سلام أنا أعاني من ضعف الثقة بنفسي لا أحد يحبني من أهلي ولا أصدقائي لا احد يهتم بي أكره نفسي أفكر بالموت احيانا اريد تغيير حياتي الى الأفضل واتخلص من هذا الشعور

التخلص مما انت فيه ممكن بالعلاج من الطبيب المختص

فكرة الانتحار دائما في ذهني فانا اصبحت انسانة حساسه بصفة غريبة اشعر ان لا احد يحبني فانا اغضب بسرعة ودائما لدي الشعور بذنب بكل شيىء انا لا اريد الانتحار خوفا من عذاب ربي لي

هذه اعراض اكتئاب ... انصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك

لقد اصبحت افكر في الموت بشدة برغم صغر سني احس بانه لا فائدة من وجودي واني مجرد عبئ على هذه الحياه هل ذلك يعني بانني بحاجه الى طبيب نفسي

يعني ان عليك القبول بأن الموت هو الشيء الاكيد الوحيد بالحياه ومع ذلك لا بد ان نعيش وان نستمتع بالحياه

السلام عليكم انا مصاب بالاكتئاب منذ فترة لا احس بطعم اي شيئ افعله افكر باستمرار لدي شعور بانه سيحصل لي شيئ سيئ باي لحظه اخاف ان اقول لاحد شيئ عني لانه باعتقادي اذاقلت سيحدث

هذا اضطراب نفسي بحاجه للتقييم ثم العلاج من قبل الطبيب النفساني

مرحبا. انا فتاة 30 سنة أشعر اني أحمل كل أعراض الاكتئاب : لا شيء يفرحني . كرهت كل شيء عملي محيطي .. لا أرغب في لقاء الناس .. ليس لدي أصدقاء . و دائما حزينة

هذا سبب وجيه للتوجه للعلاج النفساني

اشعر انني خارج جسمي وكأنني ارتديه وليس لدي احساس بنفسي وكأني رلست بهذه الدنيا وكاني شخص وجسدي شخص اخر يتصرف من تلقاء نفسه ولا اتحكم به مطلقا ولدي خوف من الموت باي لحظة وبكل وقت

الاعراض نفسيه واضحه بحاجه للتقييم والعلاج من قبل الطبيب المختص

لماذا دائما اشعر بالوحدة وانا فى وسط الناس ويحدث اكثر عندما تكون مشكلة واشعر انى مكروهة من كل من حولى وانه لايوجد احد يحبنى على الاطلاق احساس مميت وافضل كثيرا السكوت وعدم الكلام عند حدوث مشكلة لوقت معين وعدم اعود لمناقشة لا اجد احد يتقبلنى اطلب دائما من الرب ان يرحنى من الدنيا وشعورى بالوحدة

على ما يبدو أنك تشعرين بالإكتئاب ، ولا أدري إن كان شعورك بالإكتئاب هو ما يؤدي الى شعورك بالوحدة أم أن وحدتك هي ما يشعرك بالإكتئاب. أنت بحاجة الى إعادة بناء ثقتك بنفسك وبناء صورة ذاتية ايجابية ويمكن تحقيق ذلك عن طريق تطوير مهاراتك في أكثر من مجال في العمل وتنمية الهوايات والنشاطات اليومية كممارسة الركض والتمارين الرياضية والقراءة وغير ذلك، لأن ذلك يمكن أن يزيد من رضاك عن ذاتك الذي ينعكس على رضا الآخرين وتقبلهم لك. أيضا ربما كان من الجيد التعرف على أشخاص جدد وتعديل دائرة الأصدقاء التي تنتمين لها فلربما تتعرفين على أشخاص تستطيعين الإنسجام معهم بشكل أكبر. حظاً موفقاً

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

انا اعاني من انحطاط وحزن . لا شيىء يفرحني , عايش في قلق وضياع , لا احب شيىء و لا شيىء يحمسني ان اقوم به . اتردد واخاف واندم داءما في اي قرار اقوم به. ذهبت الى الطبيب

Q: اعاني من فراغ داخلي لااشعر بشيء ابدا جربت كل الطرق لابعد هذا الفراغ اشعر بالراحة عندما اجرح نفسي لااحب ان اتحدث مع الذين احبهم وافضل ان اجلس وحدي وعدم فعل شيء

العزله تزيد الحاله سوء انصحك بمراجعة الطبيب المختص

Q: اعاني من مشاكل نفسية توتر شديد عصبية وتفكير سلبي اشعر باني مراقب افكر بالماضي والمستقبل بشكل سلبي شعور بالوحدة اشعر بالملل من كل شيئ لا اعلم ان كنت مريض ام لا

نعم مريض وبحاجه للعلاج من الطبيب النفساني

Q: دكتور انا لم استطيع اتخاذ قرار في حياتي هناك قرار مصيري يجب أن اتخذه لكن احاول الهروب من كل شي دائما . أخاف واكره كل شي أشعر بالقلق دائما .

انت بحاجه لمراجعة الطبيب النفساني ليساعدك

6 ديسمبر 2017

1037

انا اعاني من انحطاط وحزن . لا شيىء يفرحني , عايش في قلق وضياع , لا احب شيىء و لا شيىء يحمسني ان اقوم به . اتردد واخاف واندم داءما في اي قرار اقوم به. ذهبت الى الطبيب