انا ة تزوجت مند شهور مازلت عدراء ولا اترك زوجي ينام قربي كنت قد شاهدت

هذا أمر بسيط لو قمت بالتحدث إلى الشخص المعني بالقضاياالتي تجلب اهتمامه ومن ثم التحاور معه في مواضيع مختلفة لكي تتكون لديه فكرة عن شخصيتك وتصبح هناك ثقة متبادلة وتقارب يسمح لك لاحقاً بطرح ما تريد دون وجل أو تردد

بغض النظر عن طبيعة المشكلة أو التجربة السابقة وما ترتب عليها ينبغي تجاوزها والمضي قدماً في هذه الحياة وجعل الماضي محفز للوصول إلى ما هو أفضل لا استخدامه كمحبط وكعامل تدميري، لا يوجد حياة بلا مشاكل ولكن يوجد انسان قادر على ينتصر على الصعوبات ويذللهالخدمة أهدافه أما الاستسلام فهو لغة الضعفاء ولديهم من الحجج لتبرير ضعفهم ما لا يعد ولا يحصى، كذل من الخطئأ اعتبار أن جميع الرجال أو جميع النساء متشابهين، فكل انسان له نمطه وسلوكياته واخلاقه التي تميزه عن الآخر، وإذا عجزت عن فهم وتجاوز هذا الشعور يمكنك معاودة أخصائي نفسية ليوضح لك ما يتناسب أكثر مع حالتك

عليك أن تستعيدي ثقتك بنفسك وأن تفرضي شخصيتك القوية على من حولك بمجرد أن تقتلي لنفسك أنا كما أريد لا كما يريد المقابل، أما بالنسبة للزواج فعلمي أن كل الحيوانات والتي دونك علماً وثقافة ومعرفة نمارس الجنس تلبية لرغبة بيولوجية دون أدنى إعتبار لمن حولها، أما الإنسان خاصة في وسط يعيش على الخرافة نراه أحياناً يتلكأ في الاستجابة لأبسط مقومات حياتيه احتراماً لخرافات لا أساس لها إلا في عقول مروجيها، علماً أن في كثير من الأحيان المرأة تشعر بأن اكثر مايقلقها في الزواج هو عدم استعدادها نفسيآ للتخلي عن حريتها والتفكير دائمآ بالقادم ، وقد يزيد في ذلك ما يتناوله المحيطين بحكايات مرعبة وإن كانت قليلة أو نادرة وشاذة فإنها تترسخ في ذهن اليافعين وتترجم إلى ردات فعل سلبية حول الزواج وترسم صورة مخيفة تؤدي إلى أن البعض يرغب بالعزوف عنه، في حين أنها أبسط ما قد يمر به الإنسان في حياته خاصة أنه يمثل استجابة نفسية وجسدية لرغبة كل إنسان طبيعي لكن العقول المشوه والشاذة صورته وكأنه شيء صعب وبغيض ومن ثم تصاب الفتاة بحالة هلع داخلية لاتخرجها للعلن وتبقى تحسب لها ما هب ودب من صور قاتمة ليس لها وجود ، في حين لو تركت على سجيتها دون تأثير المحيط لإكتشفت مدى الزيف الذي يلحقه الآخرين في قلب المفاهيم حتى التي تكون على علاقة بالحاجات البيلوجية البسيطة لأي إنسان

ليس الموضوع سن المراهقه المرض بحاجه للطبيب واالعلاج

جميع الناس يتعرضون لصدمات مختلفة في فترة من فترات حياتهم ولكي يتجاوزا أثار ذلك ويستمرون بنجاح في حياتهم يحاولون نسيان الماضي بالانشغال بما يتناسب مع ميولهم ورغباتهم وعد ترك وقت فراغ تتسلل منه ذكريات غير مرغوبة , كذلك المطالعة والتمامارين الرياضية تساهم بشكل كبير في ذلك, وإن لم تتمكني من تجاوز هذه الحالة عبر هذه الوسائل يمكنك معاودة أخصائي نفسية الذي بدوره سيصف لك علاج يمكنك من التخلص من حالة الاكتئاب مبكراً قبل أن تنعكس بدرجة أكبر على صحتك وحياتك

اذا كانت الاعراض تؤثر على حياتك اليوميه فلا بد من علاجها

الوفاة كانت ستحدث سواء كانت بجوارك أو بعيدة عنك ، وكل انسان معرض لمواجهة هكذا أمور ولكن عندما ينظر إليها بأفق واسع فإنه يتجاوزها دون أن تنعكس سلباً عليه أما اذا ما توقف كثيراً أمامها فلن يغير من الأمر شيئاً وفي نفس الوقت ستنعكس سلباً على صحته وقدراته، وفي جميع الأحوال الطريق الأمثل للخروج من هكذا حالة هي محاولة اشغال النفس والتقرب من الآخرين لأن الحديث مع الاصداقاء والمقربين يساعدك في تجاوز هذا الأمر بسهولة أكبر، واذا شعرت بالحرج في ذلك يمكنك الاستعانة بطبيب نفسية

لا بد من تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

الحل الوحيد هو عدم التفكير بالماضي والمضي قدماً في بناء مستقبل جديد من خلال إشغال النفس بما هو مفيد وبما يتناسب مع رغباتك وملئ أوقات فراغك بالمطالعة والرياضة

راجعي الطبيب النفساني