اعاني من حالة اكتاب انا لا اكول جيدا انام كتير اشعر بحزن اشعر اني محبوس في داخل نفسي لا اعرف كيف اعبر عن نفسي عندي الام في اسفل الراس في بعض الاحيان انا اقوم بي جرح نفسي

انت بحاجه لمراجعة الطبيب النفساني للتقييم والعلاج

السلام عليكم انا اح بتوتر دائم وقلق مستمر والم في راسي وعندها لا استطيع الاكل جيدا ولا انام جيدا واحس انني عندي خلعة او خوف في المعدة من فضلكم انصحونى او من هو الطبيب الد

حالتك قلق نفسي وحلها عند الطبيب النفساني

اعاني من مشكلة نفسية ينتابني خوف وضيق تنفس من فترة 6 سنوات وانا اراجع عند دكتور واخذ علاجات ولكن دون فائدة احس بضيق تنفس وعندما اريد ان ااخذ نفس كامل لا استطيع وازيد دقات القلب واحس بتنميل في اطراف اليدين ارجوا مساعدتي لانني تعبت جدا وشكرا لكم

انت بحاجة الى علاج دوائي لان هذه الاعراض هي اعراض نوبات الهلع

اعاني من رهاب شديد للغايه ماقدر اختلط بالناس وعندي بعد اسبوعين عقد قران ومن الحين خايفه مادري كيف اسوي هل فيه ادويه تخفف من احمرار الوجه والتعرق وماعلاج الا واقعيه دايما احس اني مو موجوده كاني بحلم ؟ وعلاج الاكتئاب وعندي ارق مستمر من وفاه امي

ان الرهاب الاجتماعي يسبب لك ماذكرت من تجنب الاختلاط بالناس واعراض جسدية متنوعة منها احمرار الوجه والتعرق والرجفان والشعور بغربة الاجواء والدوخة وعدم الاتزان واضطراب الجهاز الهضمي ويعود السبب الى اضطراب في النواقل العصبيه في مركز الانفعالات النفسية وهي ما تسبب الشعور بالاحراج والتجنب للمواقف والفرص الحياتيه كالعمل والدراسة وكسب الاصدقاء والزواج انصحك بمراجعة طبيب نفسي خاصة وانك قريب من الاقبال على الزواج للمعالجة وامتنع عن المنبهات كالكافئيين والنيكوتين ومارس الرياضة

انا اخد دواء زولفت مند سنتين وكانت لدي دوخه واشغر باني سوف افقد الواعي وعندما انام ايضا اشعر بدوخه وانا نام او عند التقلب من جها الي جها مثل الساعه الترابية وانا تعبت من هدا الدواء واربد ان اقف علي الدواء هل لديه اعرض ادا توقفت عليه فجاه وماهي

لايصح ان تاخد ادوية نفسية او تقلع عنها من تلقاء نفسك يمكنك المتابعه مع الطبيب المعالج ومناقشة في كيفية تغيير الدواء او ايقافه

اعتقد اني اعاني من نوع من الفوبيا من الابر والعمليات مع اني ما اخاف منها بس اشوفها احس بضيق بالتنفس وغثيان كأني بستفرغ وفي المدرسة كنت بستفرغ بسبب شخص كان يقيس نبض القلب من يدي

لا بد من تعودي نفسك على رؤية هذه الأشياء واذا سنحت الفرصه تقومي بها بنفسك وتنتهي الحاله

السلام عليكم-انا شاب ابلغ من العمر ٣١ سنة منذسبعةاشهر تقريبا حدثت لي حالة خوف وهلع شديد بسبب عاصفة شديدة ذهب لدكتور فوصف لي سيروكسات سي ار١٢٫٥ ومشيت عليه ايام اكون كويس وايام تاتيني مخاوف لاكن ليست مثل الاول لاكن عندما اتعرض للتكييف اشعر بان برجففة في بعض اجزاء الجسم والوجه ومستمرة معي الى الان

لا بد من اجراء فحص طبي للتأكد إن كانت القشعرية مرتبطة بتغيرات في درجة حرارة الجسم أم أنهامنعزلة، وناجمة عن استخدام الدواء وفي هذه الحالة يتم تقليل أو تعديل الجرعة

انا عندي خوف من الموت ووسوس عن الموت وضيق في البطن يعكر مزاجي وراجعت كذا طبيب وافدواني بانه القولون وياثر على النفسيه علماً بان هذا الحاله لم تكن عندي قبل 6اشهر وانما جاتني فجاه وقلا بت حياتي وحالياً استخدم حبوب اسمه التجاري [ جمبر يد] واحس معها براحه واذ توقفت عن الحبوب يومين تعود لدي الحاله

