على من حولك بمجرد أن تقتلي لنفسك أنا كما أريد لا كما يريد المقابل، أما بالنسبة للزواج فعلمي أن كل الحيوانات والتي دونك علماً وثقافة ومعرفة نمارس الجنس تلبية لرغبة بيولوجية دون أدنى إعتبار لمن حولها، أما الإنسان خاصة في وسط يعيش على الخرافة نراه أحياناً يتلكأ في الاستجابة لأبسط مقومات حياتيه احتراماً لخرافات لا أساس لها إلا في عقول مروجيها، علماً أن في كثير من الأحيان المرأة تشعر بأن اكثر مايقلقها في الزواج هو عدم استعدادها نفسيآ للتخلي عن حريتها والتفكير دائمآ بالقادم ، وقد يزيد في ذلك ما يتناوله المحيطين بحكايات مرعبة وإن كانت قليلة أو نادرة وشاذة فإنها تترسخ في ذهن اليافعين وتترجم إلى ردات فعل سلبية حول الزواج وترسم صورة مخيفة تؤدي إلى أن البعض يرغب بالعزوف عنه، في حين أنها أبسط ما قد يمر به الإنسان في حياته خاصة أنه يمثل استجابة نفسية وجسدية لرغبة كل إنسان طبيعي لكن العقول المشوه والشاذة صورته وكأنه شيء صعب وبغيض ومن ثم تصاب الفتاة بحالة هلع داخلية لاتخرجها للعلن وتبقى تحسب لها ما هب ودب من صور قاتمة ليس لها وجود ، في حين لو تركت على سجيتها دون تأثير المحيط لإكتشفت مدى الزيف الذي يلحقه الآخرين في قلب المفاهيم حتى التي تكون على علاقة بالحاجات البيلوجية البسيطة لأي إنسان

مرضت مرضا نفسانيا وحول حياتي إلى جحيم غير حياتي و لم أستطع مجاراته مع الدراسة و لم أعد أفعل أي شيء سوى التفكير السلبي هل لسن المراهقة وقع على ماحصل معي علما أني في 20 من العمر

ليس الموضوع سن المراهقه المرض بحاجه للطبيب واالعلاج

السلام عليكم انا فتاة ابلغ من العمر 21 سنه قبل سنة كنت خاطبة شاب فحصل بيننا مشاكل ففسخت الخطبة وانا الان في حالة اكتئاب شديد منذ ان فسخت الخطبة اصبحت لا اطيق البيت ولا اهلي , فكنت ارجع للصلاة وقرأة القران وكنت ارتاح لفترة بسيطة وثم ارجع انتكس مرة اخرة ودائما بفكر فية وبأيام الخطبة حتى اني اصبحت انام لفترات طويله ولا ادرس . جزاك الله كل خير

جميع الناس يتعرضون لصدمات مختلفة في فترة من فترات حياتهم ولكي يتجاوزا أثار ذلك ويستمرون بنجاح في حياتهم يحاولون نسيان الماضي بالانشغال بما يتناسب مع ميولهم ورغباتهم وعد ترك وقت فراغ تتسلل منه ذكريات غير مرغوبة , كذلك المطالعة والتمامارين الرياضية تساهم بشكل كبير في ذلك, وإن لم تتمكني من تجاوز هذه الحالة عبر هذه الوسائل يمكنك معاودة أخصائي نفسية الذي بدوره سيصف لك علاج يمكنك من التخلص من حالة الاكتئاب مبكراً قبل أن تنعكس بدرجة أكبر على صحتك وحياتك

سلام أنا في عمري 19 سنة جدتي كانت مريضة وأنا لتي كنت أواسيها واعطيها دواءها جاء وقت سافرت للبادية وتركتها مرت أيام ووصلني خبر وفاتها ندمت انني لم أبقى بجانبها ولم أرها وهي لمسكن كانت تناديني ومن تلك اللحضة أحس بدنب وأكره نفسي وأبدأ بالبكاء وفي تلك لحضة اتمنى أن أموت أرجوكم ساعدوني؟

الوفاة كانت ستحدث سواء كانت بجوارك أو بعيدة عنك ، وكل انسان معرض لمواجهة هكذا أمور ولكن عندما ينظر إليها بأفق واسع فإنه يتجاوزها دون أن تنعكس سلباً عليه أما اذا ما توقف كثيراً أمامها فلن يغير من الأمر شيئاً وفي نفس الوقت ستنعكس سلباً على صحته وقدراته، وفي جميع الأحوال الطريق الأمثل للخروج من هكذا حالة هي محاولة اشغال النفس والتقرب من الآخرين لأن الحديث مع الاصداقاء والمقربين يساعدك في تجاوز هذا الأمر بسهولة أكبر، واذا شعرت بالحرج في ذلك يمكنك الاستعانة بطبيب نفسية

يا دكتور أنا أتحطم ،لقد اختلطت علي الأمور وأنا في حيرة من أمري وفي شرود وإكتئاب وتفكير طوال الوقت، منذ كنت في السابعة عشر من عمري وأنا أمارس العادة السرية، لكنني لم أكن أعلم

لا بد من تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

مشكلتي بدأت عندما فقدت الثقة بنفسي عمري 22 سنة وأنهيت دراستي الجامعية والحمد لله...عندما كنت في سن 19 تعرفت على شاب بنية الارتباط وكنت صادقة معه ولكنه خدعني بالنهاية واكتشفت إنو كان بمثل فقط لا غير..أعرف بإني مخطئة من البداية وما حصل لي من سوء فمن نفسي ولكني أعاتب نفسي دائما في كل دقيقة وفي كل ثانية كيف لي أن يحصل معي كل هذا...أفكر كثيرا وأريد أن أرتاح من التفكير

الحل الوحيد هو عدم التفكير بالماضي والمضي قدماً في بناء مستقبل جديد من خلال إشغال النفس بما هو مفيد وبما يتناسب مع رغباتك وملئ أوقات فراغك بالمطالعة والرياضة

انا دخلت في مشكلة نفسية جعلتني عاجزة عن فعل شيء و هذة الصدمة كانت عندما تركني حبيبي الذي كنت متعلقة به لدرجة كبيرة و منذ ان سمعت انه سوف يسافر اصبحت متعبة جدا و ابكي دون توقف

راجعي الطبيب النفساني

سؤال من أنثى 37 سنة

الصحة النفسية

انا ة تزوجت مند شهور مازلت عدراء ولا اترك زوجي ينام قربي كنت قد شاهدت

Q: اريد طبيب نفساني انا جد قلقة لأَنِّي اكبر زوجي بسنتين وانا في منتصف الثلاثينيات وخائفة كثيرا من فقده ونقصت ثقتي بنفسي كثيرا ولا أحب انا اجلس معه خوفا من انه يلاحظ هذه التجاعي

لا يوجد مشكله من فرق العمر البسيط اما الخوف الذي تأثرت به فلا بد من معالجته بعد التقييم من قبل الطبيب النفساني ثم العلاج

27 نوفمبر 2017

696

انا شابة تزوجت مند 4 شهور مازلت عدراء ولا اترك زوجي ينام قربي،كنت قد شاهدت فيلم لداعش اصابني بصدمة وحطم نفسيتي هل اعتبر بمريضة نفسية ؟بمادا تنصحونني ارجوكم