انا اعانى من اكتئاب و قلق و اخذ عقار مودابكس م و قرص اكنيتون و برازولا

قمت بتشخيص حالتك بنفسك، وأظن أنك ربما كنت على حق. أعتقد أنك تشكو من القلق والإكتئاب، كما أنك تشكو من الخوف من الأماكن العالية. ولكنك لم تذكر ان كنت تعاني من هذه الإضطرابات منذ فترة أو أنها شكاوى حديثة، أو ان كانت هناك تغييرات حديثة في حياتك تسبب لك كل هذا الإضطراب. تستطيع مساعدة نفسك أولاً عن طريق محاولة حل المشاكل التي قد تكون أدت الى تطوير هذه الإضطرابات ان كانت قابلة للحل، كما يمكن تعلم مهارات الإسترخاء عن طريق التنفس العميق او عن طريق الاسترخاء العضلي، بالإضافة الى ممارسة نشاطات ممتعة تحسن المزاج، والخروج مع الأصدقاء ممن لديهم القدرة على تسليتك و اضحاكك. أما ان كنت تشكو من هذه الأعراض منذ فترة وبدون سبب واضح، فربما تحتاج لاستشارة طبيب متخصص في الموضوع. سلامتك

العلاج الدوائي والسلوكي بعد تقييم الطبيب النفساني

ليس هناك إمكانية للعلاج الا من الطبيب النفساني

انت تعاني من مرض نفسي بحاجه للطبيب النفساني والعلاج

لا بد من اجراء بعض الفحوصات والعوده للطبيب وإعلامه عن نتيجة العلاج

لا بد من العلاج باشراف طبيب نفساني

لم تدكر اسم الدواء ولا ما هي مشكلتك

الطبيب يساعدك في إيقاف الادويه ويوقف اولا أوميجا ثم كوبنانكس ثم ميرتازابين

العلاج يساعد ولكنه ليس العلاج الأساسي المتفق عليه طبيا

اذا كان قد تم تشخيص نوبات الهلع من قبل الطبيب النفساني فلا بد بإعلامه بهذا التغير