من الطبيعي أن نخاف من الموت فنحن لا ندرى على وجه اليقين إلى أين نحن ذاهبون وماذا يكون مصيرنا، وهذا خوف طبيعي، أما حين يزيد هذا الخوف بحيث يلازمنا ليل نهار ويقطع علينا سكينتنا ويعكر صفونا ويجعلنا غير قادرين على القيام بواجباتنا، هنا يتحول إلى حالة مرضية تسمى "رهاب الموت" وهى حالة من الخوف الشديد من الموت ومن كل ما يذكرنا به مع الانشغال الدائم بالأفكار العدمية وفقد الإحساس بالحياة وبالناس وتوقع حدوث الموت في كل لحظة مع ما يصاحب ذلك من هم وكرب شديدين وعدم الرغبة للتخطيط للمستقبل حيث لا مستقبل مع الموت، ويلاحظ عادة أن هؤلاء المرضى لديهم اختلال في ميزان تصورهم عن الوجود وما بعده، حيث تزيد مساحة وعمق ما يتخيلونه عن ما سيحدث بعد الموت مقارنة بصفات الجمال وتزيد لديهم جرعة الخوف مقارنة بجرعة الأمل، ويزيد لديهم الترهيب مقارنة بالترغيب، ومن هنا يزداد خوفهم وهلعهم إلى الحد الذي يعوقهم عن العمل وعن الإنسجام في أمور الحياة. والعلاج عادة يتلخص في جانبين: أحدهما دوائي والآخر نفسي. العلاج الدوائي فتستخدم فيه مضادات الاكتئاب كالذي تستخدمينه، ومضادات القلق ويستمر العلاج الدوائي من ستة أشهر إلى سنة، حسب شدة واستجابة الحالة. أما العلاج النفسي فيتكون من عدد من جلسات العلاج النفسي يتراوح عددها من 12 إلى 24 جلسة بواقع جلسة في الأسبوع، حيث يتم من خلالها التعرف على تصورات المريض عن الموت ويتم تصحيح هذه التصورات مع تشجيع المريض على أن يعيش حياته بشكل صحيح يجعله أكثر أملاً في الحياة، ويٌلل من الأعراض الأخرى خاصة تهيج القولون

شباب انا ما ادري هل المرض الي عندي نفسي او باطني المشكله هي عندي من اكثر من شهر اذا اجتمعت عند ناس يجيني اصوات رهيبه في بطني مع اني مني مستحي ولا شي ولما اصير بالحالي تختفي الحاله او تخف بشكل كبير تكفون عطوني حل والله سببت لي احراج رهيب

اذا كانت هذه الأصوات في بطنك مرتبطة دائما باجتماعك مع ناس فهذا دليل على أنها نفسية , والحل ان تبني ثقة بنفسك وتقاومها خاصة انك لا تستحي من الناس . وربما يفيدك تناول دواء مزيل للقلق (أنكسيوليتك) أو مراجعة اختصاصي أمراض نفسية.

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

انا اعاني من وجع في الصدر بدات لما نضايق والم في راس واحس بشي مخنوق في رقبه دهبة جميع الاطباء يقولون لايوجد شي وانا لما اخاف ياتي هده اعراض ولا استطيع انام اريد ان اعيش بامان وفرح انا متزوجه ولدي طفله وتو حامل اريد علاج بالقراءان ونصائج

Q: اعاني منذ فتره حركه احسها في الراس لكني ايضا شديد الوسواس بالامراض هاي الفتره مثلا افكر بالضغط احس هاذي الحاله لاتوجد او اتناساها ماعرف ذهبت دكتور اذان لاتوجد بيه اي شي

ان كنت قد زرت طبيب وأكد لك عدم وجود سبب عضوي لمشكلتك لذا فالمعالج النفسي سيفيدك في تخفيف هذه الاعراض فهنالك اضطرابات تكون نفسجسدية اي تظهر لديك اعراض جسدية لكن سببها يكون نفسي كأن يحدث لدى الشخص توهم وجود مرض معين او عدة أمراض معا

30 مارس 2015

840

انا اعاني من وجع في الصدر بدات لما نضايق والم في راس واحس بشي مخنوق في رقبه دهبة جميع الاطباء يقولون لايوجد شي وانا لما اخاف ياتي هده اعراض ولا استطيع انام اريد ان اعيش بامان وفرح انا متزوجه ولدي طفله وتو حامل اريد علاج بالقراءان ونصائج