انا غير راضية عن نفسي من نايحة المظهر اصبحت لدي عقدة اشعر اني بشعة والله انا اخجل من نفسي اصبحت دائما اقارن نفسي بالبنات الاخريات واحسدهن على جمالهن كثيرا ما تأحسر على مضهري انعدمت ثقتي بنفسي ودائما انضر الى المراة مع العلم اني لست بدالك السوء انا عادية اغلب الناس من يقول اني جميلة لكن لا اصدقهم مع العلم انه ليس لدي اي تشوهات معدا مستوى الاسنان احينا ما اتعرض لسخرية من اخوتي والله اشعر بالاحباط شديد

لاتكترثي لذلك لست أنت من صنعت شكلك, لكن هناك أمور يمكنك تحسينها فموضو الأسنان بالتقويم لدى أخصائي الأسنان تعود وتكسبك جمالا

دائما اشعر اني سأقوم بتصرف مخزي وخاطىء ..اكره الكلام لانه دائما ما اتخيل نفسي وانا اشتم واقول الفاظ سيئة واكذب واجرم االحمد لله انا محترمة وهي وساوس لكنها ممسيطرة على منذ٣سنين

الوساوس تقاوم وتعالج فتنتهي

انا اعاني من كثرة التبول احيانا وليس دائما مع العلم انا بالي دائما مشغول بالمرض اي اخاف ان يكون عندي مرض ما هل هذا القلق النفيي هو سبب كثرة التبول اجريت فحص سكري كان سليم وتحليل بول كان ايضا سليم

يمكنك مراجعه الطبيب لمعرفه الاسباب ولو كان السبب قلق هناك بعض الادوية والسلوكيات للتخلص من القلق مع طبيب نفسي

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

انا اعاني من اصوات مزعجه اسمعها دائما الى درجه اني اخرج عن وعيي واصوات غير مفهومه مع العلم باني مصابه بمرض الصرع وهذه الصوات تزعجني كثيىرا وانا دائما منزعجه منها .

Q: زوجتي مصابه بمرض الغيرة القاتله وقد قلبت حياتي الى جحيم وعندي منها اطفال وطلبت الطلاق مرارا وتكرار لشعورها باني خائن لها فما هو الحل

لا بد من علاجها وإلا فالتسرع سوف تتفكك والأطفال سوف يتشربوا هذه الأفكار ومن المؤكد انها ترفض الذهاب للطبيب معك ولذلك تذهب مع احد أفراد عائلتها

Q: انا غير راضية عن شاكلي الخارجي .. و اعاني رهاقا دائما و رغبة بالبكاء لا اكف عن تصرف بخطأ

لا بد ام تستعيني بأسرتك واذا كان هناك ضروره يعرضوك على الطبيب المختص

Q: اشعر دائما برغبه في البكاء وان اناس كثيرون لا يحبونني سواء في العمل او غيرة ..اشعر باني سارتاح اكثر بالانفصال عن العالم كله ودائما يلاحظ من حولي اني غير سعيدة

ينصح بمراجعة الطبيب النفسي لتقيم الحالة و العلاج المناسب.

Q: أختي الصغيرة تعاني من العصبيه دائما لدرجة الصراخ والهلوسه بكلمات غير مفهومه نادراً ودائماً ما تكرر كلماتها أثناء الشجار مع أي أحد لدرجة الدعاء عليه.. أرجو إفادتي بعلاج مهديء ل

لا بد من عرضها على الطبيب النفساني للعلاج

Q: اعاني منذ مدة بضيق تنفس واكتئاب واحس باني دائما مريض مع العلم انني لااخرج من منزل الا في بعض احيان ودائما علي الانترنات العمر 18

الجلوس لساعات على الانترنت يؤدي للإدمان عليه والانقطاع عن الحياه لا تتخطى ساعتين في اليوم على الانترنت واخرج للرياضه والالتقاء مع الاصدقاء

Q: عندما اكون متوتره بطني يصدر اصوات مزعجه تسبب لي الحرج ماهي اسباها وطرق التخلص منها ؟

التوتر ممكن ان يظهر على حركة الأمعاء واذا كان تعديل نوعية الطعام والابتعاد عن المنبهات لم يؤدي للتحسن فلا بد من العلاج من الطبيب النفساني

Q: دائما اشعر اني مريض والحمدالله انا لست كذالك لاكني دائما اشعر اني مريض

ابحث عن الحياه الصحيه وذلك بالرياضه وتنظيم الاكل والنوم والابتعاد عن التدخين والمنبهات

20 أكتوبر 2017

975

انا اعاني من اصوات مزعجه اسمعها دائما الى درجه اني اخرج عن وعيي واصوات غير مفهومه مع العلم باني مصابه بمرض الصرع وهذه الصوات تزعجني كثيىرا وانا دائما منزعجه منها .