انا اعاني من الرهاب الاجتماعي او المسرحي ونصحني احد الصيادلة بعلاج Ind

انا اعاني من الرهاب الاجتماعي او المسرحي ونصحني احد الصيادلة بعلاج Ind
icon 10 يونيو 2015
icon 1678
انا عمري 25 اعاني من الرهاب الاجتماعي او المسرحي ونصحني احد الصيادلة بعلاج Inderal 10mg tab. ونصحني اخر بعلاج seroxat 12.5gm. فماهو الافضل منهما وهل لهما اضرار وشكرا.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا تعتمد في علاجك على وصفة الصيدلي فهو ليس طبيب، وأنصح بزيارة طبيب متخصص يحدد لك العلاج المناسب مع بعض التدريبات السلوكية، والأمر بسيط ويمكن علاجه تحت إشراف طبي يمكنك من تجاوز أزمتك بطريقة صحيحة وتناول العلاج بالجرعات المناسبة والتوقف عنه بالطريقة الصحيحة حتى تنتهي أعراضك 3 2015-06-14 16:57:03
الدكتور سامي عبدالقوي علي
الدكتور سامي عبدالقوي علي
معالج نفسي
لا تعتمد في علاجك على وصفة الصيدلي فهو ليس طبيب، وأنصح بزيارة طبيب متخصص يحدد لك العلاج المناسب مع بعض التدريبات السلوكية، والأمر بسيط ويمكن علاجه تحت إشراف طبي يمكنك من تجاوز أزمتك بطريقة صحيحة وتناول العلاج بالجرعات المناسبة والتوقف عنه بالطريقة الصحيحة حتى تنتهي أعراضك

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة النفسية

أريد الاستعانة بدواء كيميائي للتخلص من رهاب الإلقاء( مواجهة الجمهور ) ما رأي الأطباء الكرام بدواء( أنافرانيل، أو آلضول)؟ وكم...

لا يجوز اطلاقا اخذ الادوية النفسية بدون تقرير من طبيب نفسي.. ومن المحتمل انك لست بحاجة للادوية اذ ان هنالك اساليب علاجية فعالة في التخلص من القلق او الرهاب الاجتماعي كالعلاج المعرفي والسلوكي ..حاول ايضا القراءة عن موضوع القلق الاجتماعي

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

هل من الممكن ان اجد لهذا الرهاب الذي يصيبني من الخشية من التحدث أمام الاخرين علاج سريع وفعال سواء أكان...

مشكلتك يعاني منها الكثيرين والخبر المهم هنا أنها مشكلة قابلة للحل، ولكنها تتطلب الالتزام بالتدرب والاصرار والمثابرة. ويمكن حلها بدون استخدام الأدوية بل بالتدريبات السلوكية كما ذكرت. وعليك التدرب على مهارات الحديث أو الإلقاء لوحدك أولا لعدة مرات، ثم مع أحد الأشخاص المقربين اليك،كأحد أفراد الأسرة أو احدى الصديقات . ويمكنك التدرب على مهارة ابتداء حديث معين، ومهارات المناقشة وطرح الأسئلة واجابة اسئلة لمواضيع مألوفة، بالإضافة الى القراءة والإطلاع في هذا الموضوع وغيره، لأن من شأن ذلك زيادة ثقتك بنفسك وزيادة ذخيرتك اللغوية التي تساعد على تشجيعك على الإستمرار في الحديث لمدة أطول. وأخيرا عليك التنفس ونطق الكلمات ببطئ خلال الحديث ليصبح النطق أفضل والقلق

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً